Estou com 14 anos, tenho1,65cm e peso 65kg, feminino é o peso ideal?
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Estou com 14 anos, tenho1,65cm e peso 65kg, feminino é o peso ideal?
Olá!
Pelo IMC (Índice de Massa Corpórea), você parece estar com o peso ideal para a sua altura e idade. Mas o mais importante é saber como você se sente com seu corpo!
E também considerar que você ainda está em desenvolvimento, então a distribuição do peso pela altura, bem como a composição corporal deve mudar!
Pelo IMC (Índice de Massa Corpórea), você parece estar com o peso ideal para a sua altura e idade. Mas o mais importante é saber como você se sente com seu corpo!
E também considerar que você ainda está em desenvolvimento, então a distribuição do peso pela altura, bem como a composição corporal deve mudar!
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Olá querida, segundo com a Tabela de IMC-para-idade para meninas 5–18 anos de idade da OMS 2007. Você está com sobrepeso de acordo com a sua idade, estatura, sexo e peso. Contudo, é importante lembrar que o IMC para idade é apenas um parâmetro para avaliar seu estado nutricional, tem outras ferramentas que podem te avaliar melhor, e que são até mais importantes. Pois muito mais que "Peso Ideal" é importante avaliar seu estado nutricional, se há deficiências nutricionais, a sua composição corporal, sua relação com a sua imagem, autoestima, sua relação com a comida, tudo isso é muuuuito mais importante que um peso na balança. Lembre-se você está estagio de desenvolvimento, se preocupe em crescer e se desenvolver saudável. Precisando de mais ajuda, me chama aqui. Bjs
Olá, tudo bem?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, seu IMC está acima do recomendado para a sua altura, ou seja, você se encontra em sobrepeso. Para atingir um valor de IMC normal, seu peso deve estar entre 41.9 e 64.3 kg. No entanto, não se preocupe, pois com um dieta personalizada e saudável é possível voltar para o seu peso adequado.
Espero ter ajudado. Abraços!
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, seu IMC está acima do recomendado para a sua altura, ou seja, você se encontra em sobrepeso. Para atingir um valor de IMC normal, seu peso deve estar entre 41.9 e 64.3 kg. No entanto, não se preocupe, pois com um dieta personalizada e saudável é possível voltar para o seu peso adequado.
Espero ter ajudado. Abraços!
Oi, tudo bem?
O que temos que analisar no seu caso é se isso te incomoda ou não. O IMC pode não ser tão assertivo assim, até porque ele não nos diz seu índice de gordura corporal. Espero que tenha te ajudado e se precisar de ajuda pode entrar em contato. Beijos.
O que temos que analisar no seu caso é se isso te incomoda ou não. O IMC pode não ser tão assertivo assim, até porque ele não nos diz seu índice de gordura corporal. Espero que tenha te ajudado e se precisar de ajuda pode entrar em contato. Beijos.
Apenas o peso na balança não nos mostra muita coisa. É importante avaliar como está sua distribuição corporal (% de gordura, massa muscular e água) que pode ser avaliada através de um exame simples e não invasivo, chamado bioimpedância ou por dobras cutâneas. Normalmente nós nutricionistas realizamos essas avaliações em consultório. Fique à vontade para me escrever caso tenha alguma outra dúvida.
está dentro do IMC de normalidade, mas é necessário avaliar a composição corporal, apenas IMC não pode diagnosticar excesso de gordura corporal
Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.
Olá!Se levarmos em consideração apenas o IMC (peso em Kg/altura 2),estaria no sobrepeso,porém esste índice não reflete quanto de massa magra,de massa gorda,percentual de grodura,água e ossos tem neste peso.IMC:23,87Kg/m2,segundo a WHO 1997,o peso ideal é entre 52,6 e 64,7 Kg.É importante ressaltar que esta informação não substitui a consulta com um um profissional nutricionista.
Prezada segundo a tabela da OMS (Organização Mundial da Saúde) o seu IMC de 23,87 (relação entre peso e altura) está por encima para a sua idade de 14 anos. Se estiver precisando de aconselhamento nutricional estou a sua disposição.
Para sua idade, ainda estamos em fase de crescimento, então não avaliamos apenas pelo peso isolado.
O mais importante é analisar o IMC para idade, composição corporal e hábitos de vida.
Esse peso pode estar dentro de uma faixa adequada, mas precisa de avaliação mais individualizada.
Se quiser, posso te orientar melhor com base no seu caso, me chama no WhatsApp que está no meu perfil, estou disponível para te ajudar.
O mais importante é analisar o IMC para idade, composição corporal e hábitos de vida.
Esse peso pode estar dentro de uma faixa adequada, mas precisa de avaliação mais individualizada.
Se quiser, posso te orientar melhor com base no seu caso, me chama no WhatsApp que está no meu perfil, estou disponível para te ajudar.
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