Eu fui diagnosticado com gastrite e tenho que tomar 2 Omeprazol no dia porém eu comecei academia e preciso
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Eu fui diagnosticado com gastrite e tenho que tomar 2 Omeprazol no dia porém eu comecei academia e preciso saber se posso tomar meu hipercalórico caseiro pra ganhar peso urgentemente (tenho 184 cm e 70kg) meu hipercalorico tem farinha de aveia, amendoin, leite em pó, e cacau em pó (sem albumina msm)?
Se a sua fórmula de hipercalórico é o que relata não tem problema nenhum fazer uso.A gastrite deve ter uma dieta capaz de neutralizar o ácido clorídrico do suco gástrico impedindo a irritação contínua .Dependendo da fase da gastrite ,crônica ou aguda,suas necessidades diárias de nutrientes deverá ser ajustadas,bem como a consistência e fracionamento.
Acho ótimo a atividade física.Assim liberará stress,quem sabe pode ser o causador da sua gastrite. E procura não se preocupar com ganhos de músculos e sim não perder a saúde.
Acho ótimo a atividade física.Assim liberará stress,quem sabe pode ser o causador da sua gastrite. E procura não se preocupar com ganhos de músculos e sim não perder a saúde.
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Boa tarde guerreiro! Gastrite é uma inflamação, infecção ou erosão do revestimento do estomago. podendo durar pouco tempo semanas ou muito tempo anos. O uso indiscriminado de medicamentos, o estresse, o alcoolismo, a má alimentação e o refluxo estão entre as maiores causas da gastrite e da fraqueza da barreira mucosa que protege o estomago, permitindo que os sucos digestivos provoquem danos na parede estomacal. Os sintomas costuma ser: náusea, sensação de estar cheio, saciedade precoce, dor e queimação
Não adianta se enganar. A gastrite é uma das formas de o organismo dizer que seus hábitos alimentares estão errados.
Entendo sua preocupação com seus treinos mas você vai precisar de muito mais que um hipercalórico para ter a hipertrofia e os resultados que procura!
1. procure fracionar mais sua alimentação; 2. Mastigar bem; 3. Evite temperos industrializados, gorduras saturadas; café, açúcar, sódio (chocolate, refrigerante), sal, alcool e cigarro; 4. Dieta para seu metabolismo atual.
Não adianta se enganar. A gastrite é uma das formas de o organismo dizer que seus hábitos alimentares estão errados.
Entendo sua preocupação com seus treinos mas você vai precisar de muito mais que um hipercalórico para ter a hipertrofia e os resultados que procura!
1. procure fracionar mais sua alimentação; 2. Mastigar bem; 3. Evite temperos industrializados, gorduras saturadas; café, açúcar, sódio (chocolate, refrigerante), sal, alcool e cigarro; 4. Dieta para seu metabolismo atual.
Sim. Só tome cuidado com o cacau pois uma xícara pode ter de 3-50 mg de cafeina. Está, por sua vez pode ser irritativa para a mucosa estomacal nas condições clinicas relatadas. Use com moderação ou peça ao seu nutricionista para substituir esse ingrediente.
Especialistas
Fabio Vizeu Medaglia Filho
Cirurgião do aparelho digestivo, Cirurgião geral, Médico clínico geral
Brusque
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