É possível tratar ansiedade antecipatória online? .

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Sim.
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Atendimento psicológico mediado por Tecnologias Digitais da Informação e Comunicação é reconhecido como uma forma legítima de exercício profissional da Psicologia.
O(a) psicólogo(a) é responsável por avaliar se a modalidade online é adequada e viável para cada caso, considerando os limites da tecnologia, da ética e das necessidades do paciente.

No processo psicoterapêutico, é possível compreender os fatores que mantêm a ansiedade e os pensamentos antecipatórios. Na perspectiva em que trabalho, a ansiedade é compreendida como parte da condição humana, especialmente relacionada às incertezas, escolhas e responsabilidades diante do futuro. O processo terapêutico busca ampliar a consciência sobre como você se relaciona com suas possibilidades, medos e expectativas. Seja no formato online ou presencial, o que sustenta a terapia é o vínculo construído entre paciente e psicóloga, sendo esse um dos principais fatores para a eficácia de um processo psicoterapêutico. Por isso, a terapia online pode ser tão efetiva quanto a presencial, dependendo da sua preferência e do formato no qual você se sente mais confortável para se cuidar.

Olá, boa tarde.

Sim, psicoterapia online é algo já muito bem estabelecido que traz resultados muito bons para os pacientes. Basta buscar um profissional bem qualificado para lidar com esse problema.

Olá, tudo bem? A psicoterapia online teve um crescimento intenso após a pandemia. Hoje, muitos clientes preferem esse modelo de atendimento por esse permitir acesso a mais profissionais e a maior praticidade no horário. Todos tipos de questões são tratadas normalmente no virtual.

Sim, é possível tratar a ansiedade antecipatória de forma on-line. A terapia on-line tem a mesma qualidade da presencial, e a principal diferença é apenas a presença da tela entre o paciente e o profissional, o que não compromete o processo terapêutico nem os resultados. O acompanhamento psicológico nesse formato pode ajudar da mesma forma a compreender os gatilhos da ansiedade, aprender a lidar com as antecipações e construir estratégias mais saudáveis para enfrentar essas situações.