Dra.
SIMARA SOUZA
Nutricionista
·
Mais
sobre as especializações
Rio de Janeiro 1 endereço
Número de registro: CRN RJ 18100698
24 opiniõesExperiência
Olá! Sou nutricionista clínica e esportiva e acredito que cuidar da alimentação não precisa ser complicado.
Meu objetivo é ajudar você a conquistar mais saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio de um acompanhamento acolhedor, individualizado e adaptado à sua rotina.
Atendo pessoas que desejam emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar seus hábitos alimentares ou simplesmente desenvolver uma relação mais equilibrada com a comida.
Cada atendimento é construído com respeito às suas necessidades, preferências e objetivos, para que as mudanças sejam possíveis de manter no dia a dia. Será um prazer acompanhar você nessa jornada.
Abordagem à nutrição
Eu acredito que a melhor estratégia nutricional é aquela que faz sentido para a sua vida.
Por isso, não trabalho com planos rígidos ou dietas impossíveis de seguir.
Meu atendimento é personalizado e construído de acordo com sua rotina, preferências alimentares, necessidades e objetivos.
Ao longo do acompanhamento, realizamos os ajustes necessários para que você evolua de forma saudável, sustentável e sem sofrimento.
Meu objetivo é ajudar você a desenvolver hábitos que possam ser mantidos no dia a dia, promovendo resultados duradouros e uma relação mais equilibrada com a alimentação.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Obesidade
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Saúde da mulher
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Destaques
-
Emagrecimento e ganho de massa muscularEspecialista em Nutrição Esportiva e OrtomolecularAcolhedora, atenciosa e comprometida.
-
Excelente profissional, qualificadissima, sai da consulta muito satisfeito. Agora é seguir a dieta e as orientações para alcançar o objetivo desejado.
maisAmauri Souza -
No conjunto do tratamento melhorei meu sono, acordei mais disposto e perdi bastante peso e ainda comendo o que gosto muito satisfeito
maisEdison farias Neves Júnior
Experiência
SIMARA SOUZA
Nutricionista
Experiências profissionais
- Nutricionista Clínica
- Nutricionista Esportiva
- Orientação nutricional individualizada
- Atendimento online e presencial
Formação
- Faculdade FABA (2017)
- Especialista Nutrição Esportiva
- Especialista Nutrição Clínia e Ortomolecular
- Professora e Preceptora de Estágio em Universidades
Certificados
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Obesidade
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Saúde da mulher
- Compulsão alimentar
- Deficiências Nutricionais
- Desnutrição
- Diabetes Tipo 2
- Dislipidemias
- Ganho De Peso
- Gastroenterite
- Perda De Peso
- Sobrepeso
- Alterações do peso corporal
- Alergias alimentares
- Intolerâncias alimentares
- Sensibilidades/intolerâncias e alergias alimentares
- Cardiopatias
- Disbiose intestinal
- Azia
- Gastrite
- Fígado gorduroso
- Esteatose hepática
- Candidíase
- Doença crônica
- Endometriose
- Anemia
- Lipedema
- Constipação
- Ansiedade
- Colesterol alto
- Constipação intestinal
- Educação nutricional
Idiomas
- Português
Publicações
- SOUZA, S. O.; SANTOS, A. M. C.; RIBEIRO, A. S.. BETA-ALANINA E BICARBONATO DE SÓDIO COMO AGENTES TAMPONANTESNO CROSS TRAINING In: 2º CONGRESSO BRASILEIRO MULTIPROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO EM SAÚDE, 2025, BETA-ALANINA E BICARBONATO DE SÓDIO COMO AGENTES TAMPONANTESNO CROSS TRAINING. 2025
- SOUZA, S. O.; RIBEIRO, A. S.; SANTOS, A. M. C.. EXCESSO DE PESO EM ADOLESCENTES: FATORES DE RISCO ASSOCIADOS In: 2º CONGRESSO BRASILEIRO MULTIPROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO EM SAÚDE, 2025, EXCESSO DE PESO EM ADOLESCENTES: FATORES DE RISCO ASSOCIADOS. 2025.
