Dra.
Maiara Correa
Psicóloga
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sobre as especializações
Florianópolis 3 endereços
Número de registro: CRP SC 12/27116
12 opiniõesExperiência
Olá! Sou psicóloga clínica e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor e seguro para que você possa compreender suas emoções, enfrentar desafios e desenvolver estratégias para viver com mais equilíbrio e bem-estar.
Atendo adultos que enfrentam ansiedade, depressão, alterações de humor, TDAH, dificuldades nos relacionamentos e questões relacionadas à autoestima. Também tenho especial interesse na saúde da mulher e do homem, gestação, puerpério, maternidade e paternidade, acompanhando pessoas que vivenciam os desafios e as transformações dessas fases da vida.
Acredito que cada pessoa possui uma história única e, por isso, construo um plano terapêutico individualizado, respeitando suas necessidades, objetivos e momento de vida.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia da gestante
- Psicologia obstétrica e da parentalidade
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão pós-parto
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Dificuldade na relação com os filhos
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- +139 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Experiência
Maiara Correa
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicoterapia Clínica
- Pré-Natal Psicológico
- Psicologia Perinatal
- Psicoterapia Cognitivo Comportamental
- Psicologia da Gravidez, parto e pós-parto
- Psicologia da Mulher
- Psicoterapia voltada para TDAH
Formação
- Graduada em psicologia pela UNICESUSC
- Pós-Graduada em Psicopatologia pelo Grupo Prática Baseada em Evidências
- Pós-Graduada em Prática Baseada em Evidências pelo instituto INPBE
- Formação em Terapia Cognitivo Comportamental e Psicopatologia pelo Grupo Prática Baseada em Evidências
- Pós Graduanda em Psicologia Perinatal pelo Intituto MaterOnline
Certificados
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão pós-parto
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Dificuldade na relação com os filhos
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Dificuldades no relacionamento
- Depressão
- Conflitos de relacionamento
- Estresse
- Transtorno depressivo
- Angústia
- Alterações do humor
- Abortamento Séptico
- Agorafobia
- Alienação Parental
- Anedonia
- Ansiedade da Separação
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia existencial
- Bloqueios
- Crenças limitantes
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Efeitos Tardios De Exposição Pré-Natal
- Fadiga
- Fobias
- Fobia social
- Insatisfação profissional
- Insegurança
- Membro-Fantasma
- Morte Fetal
- Necessidade de autoconhecimento
- Perda Do Embrião
- Perda gestacional
- Privação Do Sono
- Procrastinação
- Saude Mental
- Superdotação
- Timidez
- Transtorno Distímico
- Transtornos De Estresse
- Transtornos De Estresse Traumático
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos do humor
- Trauma psicológico
- Tristeza profunda e prolongada
- Tpm
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno do pânico
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Insônia
- Transtorno depressivo maior
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos afetivo-emocionais
- Dor
- Infertilidade
- Situações de crise
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Fobia de dentista - (Tratamento na própria cadeira de dentista)
- Doenças do trabalho
- Excesso de insegurança
- Qualidade de vida
- Dores emocionais
- Desenvolvimento humano
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Medo excessivo
- Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude
- Isolamento
- Transtorno de ansiedade
- Fobia de altura
- Fobia de lugar fechado
- Fobia de viajar de avião
- Fobia de dirigir
- Fobia de elevador
- Fobia de cachorro
- Fobia do escuro
- Fobia animais
- Fobia de agulha
- Medo de altura
- Medo de lugar fechado
- Medo de viajar de avião
- Medo de elevador
- Medo de cachorro
- Medo de dentista
- Sentimento de vazio
- Síndrome do ninho vazio
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade por mudança de país
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Dificuldade na produção acadêmica e científica
- Sensação de abandono
- Impulsividade
- Reatividade
- Dificuldade de engravidar
- Gravidez de risco
- Estresse pós traumático/ após violência obstétrica
- Dificuldade emocional
- Medo
- Conflitos de casal
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Dificuldade de aprendizagem
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Crise de identidade
- Climatério
- Menopausa
- Separação conjugal
- Transtorno de ansiedade social
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Manejo da raiva
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Problemas de relacionamentos
- Psicoterapia adulto
- Raiva
- Irritabilidade
- Desligamento emocional
- Inteligência Emocional
- Dificuldades na produção acadêmica e científica
- Carência afetiva
- Síndrome do impostor
- Culpa
- Perfeccionismo
