É possível viver bem com Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) mesmo em momentos de luto?

Olá

Receber o diagnóstico de Lúpus pode ser um momento de muita confusão emocional. Medo, incertezas, tristeza, raiva, angústia… tudo isso pode aparecer — e está tudo bem sentir.

O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma condição crônica que exige acompanhamento constante e mudanças na rotina. Isso pode impactar profundamente a saúde mental, porque não se trata apenas de cuidar do corpo é também um processo de acolher uma nova realidade emocional.
Alguns sintomas podem afetar a saúde mental como sentimentos de insegurança e perda de controle, alterações no humor causadas tanto pela doença quanto por alguns medicamentos, dintomas de ansiedade, depressão e sobrecarga emocional.

Mas é importante lembrar: Você não é a sua doença.
Você é uma pessoa inteira, com uma história, sentimentos, força e vulnerabilidades tudo isso pode (e deve) ser cuidado.
A psicoterapia é um espaço de apoio, escuta e acolhimento que pode te ajudar a entender esse momento e auxiliar na melhora da qualidade de vida emocional.
Atuo com pacientes portadores de Lúpus a anos, fico à disposição para te ajudar no que for preciso.

Sim, é possível viver bem com LES mesmo em momentos de luto, embora seja mais desafiador. A doença já exige adaptação constante, e o luto acrescenta carga emocional, cansaço e alterações no humor. Viver bem nesse contexto não significa ausência de sofrimento, mas sim conseguir reconhecer e acolher emoções sem se sobrecarregar, respeitando os limites do corpo e da mente. Práticas de autocuidado, atenção plena, apoio terapêutico e manutenção de vínculos de confiança ajudam a atravessar o luto de forma mais equilibrada, preservando qualidade de vida e recursos emocionais, mesmo diante das dificuldades impostas pela doença e pela perda.