- SOUZA, S. O.; RIBEIRO, A. S.. O USO DE CURCUMINA COMO ESTRATÉGIA AUXILIAR NO MANEJO CLÍNICO DA ENDOMETRIOSE In: 2º CONGRESSO BRASILEIRO MULTIPROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO EM SAÚDE, 2025, O USO DE CURCUMINA COMO ESTRATÉGIA AUXILIAR NO MANEJO CLÍNICO DA ENDOMETRIOSE. 2025,
Serviços e preços
-
Consulta de nutrição
R$ 280 -
-
Primeira consulta Nutrição
R$ 280 -
-
Retorno de consultas Nutrição
R$ 250 -
-
Teleconsulta
R$ 250 -
-
Consulta hipertrofia e definição muscular
R$ 250 - R$ 280 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consultórios (2)
Teleconsulta
Disponibilidade
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Número de telefone
Número de telefone
Consulta on-line Nutricionista Simara Souza
Economize tempo! Marque on-line:
Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.
Tempo estimado de resposta:
Avenida das Américas 19005, Torre 2 - Sala 1311, Recreio Dos Bandeirantes, Rio de Janeiro 22790-703
Disponibilidade
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Cartão de Débito
- Cartão de Crédito
- Boleto
- PIX
Número de telefone
Número de telefone
Nutricionista SIMARA SOUZA
Economize tempo! Marque on-line:
Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.
Tempo estimado de resposta:
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
24 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Explicações detalhadas
- Atencioso durante a consulta
- Ótimo consultório
-
A
Amauri Souza
Excelente profissional, qualificadissima, sai da consulta muito satisfeito. Agora é seguir a dieta e as orientações para alcançar o objetivo desejado.
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Primeira consulta Nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Muito obrigada, Amauri! Fico muito feliz com suas palavras e por saber que você saiu satisfeito da consulta. Tenho certeza de que, seguindo o plano e fazendo os ajustes necessários ao longo do caminho, você alcançará seus objetivos. Conte comigo!
-
E
Edison farias Neves Júnior
No conjunto do tratamento melhorei meu sono, acordei mais disposto e perdi bastante peso e ainda comendo o que gosto muito satisfeito
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Consulta de nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Junior, muito obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência! Fico muito feliz em saber que o tratamento trouxe benefícios não apenas para a perda de peso, mas também para a qualidade do sono, disposição e bem-estar. E o melhor: mantendo uma alimentação prazerosa e sustentável. Parabéns pela dedicação
-
R
Rebeca
a melhor nutri, com excelentes resultados sem loucura, indico demais.
• outro lugar • Outro •
Dra. SIMARA SOUZA
Rebeca, muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico feliz em saber que você está alcançando excelentes resultados de forma equilibrada e sem restrições exageradas. Esse é exatamente o meu objetivo: promover mudanças sustentáveis que tragam saúde, bem-estar e qualidade de vida. Obrigada pela recomendação!
-
P
Pitty
Melhor nutricionista do mundo .
• Consulta on-line Nutricionista Simara Souza • Outro •
Dra. SIMARA SOUZA
Que honra receber um elogio desses! Muito obrigada pelo carinho e pela confiança no meu trabalho. Seguiremos juntas em busca de mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida!
-
L
Luana Resende
Ela é maravilhosa
Exelente profissional
Eu indico• Consulta on-line Nutricionista Simara Souza • Análise e solicitação de exames •
Dra. SIMARA SOUZA
Luana, muito obrigada pelo carinho e pela recomendação! Fico muito feliz em saber que sua experiência foi positiva. Agradeço pela confiança no meu trabalho e estarei sempre à disposição para ajudar você a alcançar seus objetivos com saúde e qualidade de vida!
-
S
Silvia Oliveira
Excelente atendimento! A nutricionista foi muito atenciosa, acolhedora e demonstrou grande conhecimento. Explicou tudo com clareza, ouviu minhas necessidades e elaborou um plano alimentar adequado à minha rotina. A consulta foi muito produtiva e me senti motivada a seguir as orientações. Recomendo para quem busca um acompanhamento nutricional de qualidade.
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Consulta de nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Silvia, muito obrigada pela sua avaliação e pelas palavras tão gentis! Fico feliz em saber que você se sentiu acolhida, ouvida e bem orientada durante a consulta. Meu objetivo é sempre oferecer um atendimento individualizado e baseado em conhecimento técnico, respeitando as necessidades de cada paciente. Conte comigo nessa jornada!
-
T
Thiago Oliveira
Excelente profissional, mudou minha rotina de alimentação, não é só estou tendo resultados estéticos mas estou satisfeito como isso muda sua forma de se ver !!
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Consulta para definição muscular •
Dra. SIMARA SOUZA
Thiago, muito obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência! Fico feliz em saber que as mudanças na alimentação estão refletindo não apenas nos resultados estéticos, mas também na sua qualidade de vida e bem-estar. Parabéns pela dedicação ao processo!