- Conflitos na família
- Medo da morte
- Distimia
- Habilidades sociais
- Comunicação assertiva
- Altas habilidades
- Ansiedade nas provas de concurso
- Ataque de pânico
- Automutilação
- Bipolaridade
- Bullying
- Bulimia Nervosa
Vídeos
Idiomas
- Português
Prêmios
- Mérito Acadêmico Graduação em Psicologia UNICESUSC (2024)
Serviços e preços
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Consulta Psicologia
R$ 250 -
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Terapia para gravidez não desejada
R$ 250 -
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Psicoterapia adulto
R$ 250 -
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Psicoterapia breve
R$ 250 -
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Psicoterapia online
R$ 250 -
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Artigos
Orientação para gestantes
A gestação é um período de intensas mudanças físicas, emocionais e sociais, e contar com orientação psicológica pode ajudar a vivenciar essa fase com mais segurança e tranquilidade. Durante o acompanhamento, é possível esclarecer dúvidas, compreender as transformações da gravidez, fortalecer a rede de apoio e desenvolver estratégias para lidar com medos, ansiedade, inseguranças e expectativas relacionadas ao parto e à maternidade. O suporte psicológico também contribui para identificar precocemente sinais de sofrimento emocional e promover recursos para enfrentar os desafios desse período. Cuidar da saúde mental durante a gestação favorece o bem-estar da gestante, do bebê e de toda a família
Apoio psicológico na gravidez
O pré-natal psicológico é um acompanhamento que complementa o pré-natal médico, oferecendo suporte emocional para lidar com as mudanças da gestação e se preparar para a maternidade. Durante esse processo, são acolhidas dúvidas, medos, expectativas e desafios emocionais, além de serem identificados precocemente sinais de ansiedade, depressão ou outros sofrimentos psíquicos. O acompanhamento também fortalece a rede de apoio, favorece a adaptação às transformações da gravidez e auxilia na construção de estratégias para enfrentar esse período com mais segurança e equilíbrio. Cuidar da saúde mental durante a gestação é uma forma de promover bem-estar para a gestante, o bebê e toda a família.
Psicologia para mães
A maternidade pode trazer amor e realização, mas também sobrecarga, culpa, ansiedade, exaustão e a sensação de ter deixado a própria identidade em segundo plano. Muitas vezes, esse sofrimento está ligado não apenas às emoções, mas também à rotina, ao trabalho, à renda, aos relacionamentos, à falta de apoio e às expectativas sociais sobre ser mãe. A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento para compreender esse contexto, fortalecer recursos emocionais, estabelecer limites e construir formas mais saudáveis de lidar com as demandas do cotidiano. Buscar apoio psicológico é uma forma de cuidar de si sem deixar de cuidar de quem você ama.
Maternidade
A maternidade pode despertar amor e realização, mas também medo, culpa, exaustão, insegurança, ansiedade e sensação de não dar conta. Essas emoções podem surgir durante a gestação, após o parto ou ao longo da adaptação à nova rotina. O acompanhamento psicológico oferece um espaço seguro e sem julgamentos para compreender sentimentos, fortalecer recursos emocionais, organizar expectativas e lidar com mudanças na identidade, nos relacionamentos e na vida cotidiana. Também ajuda a reconhecer sinais de sofrimento mais intenso e a construir uma rede de apoio. Buscar suporte psicológico é uma forma de cuidar de si e viver a maternidade com mais equilíbrio e acolhimento.
Terapia para gravidez não desejada
Gravidez não desejada pode provocar um intenso sofrimento emocional, com sentimentos como medo, tristeza, culpa, raiva, ambivalência e insegurança em relação ao futuro. Essas reações são comuns e merecem ser acolhidas sem julgamentos. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender essas emoções, fortalecer recursos para lidar com a crise, organizar pensamentos e tomar decisões de forma consciente e alinhada aos próprios valores. Além de ajudar no enfrentamento desse momento, o acompanhamento psicológico também permite identificar e tratar sintomas de ansiedade e depressão quando presentes, favorecendo o bem-estar emocional e a adaptação às mudanças que essa experiência pode trazer.
Terapia para gravidez não planejada
Uma gravidez não planejada pode despertar emoções intensas e até contraditórias, como medo, insegurança, culpa, tristeza, ansiedade ou ambivalência. Cada experiência é única e merece ser acolhida sem julgamentos. A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender esses sentimentos, fortalecer recursos emocionais, lidar com as mudanças e tomar decisões de forma mais consciente. Além do acolhimento, o acompanhamento psicológico ajuda a desenvolver estratégias para enfrentar esse momento, fortalecer a rede de apoio e prevenir o agravamento do sofrimento emocional. Buscar ajuda é uma forma de cuidar da saúde mental e atravessar essa fase com mais segurança e equilíbrio.
