Eu gostaria de saber mais sobre a hipnose. É recomendada para todas as pessoas ou tem alguma contra

O que é Hipnose? A hipnose é um processo consensual e colaborativo, que não está vinculado a perda do autocontrole ou consciência – ou seja – seu livre arbítrio irá se manter intacto durante toda a sessão de hipnose. Hipnotizar é provocar um estado mental denominado de transe, no qual as pessoas experimentam maior atenção, concentração e sugestionabilidade. Mesmo que existam muitos mitos e equívocos, hipnotizar é um processo real que pode ser usado como ferramenta de terapia. A hipnose costuma apresentar benefícios terapêuticos, principalmente na redução da ansiedade e insegurança. Existem algumas abordagens e objetivos para se hipnotizar alguém. a) Hipnose de palco: utilizada para o entretenimento. b) Hipnose guiada: esta forma de hipnose, embora limitada, envolve o uso de ferramentas como instruções gravadas e música para induzir um estado hipnótico. Sites online e aplicativos móveis costumam utilizar essa forma de hipnose. c) Auto-hipnose: é o processo que ocorre quando uma pessoa se auto-induz um estado hipnótico. d) Hipnoterapia: é o uso da hipnose como ferramenta de terapia para aliviar sintomas psicossomáticos, emocionais e comportamentais – como estresse, ansiedade, fobias, insegurança, autoestima e procrastinação; permitindo que indivíduos possam ter vidas mais felizes e produtivas. Em última análise, o verdadeiro objetivo da hipnose clínica é ajudar pessoas a desenvolverem uma compreensão mais profunda sobre si mesmas e o mundo a sua volta, promovendo bem estar e resgatando sentido de vida. Ela pode ser realizada de forma individual ou com a presença de um acompanhante. Existem basicamente duas escolas (métodos) empregados na hipnose clínica: Hipnose Ercksoniana ou Conversacional e Hipnose Clássica. Qualquer Pessoa Pode Ser Hipnotizada? Embora muitos pensem que não podem ser hipnotizados, as pesquisas demonstram que a maioria das pessoas são mais hipnotizáveis do que acreditam. As pesquisas sugerem que: 10% das pessoas entram em um transe rápido e profundo. Aproximadamente 3% dos adultos são considerados difíceis ou impossíveis de hipnotizar. Os 87% restantes tendem a entrar em transe médio, que é ideal para a prática da hipnoterapia.

Bom dia. Hipnose é um estado natural da nossa mente. Estamos em hipnose em vários momentos do dia. A Hipnoterapia Integral Sistêmica pode ajudar com suas questões. Ela é uma Terapia Breve que utiliza a integração de várias abordagens terapêuticas para diferentes tratamentos com o foco na solução de questões e conflitos pessoais e familiares através de um olhar sistêmico e com base nas Neurociências, fazendo uso da Hipnose em momentos específicos de maneira simples e natural.

O tratamento ajudará a restabelecer o Fluxo do Amor na sua vida para viver uma Vida Saudável e com mais Sentido.

A hipnose é um método terapêutico que você passa a focar em uma só coisa e se desligar do resto. Faz parte do funcionamento natural do corpo que durante o processo de transe o paciente consegue acessar a própria força interna, trabalhando nas suas dificuldades e promovendo mudanças positivas e significativas.
Não existe contra indicação. Algumas pessoas são mais fácil hipnotizar do que outras, mas nem todos os casos são indicados, podendo ser trabalhados de outras formas, como conhecer a linguagem do paciente e sintonizar-se com ela. É uma forma mais personalizada de aplicar as técnicas que a psicanálise ou ate mesmo a hipnoterapia oferece.

