Diabetico pode comer qualquer fruta,como tangerina mamão, maçã ,bsnana e abacate. Posso usar aveia n

Olá prezado. Diabéticos controlados em tratamento medicamentoso podem sim comer de tudo! Mas depende das combinações com outros alimentos, depende das quantidades, dos horários, das atividades físicas que realiza e também das suas necessidades nutricionais. Uma pessoa com diabetes não pode ficar sem acompanhamento com nutricionista. Precisa avaliar e planejar sua alimentação para não errar e se prejudicar, mesmo comendo tudo o que pode. Se mal planejado, até a coisa certa, sai errada no final! Boa sorte e procure um nutricionista!

Sim. É possível que o diabético coma qualquer fruta, porém deve atentar com o tamanho da porção e as combinações. Sempre positivo combinar com alimentos fonte de fibras. O farelo de aveia é a melhor combinação por ter efeito metabólico hipoglicemiante. Reforçando que é o farelo de aveia (obtido a partir da casca) e não os flocos de aveia (obtido a partir do miolo). É no farelo de aveia que tem a maior porcentagem de beta glucana, fibra que possui esse efeito metabólico. Outros alimentos fonte de fibras como as sementes de chia, linhaça, girassol, abóbora também são positivos pois diminuem o índice glicêmico da fruta. Índice glicêmico é a velocidade que a glicemia aumenta no sangue. Alimentos com alto índice glicêmico aumentam a glicemia rapidamente, sendo bastante prejudiciais principalmente para diabéticos.
Evitar refeições com grandes porções de frutas, salada de frutas, sucos de frutas naturais ou integrais (e é claro néctar e qualquer outro industrializado). Mesmo que sejam frutas de baixo índice glicêmico, ainda podem aumentar a carga glicêmica da refeição (que é a quantidade de carboidrato contida na refeição) e aumentar a glicemia tanto quanto uma refeição com carboidrato de alto índice glicêmico. E é claro, também deve-se atentar ao restante da refeição e a quantidade de alimentos fontes de carboidrato que estão compondo a mesma.
Uma porção média de frutas gira em torno de uns 70g. Exemplos de frutas de alto índice glicêmico são banana, manga, abacaxi e melancia. Frutas de moderado índice glicêmico são mamão papaya, damasco, figo e uva passa.
O Diabetes é uma patologia que não é tão simples e nem tão fácil de manter os índices glicêmicos dentro da normalidade sem o acompanhamento de um profissional habilitado. É fortemente recomendado a procura da ajuda de um nutricionista.

Olá!

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes.
Atualmente, com todo o avanço do tratamento do DM1, preconiza-se que a ingestão de carboidratos não seja restringida, e sim adequada às necessidades nutricionais. As recomendações atuais das Diretrizes da nossa Sociedade estão em sintonia com a Organização Mundial da Saúde, que preconiza no mínimo 130g de carboidratos por dia. As últimas recomendações da American Diabetes Association enfatizam a importância de individualizar esta recomendação de acordo com as preferências pessoais e culturais do paciente e, inclusive, a sua habilidade para promover mudanças de comportamento que assegurem manutenção do prazer em se alimentar.

Olá,
sim, o paciente com diabetes pode consumir qualquer tipo de fruta, importante acrescentar fibras como farelo de aveia, chia, semente ou farinha de linhaça, amaranto entre outras, isso para que controlemos o índice glicêmico (IG), caso seja uma fruta sem casca ou bagaço. Junto ao consumo da fruta com as sementes, pode-se incluir um pedaço de queijo ou iogurte por serem fontes de proteína e também ajudarem na diminuição do IG. Lembre-se que essas são dicas gerais, para uma conduta personalizada é necessário ir a consulta para que seja avaliado suas necessidades nutricionais, queixas, objetivos, composição corporal, rotina alimentar e com isso montarmos um plano alimentar próprio para você!
Espero ter ajudado!

Olá, sim, paciente diabético pode consumir qualquer fruta.
O interessante é associar essa fruta com outra fonte de fibra, por exemplo a aveia.
Além disso a medicação deve ser utilizada de maneira adequada, e as quantidades das frutas/porções devem ser ajustadas.

Sim, pessoas com diabetes podem consumir frutas como tangerina, mamão, maçã, banana e abacate, mas é importante controlar a quantidade e combinar alimentos ricos em fibras, proteínas ou gorduras boas para evitar picos de glicose no sangue. O abacate, por exemplo, é excelente porque contém gorduras saudáveis ​​que ajudam a estabilizar os níveis de açúcar. A aveia é uma ótima adição às frutas no café da manhã, pois é rica em fibras solúveis que auxiliam no controle glicêmico. Consuma porções moderadas e, se possível, prefira aveia em flocos ou farelo, que têm menor índice glicêmico. Se precisar de uma orientação personalizada, estou à disposição para ajudá-la a planejar refeições saudáveis ​​e equilibradas!

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

Bom dia..
Nenhuma fruta é proibida para diabéticos, apenas precisa controlar o seu consumo.
Adicionar a aveia junto com a fruta ajuda muito no pico da glicose.
Mas te indico procurar um profissional para te ajudar ainda mais nas escolhas dos alimentos.
Se precisar estou a disposição.

Pessoas com diabetes podem sim comer frutas, incluindo tangerina, mamão, maçã, banana e abacate. O que faz diferença é a quantidade, o momento do consumo e a combinação com outros alimentos. Frutas contêm frutose, um tipo de açúcar natural, mas também são fontes de fibras, vitaminas e antioxidantes importantes para a saúde.
O ideal é preferir a fruta in natura, e evitar sucos ou grandes porções de uma vez só. Frutas como banana, mamão e tangerina, por exemplo, têm um índice glicêmico mais alto, mas continuam podendo fazer parte da alimentação — desde que em porções moderadas e distribuídas ao longo do dia.
Já o abacate é uma fruta com baixo teor de açúcar e rico em gorduras boas, sendo uma excelente opção para pessoas com diabetes. E sim, usar aveia junto com as frutas pode ser uma ótima ideia: ela ajuda a aumentar o teor de fibras da refeição, o que contribui para um controle melhor da glicemia após o consumo.
Em resumo, diabético pode comer frutas sim, mas com equilíbrio e preferindo sempre as versões com casca, quando possível, e acompanhadas de fibras ou proteínas para reduzir o impacto glicêmico. O mais importante é ter um plano alimentar ajustado às necessidades individuais.

Diabeticos podem consumir frutas, mas é fundamental equilibrar a quantidade e a combinação dos alimentos.

Frutas como maçã, tangerina, mamão e banana podem fazer parte da alimentação quando consumidas em porções adequadas ao longo do dia.

Adicionar farelo de aveia junto com as frutas pode ser uma boa estratégia, porque ela é rica em fibras e ajuda a reduzir a velocidade de absorção do açúcar no sangue, mas outros tipos de aveia já não seria ideal.

Outra alternativa é combinar frutas com fontes de proteína ou gordura boa, como castanhas ou iogurte natural, também pode ajudar a manter a glicemia mais estável.

O controle do diabetes depende muito mais do conjunto da alimentação do que de um alimento isolado.