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Opiniões
12 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Pontual
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T
T. A.
A Dra Maiara superou minhas expectativas, ja tinha ido a outros psicólogos e não gostei, resolvi dar uma ultima chance, e a forma como ela me atendeu me surpreendeu, ja fui em psis da tcc mas ela realmente sabe do que esta falando, nunca tive tanta clareza aobre o tratamento e meu diagnóstico. Agradeço pelo atendimento Dra.
• Consultório para consultas online • Atendimento psicológico online •
Dra. Maiara Correa
Muito obrigada pela confiança e pelo seu relato. Fico muito feliz em saber que você tem percebido, na prática, uma TCC estruturada, com clareza sobre o processo terapêutico e sobre os objetivos do tratamento.
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H
Hidinei
Profissional muito coerente e capacitada. Marquei a primeira consulta sem expectativa de ir muito adiante, por ser homem achei que não seria muito confortável, mas a abordagem da Maiara me fidelizou e fez com que eu me identificasse desde o início. Indico muito!
• Psicóloga Clínica Maiara Correa • Consulta Psicologia •
Dra. Maiara Correa
Fico muito feliz em saber que você se sentiu confortável e acolhido desde o início. Obrigada pela confiança no meu trabalho e pela recomendação!
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I
I.M
Psicóloga incrível, ética responsável e muito cuidadosa e acolhedora, me ajudou e ajuda muito a entender meus desafios e superá-los. Recomendo de olhos fechados!
• Consultório para consultas online • Psicoterapia online •
Dra. Maiara Correa
Muito obrigada pelo seu carinho e pela confiança no meu trabalho. Fico muito feliz em saber que você se sente acolhida e que a psicoterapia tem contribuído para compreender seus desafios e enfrentá-los de forma mais saudável.
Seu feedback é muito importante, não apenas para mim, mas também para que outras pessoas possam conhecer meu trabalho e se sintam seguras para buscar ajuda. Agradeço pela recomendação e por compartilhar sua experiência.
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RS
A Doutra Maiara é excelente profissional.
Muito atenciosa, acolhedora e dedicada. Desde a primeira consulta transmite segurança e faz com que você se sinta à vontade para falar sobre qualquer assunto. O que mais chama a atenção é a forma clara com que explica as situações e ajuda a enxergar os problemas por outros ângulos. Durante as sessões conduz as conversas de maneira muito organizada, trazendo reflexões que fazem sentido para o dia a dia e ajudam na tomada de decisões. Aos poucos, fica mais fácil compreender os próprios pensamentos, sentimentos e atitudes, o que torna as mudanças mais possíveis e naturais. É uma profissional muito preparada, respeitosa e comprometida.
Recomendo com muita confiança!• Consultório para consultas online • Atendimento Online em Psicoterapia •
Dra. Maiara Correa
É bom saber que você se sentiu segura e acolhida para falar sobre suas questões. Acredito que esse vínculo de confiança é um dos pilares da psicoterapia, pois é ele que permite explorarmos, com profundidade, pensamentos, emoções e comportamentos.
As reflexões construídas ao longo das sessões são apenas o começo de um processo de autoconhecimento e desenvolvimento. Seu comprometimento em olhar para si, experimentar novas perspectivas e colocar em prática o que trabalhamos fez toda a diferença nessa trajetória.
Obrigada pela confiança e por me permitir fazer parte desse processo. Desejo que você continue seguindo com esse olhar mais consciente sobre si mesma e construindo escolhas cada vez mais alinhadas aos seus valores.
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M
M.M
A Maiara é uma psicóloga sensacional, foi muito atenciosa durante a consulta. Procurei ela para me auxiliar com questões referentes ao meu diagnóstico de TDAH, e percebo que aprendi a lidar com as minhas questões com atenção, organização e demais problemas graças ao trabalho dela.
Muito obrigada Maiara por toda a dedicação, atenção e profissionalismo!• Consultório para consultas online • Terapia online •
Dra. Maiara Correa
Muito obrigada pelo carinho e por compartilhar sua experiência!
Fico muito feliz em saber que pude contribuir para o seu processo. Como sempre costumo dizer o diagnóstico é importante para compreendermos como cada pessoa funciona, mas ele não define quem você é. A psicoterapia nos permite desenvolver estratégias personalizadas, respeitando sua realidade, suas potencialidades e os desafios que surgem no dia a dia.