-
L
Luísa
Profissional que consegue juntar o conhecimento e sensibilidade no atendimento. Passa total confiança, escuta com atenção e demonstra um cuidado genuíno com cada paciente. Chama atenção porque conduz o trabalho de maneira leve, sem perder o profissionalismo.
Sem dúvida, alguém que faz a diferença na vida das pessoas que acompanha.• Nutricionista SIMARA SOUZA • Primeira consulta Nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Luísa, muito obrigada pelas palavras tão especiais! Saber que você se sentiu acolhida, ouvida e segura durante o atendimento é extremamente gratificante. Meu compromisso é sempre unir conhecimento técnico e cuidado individualizado para oferecer a melhor experiência possível.
-
B
Bárbara Priscila
Profissional de extrema eficiência, super educada e dedicada! Com ctz voltarei mais vezes… ótima profissional
• Nutricionista SIMARA SOUZA • Consulta de nutrição •
Dra. SIMARA SOUZA
Bárbara, muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico feliz em saber que você se sentiu bem atendida e acolhida. Será sempre um prazer acompanhá-la e contribuir para sua saúde e bem-estar. Até a próxima!
-
R
RM
Profissional incrível, atenciosa e competente. Atendimento humanizado e orientações claras. Recomendo muito!
• Consulta on-line Nutricionista Simara Souza • Acompanhamento nutricional •
Dra. SIMARA SOUZA
Muito obrigada pela sua avaliação e recomendação! Saber que minhas orientações foram claras e que você percebeu o cuidado e a humanização no atendimento é muito gratificante. Conte sempre comigo nessa jornada!
Dúvidas respondidas
106 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como a alimentação pode ajudar quem faz musculação e sente desequilíbrio de força muscular, pouca en
Como a alimentação pode ajudar quem faz musculação e sente desequilíbrio de força muscular, pouca energia e dificuldade na recuperação? No meu caso, tenho histórico de anemia oscilante e também tenho muita dificuldade para beber água ao longo do dia. Que estratégias de nutrição e hidratação costumam ajudar nessas situações?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A alimentação pode ajudar bastante na força, energia e recuperação muscular. O primeiro ponto é garantir proteína adequada ao longo do dia, carboidratos suficientes para o treino e boas fontes de ferro, como carnes, ovos, feijão, lentilha e vegetais verde-escuros, associadas a fontes de vitamina C para favorecer a absorção do ferro. A deficiência de ferro, especialmente quando há anemia, pode reduzir a capacidade de exercício e aumentar a fadiga.
Na hidratação, como você tem dificuldade de beber água, uma estratégia é não esperar sentir sede: distribuir pequenas quantidades ao longo do dia, usar uma garrafa como referência e incluir água, água com gás ou água saborizada sem açúcar, conforme sua tolerância.
Bom dia toma 3 café por dia, após a refeição; precis tomar vitaminas do complexo B: como posso tomar
Bom dia toma 3 café por dia, após a refeição; precis tomar vitaminas do complexo B: como posso tomar vitamina sem interferir com o café. Obg.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para maior segurança na absorção, recomendo tomar o complexo B com água, após a refeição, mantendo um intervalo de 1–2 horas em relação ao café. Se a fórmula também contiver ferro, o intervalo deve ser maior.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Retorno de consultas Nutrição, Tratamento da ansiedade, Tratamento para compulsão alimentar, Mudança de comportamento alimentar, Análise e solicitação de exames, Reeducação alimentar, Atendimento domiciliar, Consulta nutricionista, Emagrecimento definitivo, Dieta Hipocalorica.
-
Onde fica o consultório de SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA atende em:
- Avenida das Américas 19005 Rio de Janeiro
-
Posso passar por atendimento online com SIMARA SOUZA, sem ter que ir até o consultório?Sim, SIMARA SOUZA oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
-
Quais métodos de pagamento são aceitos por SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Transferência Bancária, Boleto, PIX.
-
Em quais idiomas SIMARA SOUZA atende?SIMARA SOUZA atende em Português.
-
Como posso marcar uma consulta com SIMARA SOUZA?O calendário que SIMARA SOUZA exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
-
Quando poderia me consultar com SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
-
O que outros pacientes opinam sobre SIMARA SOUZA?Um total de 24 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre SIMARA SOUZA, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
-
Quais são os convênios aceitos por SIMARA SOUZA?SIMARA SOUZA não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
Consulta on-line Nutricionista Simara Souza
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
Tempo estimado de resposta:
Informação de preço
Nutricionista SIMARA SOUZA
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
Tempo estimado de resposta: