É normal de sentir tão triste com a maldade humana a ponto de não querer mais viver? eu não sei como

Olá, entendo o quanto pode ser difícil sentir tanta tristeza diante da maldade humana. Às vezes, essa dor revela um conflito interno e uma profunda sensibilidade diante do mundo. Falar sobre isso em um espaço de escuta, como a psicanálise, pode ajudar a compreender o que está por trás desse sofrimento e a reencontrar algum sentido.

Se em algum momento você pensar em não querer mais viver, procure ajuda imediatamente. O CVV (188) está disponível 24h para ouvir você.

Sentir tristeza profunda diante da maldade humana pode acontecer quando a dor do mundo toca numa ferida interna que, como dizia Freud, faz o sujeito sentir que perdeu algo de si — esperança, sentido, confiança no humano. Lacan acrescenta que, quando sentimos nojo das pessoas, estamos rejeitando aquilo que também reconhecemos como parte da própria condição humana: a capacidade de ferir e ser cruel. Isso não é fraqueza; é uma sensibilidade que ainda não encontrou palavras suficientes para suportar o que percebeu. O risco é quando essa dor leva ao isolamento e ao desejo de desaparecer, como se romper com o mundo fosse a única proteção possível. A psicanálise entende que a saída não está em se afastar do laço com o outro, mas em falar sobre essa experiência para transformá-la: o que hoje aparece como desesperança pode se tornar uma outra posição diante da realidade.

Todos nós temos necessidades emocionais básicas, que a medida que não são atendidas, nos causam alguma dificuldade que acaba se manifestando nos nossos comportamentos. Pessoas que se sentem queridas, pertencentes, respeitadas, principalmente na infância, etc. tem maior propensão a desenvolverem relacionamentos mais saudáveis. Se estamos em um ambiente onde essas necessidades não estão minimamente supridas podemos desenvolver comportamentos agressivos, desrespeitosos, etc. ou por outro lado ter comportamentos depressivos, de baixa autoestima, de isolação social, etc. A maldade sempre existiu nos relacionamentos humanos, mais alguns ambientes isso se concentra e prejudica muito o convívio social. Se o sentimento de que suas necessidades básicas não estão minimamente supridas, vale a pena buscar ajuda de um psicólogo, com quem você se sinta bem e tenha confiança.

Sim, é compreensível se sentir assim quando a dor e a desesperança parecem maiores do que a capacidade de suportar. Mas esse tipo de pensamento disfuncional é um tanto quanto preocupante e significa que você não aguenta mais sofrer. Quando perdemos a fé nas pessoas ou na humanidade, o mundo parece um lugar sem sentido. Só que o que está doendo agora é uma ferida emocional, não uma verdade absoluta. PROCURE AJUDA O QUANTO ANTES. Vc precisa de PSICOTERAPIA E ACOLHIMENTO. Um (a) psicólogo(a) é o (a) profissional ideal para te ajudar a reencontrar o sentido da vida, mesmo depois de grandes decepções. Você não está sozinho(a), e existe tratamento eficaz para isso. Caso queira, basta me chamar! Estarei aqui para te ajudar!

Olá, como vai?
Sugiro você procurar por um psicólogo para poder falar sobre a sua angústia, a qual é muito válida e faz você estar claramente conectado com a realidade do mundo. Infelizmente há pessoas ruins e maldosas, porém existem outras pessoas que não fazem esse tipo de ação prejudicial ao outro. Espero ter ajudado, fico à disposição.

Olá, boa tarde.

Lamento que esteja passando por isso. Diria que é normal sentir-se triste com a maldade humana, pois realmente têm acontecido muitas coisas ruins. Contudo, não querer mais viver por conta disso já aponta a um aspecto patológico dentro disso. Existe uma diferença grande entre se importar com pessoas que sofram e generalizar que tudo no mundo é tão ruim que não vale a pena ser vivido.

Sei que pode parecer estranho essa lógica, talvez otimista ou alienada demais, mas muitas vezes nossa saúde mental pode colocar uma espécie de filtro em nossa visão. Parte de nosso adoecimento faz com que vejamos o mundo dessa forma, então torna essas coisas que te afetam em ainda mais graves.

Nas vezes em que tive depressão, por exemplo, tive visões de mundo muito pessimistas. Dizia que nada em minha vida poderia melhorar. Estava errado, melhorei minha vida e consegui permanecer mais otimista, mesmo vendo tanta tristeza acontecendo em tantos lugares.

Recomendo que procure ajuda de um psicólogo. Digo isso não porque sua visão está errada e preciso iluminar para você um caminho de otimismo e gratidão, mas porque essas características que você apontou indicam um adoecimento.

Importante notar de que não quis te dar um diagnóstico, apenas apontei à minha experiência sobre depressão. Outro ponto é que psicólogos também têm depressão como qualquer outra pessoa.

Espero ter ajudado você, grande abraço.

Olá. Realmente não é fácil lidar com a maldade e a dor no mundo sem ser afetado por isso.
O que você sente é compreensível — a sensibilidade diante do sofrimento humano pode ser muito intensa e dolorosa.
Mas quando esse sentimento faz você perder a vontade de viver, é importante buscar ajuda e acolhimento, para encontrar caminhos que tornem a vida mais leve e significativa novamente.
A psicoterapia pode ser um espaço seguro para compreender o que está por trás dessa dor e cuidar de você.

Abraço.

Se sentir triste diante da maldade humana é uma reação compreensível — mostra sua sensibilidade e empatia. No entanto, quando essa tristeza se torna constante e interfere no desejo de viver ou se relacionar, é importante buscar ajuda.
Na psicoterapia, especialmente pela Análise do Comportamento, é possível compreender essas emoções, fortalecer repertórios de enfrentamento e reconstruir o sentido da vida com mais equilíbrio.
Se desejar, podemos conversar e iniciar esse processo juntos.