Seu comprometimento com o processo terapêutico foi fundamental para essas conquistas. Obrigada pela confiança e por permitir que eu fizesse parte dessa trajetória. Desejo que você continue utilizando essas ferramentas para construir uma vida cada vez mais leve, funcional e alinhada aos seus objetivos.
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A
Anny Dalsolio
Excelente profissional! Muito empática, atenciosa e acolhedora. Desde o primeiro atendimento me senti ouvida e compreendida, sempre com muito respeito, sensibilidade e profissionalismo. Demonstra grande conhecimento e conduz as sessões de forma leve e extremamente eficaz. Recomendo de olhos fechados para quem busca uma psicóloga dedicada, humana e comprometida com o bem-estar de seus pacientes.
• Psicóloga Clínica Maiara Correa • Consulta Psicologia •
Dra. Maiara Correa
Muito obrigada pelo seu carinho e por compartilhar sua experiência.
Acredito que ter um espaço onde possamos ser verdadeiramente escutados, acolhidos e livres de julgamentos é algo que todos desejamos. A vida já nos apresenta desafios, responsabilidades e dores suficientes, e o processo terapêutico não precisa ser mais um peso, embora muitas vezes nos convide a olhar para questões difíceis e delicadas.
Em cada encontro, construímos juntos o que chamamos de espaço terapêutico. Um ambiente único, criado na relação entre cada paciente e psicóloga, onde há espaço para chorar, permanecer em silêncio, refletir, rir e celebrar conquistas. Tudo acontece no seu tempo, respeitando sua história, suas necessidades e sua individualidade.
Fico feliz em saber que nosso espaço tem proporcionado esse acolhimento e que você se sente compreendida e à vontade durante o processo. Obrigada pela confiança e por permitir que eu faça parte da sua caminhada.
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C
Cristiane Bochi Palma
Maiara é uma excelente profissional. Conduz os atendimentos com o equilíbrio perfeito entre um vasto conhecimento dos estudos da Psicologia e um enorme acolhimento, oferecendo um trato humano único e impecável.
Sinto-me sempre muito feliz ao saber que tenho atendimento com ela, pois, ao mesmo tempo em que as sessões trazem alívio ao meu coração, também me ajudam a refletir sobre meu dia a dia e sobre como posso agir de forma diferente diante das questões que me angustiam.
O que mais valorizo é que, durante esse processo, consigo desenvolver autonomia para encontrar meus próprios caminhos e lidar melhor com minhas dificuldades. Sou muito grata por esse acompanhamento, que tem sido tão importante para o meu crescimento.• Psicóloga Clínica Maiara Correa • Consulta psicológica do adulto •
Dra. Maiara Correa
ris, muito obrigada por compartilhar sua experiência de forma tão carinhosa. Fico feliz em saber que você se sente acolhida e amparada durante as nossas sessões.
Acredito que a terapia é um espaço que une conhecimento técnico, escuta e acolhimento, mas principalmente um lugar de desenvolvimento e transformação. Por isso, uma das coisas que mais valorizo no processo terapêutico é ajudar cada pessoa a construir autonomia, confiança e recursos internos para lidar com os desafios da vida de forma cada vez mais consciente.
Saber que, além do alívio emocional, você consegue refletir sobre suas experiências, encontrar novos caminhos e desenvolver estratégias para enfrentar as situações que a angustiam mostra a importância do trabalho que construímos juntas.
A vida continuará trazendo desafios, mas fortalecer a capacidade de enfrentá-los com mais clareza, flexibilidade e inteligência emocional é um dos grandes objetivos da terapia. Agradeço pela confiança e pela oportunidade de acompanhar uma parte tão importante da sua trajetória.
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S
Si
Excelente psicóloga, muito ética e competente. Conduz as sessões com sensibilidade e profissionalismo, proporcionando um ambiente seguro para conversar e evoluir. Me senti acolhida e compreendida desde o início. Recomendo com confiança.
• outro lugar • Outro •
Dra. Maiara Correa
Grata pelo seu feedback e pela confiança no nosso trabalho. Sabemos que encontrar um espaço seguro e sentir-se à vontade no processo terapêutico pode levar tempo, por isso fico feliz em saber que nosso encontro contribuiu para que você se sentisse acolhida e compreendida em um momento tão delicado e importante da sua vida.
Agradeço por compartilhar sua experiência e por permitir que eu fizesse parte dessa caminhada.
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R
R.F.
A Maiara é uma profissional exemplar, extremamente empática, capacitada e compreensiva. Sabe tratar as questões de maneira simples e objetiva, sempre respeitando nossas opiniões e limitações. Recomendo, excelente psicóloga.
• Consultório para consultas online • Psicoterapia online •
Dra. Maiara Correa
Fico muito lisonjeada por você ter se sentir compreendido durante as sessões. Meu objetivo é justamente oferecer um espaço de acolhimento e escuta, onde possamos olhar para cada situação com cuidado e, a partir disso, construir metas realistas, respeitando suas possibilidades, necessidades e momento de vida.
Acredito que o processo terapêutico acontece passo a passo, sempre buscando estratégias que façam sentido para a sua realidade. Obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência, seguimos juntos.
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M
M. S.
Foi muito bom te conhecer e ter feito terapia com vc.
Me ajudou a conviver melhor com minha bipolaridade e tb conviver comigo mesma.• Consultório para consultas online • Atendimento Psicológico online para adulto •
Dra. Maiara Correa
Cada paciente que chega traz sua história, suas dificuldades e seus desafios. Mas, além disso, também carrega potencialidades, recursos e forças que muitas vezes ainda não consegue enxergar.
Sou grata por ter podido acompanhar sua trajetória e ajudá-la a olhar para si mesma a partir de uma nova perspectiva, indo além do diagnóstico e reconhecendo tudo aquilo que faz de você uma pessoa única. Obrigada pela confiança e por me permitir fazer parte desse processo.
Dúvidas respondidas
490 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Existe algum transtorno que a pessoa pode ser extremamente crítica e rígida a mudanças, crítica?
Existe algum transtorno que a pessoa pode ser extremamente crítica e rígida a mudanças, crítica?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, a crítica excessiva e a dificuldade de lidar com mudanças podem aparecer em alguns transtornos psicológicos, mas também podem ser características de personalidade ou padrões de comportamento aprendidos ao longo da vida. Por isso, esses comportamentos, isoladamente, não são suficientes para identificar um diagnóstico.
Uma questão importante é entender o que acontece quando algo não sai como essa pessoa esperava.
Por exemplo, imagine alguém que planejou o dia de uma determinada maneira e fica muito irritado quando outra pessoa sugere fazer algo diferente.
O que está por trás dessa reação?
Pode existir uma necessidade intensa de controle, medo de cometer erros, dificuldade de lidar com imprevistos ou uma crença de que existe apenas uma maneira correta de fazer as coisas.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, investigaríamos justamente essa relação entre a situação, a interpretação que a pessoa faz dela e a maneira como reage.
Em alguns casos, padrões persistentes de perfeccionismo, rigidez e necessidade de controle podem estar associados a características da personalidade obsessivo-compulsiva. Em outros, a inflexibilidade pode aparecer em quadros de ansiedade, TOC ou autismo, mas cada condição envolve características específicas que precisam ser avaliadas. Ser rígido ou crítico não significa, por si só, ter qualquer um desses transtornos.
Também é importante observar como essa pessoa reage quando é contrariada. Ela consegue considerar outro ponto de vista depois de se acalmar? Reconhece quando suas críticas machucam alguém? Ou costuma responsabilizar os outros por não fazerem as coisas do jeito que considera correto?
Essas perguntas ajudam a compreender não apenas a rigidez, mas também o impacto dela nas relações.
E existe uma diferença importante: entender por que alguém age de determinada maneira não significa que as pessoas ao redor precisem aceitar críticas constantes, humilhações ou desrespeito.
Eu deixaria uma pergunta para sua reflexão:
Essa pessoa tem dificuldade de aceitar mudanças porque elas provocam desconforto nela ou porque acredita que os outros deveriam sempre se adaptar à sua maneira de pensar?
As duas situações podem parecer semelhantes por fora, mas exigem compreensões diferentes.
Uma avaliação psicológica pode ajudar a identificar o que mantém esse padrão, quanto ele interfere na vida da pessoa e quais possibilidades existem para desenvolver formas mais flexíveis de lidar com situações e relacionamentos.
Estou no 9.º período de Direito. A faculdade sempre foi motivo de angústia, mas eu conseguia lidar.