A Hipnose é um estado natural da mente humana, onde o processo basicamente se resume a querer participar do processo, foco, imaginação e seguir as instruções.
É uma ferramenta que facilita a comunicação na terapia e potencializa os resultados.
Nesse contexto do uso da hipnose para tratamento de psicopatologias, o nome que se utiliza é Hipnoterapia,
A única contra indicação são pessoas que sofre de algum transtorno que afete a perca do contato com a realidade como esquizofrenia ( quando não estabilizada) delírios e demência.
O atendimento é individual e pode ser feito tanto presencial, como de forma online, pois se trata de um processo mental.
Se divide em 3 linhas de abordagem: a hipnose ericsoniana, a hipnose clássica, e a hipnose não verbal.

A hipnose clínica é uma técnica terapêutica que pode ser utilizada para tratar diversos problemas psicológicos e físicos. Ela consiste na indução de um estado de transe, através da concentração e da visualização, que permite acessar a memória inconsciente do paciente.

A hipnose clínica tem indicações para tratar o estresse, a ansiedade, a depressão, a fobia e as doenças psicossomáticas. Além disso, ela pode ser utilizada para facilitar a perda de peso, para diminuir a dor e para reduzir os efeitos colaterais da quimioterapia.

A hipnose clínica é um tratamento seguro, pois todos os processos psicológicos que acontecem dentro do transe são guiados pela própria mente do paciente, que filtra tudo o que acontece, de acordo com os valores do próprio paciente. Em outras palavras, as sugestões só são aceitas se estiverem de acordo com a vontade do paciente. Os mitos mais comuns sobre a hipnose clínica são: que ela é uma técnica perigosa, que o paciente pode perder o controle e que o hipnoterapeuta pode influenciar as decisões do paciente. Isto são apenas mitos!

Ao acessar as camadas mais profundas da mente, a hipnose pode promover uma reprogramação dos elementos que constroem seus sintomas. Esse procedimento tem se mostrado extremamente eficiente em possibilitar um melhor equilíbrio emocional e uma maior qualidade de vida para os pacientes. Se o paciente desejar pode haver a presença de outra pessoa na consulta, mas isso é desnecessário. Durante o transe o paciente estará desperto o tempo todo, mas com uma consciência diferente. O paciente geralmente se lembra de todo o processo.

A hipnose clínica tem a finalidade de tratar problemas psicológicos, como depressão, ansiedade, dificuldades de relacionamento, etc.

A hipnose provoca um estado alterado de consciência que facilita o desenvolvimento da terapia e a Programação Neurolinguistica (PNL) reprograma a menta das pessoas através do uso da linguagem e da imaginação criativa, visando conquistar a excelência e o desenvolvimento pessoal e profissional.

O transe hipnótico é um estado alterado de consciência que facilita o desenvolvimento da terapia. Ao induzir esse estado, o hipnoterapeuta consegue estabelecer uma conexão com a parte inconsciente do paciente, o que possibilita identificar e trabalhar os problemas por trás dos sintomas. A hipnose é segura e é uma técnica poderosa que tem sido cada vez mais utilizada em vários campos da medicina e psicologia.

A hipnose é recomendada para todos que possuem capacidade de comunicação, pois o hipnoterapeuta não controla o cliente, e sim sugere guindo ele por um caminho onde o mesmo escolhe seguir ou não. pessoas com deficiência grande na comunicação devem procurar hipnose não verbal.

Recomendo que não haja nenhuma outra pessoa na sala a não ser em situações especiais, pois você pode bloquear o conteúdo emocional por causa dessa pessoa por diversos motivos, um deles é a pessoa fazer parte do problema.

Cada hipnoterapeuta tem sua abordagem, alguns trabalham no comportamento outros na causa por exemplo. Minha recomendação é que busque tratamentos que visão principalmente trabalhar a causa do problema, pois assim é possível além de tratar a questão principal outras questões também serão trabalhadas no mesmo processo

Eu gostaria de saber mais sobre a hipnose. É recomendada para todas as pessoas ou tem alguma contra indicação? Se realiza sempre de forma invidual ou pode estar presente outra pessoa além do hipnotizador e o paciente? Existem vários métodos?