Estou no 9.º período de Direito. A faculdade sempre foi motivo de angústia, mas eu conseguia lidar. Em setembro, um professor passou um seminário para a turma apresentar e desde então, eu sinto tristeza intensa, muita ansiedade, coração acelerado, dificuldade de concentração e choro e está me prejudicando muito. Penso em trancar por um tempo, mas temo perder meu estagio e decepcionar meus pais, Como devo avaliar se continuo ou paro o curso? o que devo fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de decidir se deve continuar ou trancar a faculdade, eu procuraria compreender melhor o que está acontecendo com você. Afinal, você relata que a faculdade já era motivo de angústia anteriormente, mas que, desde o anúncio do seminário, os sintomas se intensificaram a ponto de prejudicar sua concentração e seu dia a dia.
Uma questão importante seria investigar o que esse seminário passou a representar para você.
É o medo de falar em público? De esquecer o conteúdo? De ser avaliado negativamente pelo professor ou pelos colegas? De não conseguir apresentar? Ou existe a sensação de que, se você não conseguir lidar com essa atividade, isso significaria que não é capaz de concluir o curso?
Nas minha sessões com Terapia Cognitivo-Comportamental, investigaríamos não apenas a ansiedade, mas também os pensamentos e comportamentos que aparecem quando você imagina essa apresentação.
Por exemplo, se você pensa “vou travar na frente de todo mundo e passar vergonha”, seu corpo pode reagir como se essa situação já estivesse acontecendo. Você sente o coração acelerar, fica com mais ansiedade, tem dificuldade para se concentrar e pode começar a considerar maneiras de escapar da situação.
Pensar em trancar a faculdade pode, nesse contexto, trazer uma sensação imediata de alívio. Mas existe uma pergunta importante: você deseja interromper o curso porque percebe que realmente precisa de uma pausa para cuidar da saúde ou porque, neste momento, parece impossível suportar a ansiedade que a apresentação provoca?
Essa diferença importa. Se a decisão estiver sendo motivada principalmente pelo medo, podemos investigar alternativas antes de interromper o curso: conversar com a coordenação, verificar possibilidades de adaptação da atividade, buscar apoio psicológico e desenvolver gradualmente recursos para lidar com situações de exposição e avaliação.
Por outro lado, se o sofrimento estiver comprometendo intensamente seu funcionamento, uma pausa pode ser necessária. Isso não seria um fracasso. Seria uma decisão de cuidado, que merece ser planejada considerando sua saúde, seu estágio e as possibilidades de retorno.
Eu também investigaria o peso que o medo de decepcionar seus pais tem nessa escolha. Se você não estivesse preocupado com a reação deles, como avaliaria sua situação hoje? E, se não estivesse sentindo tanta ansiedade diante do seminário, ainda desejaria trancar Direito?
Essas perguntas ajudam a separar o que você deseja para sua vida, o que a ansiedade está fazendo parecer impossível e quais dificuldades realmente precisam ser consideradas.
Como você relata tristeza intensa, choro, coração acelerado e prejuízo importante desde setembro, recomendo buscar acompanhamento psicológico para avaliar o contexto e os sintomas emocionais, sem esperar a situação piorar. Também é importante avaliar os sintomas físicos, especialmente se forem persistentes ou intensos. Se houver pensamentos de morte, de se machucar ou dificuldade importante para cuidar de si, procure atendimento de urgência.
Você não precisa decidir o futuro inteiro da sua graduação no momento em que está se sentindo mais angustiada. Primeiro, precisamos entender o que está acontecendo e quais possibilidades existem para que sua decisão seja tomada com mais clareza e segurança. Se você se sentir confortável agende uma sessão de acolhiemento para podermos avaliar com cuidado e iniciar seu tratamento.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Maiara Correa?Maiara Correa é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Psicoterapia breve, Psicoterapia adulto, Terapia Cognitivo Comportamental, Tratamento da depressão, Primeira consulta psicologia, Consulta Psicologia, Psicoterapia, Tratamento da ansiedade, Consulta de psicologia online, Consulta psicológica do adulto.
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Onde fica o consultório de Maiara Correa?Maiara Correa atende em:
- Rua Zenon Fernandes 70 Florianópolis
- Avenida Brigadeiro Faria Lima 1461 São Paulo
- R. Cel. Dulcídio, 880 Curitiba
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Posso passar por atendimento online com Maiara Correa, sem ter que ir até o consultório?Sim, Maiara Correa oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Maiara Correa?Maiara Correa aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, PIX, Transferência Bancária.
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Em quais idiomas Maiara Correa atende?Maiara Correa atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Maiara Correa?O calendário que Maiara Correa exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Maiara Correa?Maiara Correa costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Maiara Correa?Um total de 12 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Maiara Correa, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Maiara Correa?Estes são alguns dos convênios aceitos por Maiara Correa: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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