A hipnose clínica é uma técnica terapeutica que busca levar o paciente ao um estado de foco ao evento causador da trauma e conduzindo para que haja a ressignificação e mudança de percepção desse evento. Nosso cérebro não consegue distinguir o real do imaginário em termos de estímulos de defesa. Por isso, mudar a percepção do evento, muda os resultados em relação às nossas emoções e sensações.
Não há contraindicação desde que a pessoa esteja consciente e consiga seguir os comandos verbais do terapeuta.
Normalmente as sessões são feitas individualmente para que o paciente se sinta à vontade e seguro, considerando que serão tratados assuntos profundos e que nem sempre a pessoa sinta-se à vontade de compartilhar com outras pessoas presentes.

Bom dia!
Não tem contraindicação, entretanto existem alguns casos que não se trata somente com hipnoterapia. A hipnose é um estado natural de foco extremo, o cliente não perde a consciência e nem faz o que não se propõem a fazer.

O terapeuta conduz o cliente ( como na meditação guiada ) usando técnicas para diminuir a distração da mente/cérebro e aumentar o foco no caminho guiado pelo terapeuta.

Sabe quando você está assistindo um filme e sente-se emocionado, irritado com o que está passando, acontecendo? É um exemplo de estado hipnótico. Hipnose é um estado hipnoterapia é o que se faz a partir desse estado.

Nas terapias de modo geral, os atendimentos são realizados em grupo ou individualmente, presencial e online, os resultados serão os mesmos, entretanto eu não aconselho atendimentos com acompanhantes devido a interferência que o acompanhante pode exercer na condução terapêutica.

Atendimento com acompanhante pode ocasionar desconforto, interferência, intimidação dos relatos e em casos mais graves o bloqueio e impedimento da terapia, mesmo que involuntariamente.

Você pode se surpreender com a hipnoterapia, são grandes resultados em poucas sessões de aproximadamente 1h e entre 01 e 05 sessões.

Procurar por um bom profissional fará toda diferença no seu atendimento seja em, grupo, individual, presencial ou a distância.

Hipnose é um estado psicológico/fisiológico. Nós entramos neste estado naturalmente ao longo do dia.
A terapia com hipnose consiste em de forma intencional levar a pessoa para este estado, e a forma como se faz isso varia de muitas formas. O mais importante é a forma como a pessoa mais adequa e da habilidade técnica do hipnoterapeuta, além é claro da relação de confiança que você cria com ele.
A contraindicação é para pessoas com QI baixo, pois depende do pleno uso da razão quando falamos de hipnose conversacional, embora a Hipnose não verbal não dependa desta linguagem consciente.
O foco do tratamento deve ser em resultado, de forma mais adequada a pessoa.
Pode ser feita na presença de outras pessoas. O mais importante é que você esteja se sentindo confortável e segura no processo. Isso realmente é o mais importante.

A hipnose é um estado de alteração da consciência, que pode ser induzido por meio de técnicas específicas e é caracterizado por uma concentração profunda e uma maior susceptibilidade a sugestões. Ela é utilizada como uma técnica terapêutica para ajudar as pessoas a superar problemas como fobia, ansiedade, traumas, vícios e para melhorar o desempenho em determinadas atividades.

A hipnose é considerada segura para a maioria das pessoas, mas algumas pessoas podem ter contraindicações, como por exemplo, aquelas que têm transtornos mentais graves ou histórico de abuso de substâncias. É importante que a hipnose seja realizada por um profissional qualificado, como um psicólogo ou um médico com treinamento em hipnose.

A hipnose pode ser realizada individualmente ou em grupo, dependendo da finalidade da sessão e do objetivo da terapia. Existem vários métodos de hipnose, como a hipnose ericksoniana, clássica, hipnose conversacional e a hipnose psicodinâmica, cada um com suas próprias técnicas e abordagens.

Hipnose não tem contra indicação, mas um alerta, busque sempre profissionais realmente capacitados.

A Hipnose não tem contra indicação, entretanto, não é recomendada para pessoas que possam ter transtornos que ocasionam uma alteração na percepção da realidade. Pessoas com TDAH podem ter um pouco de dificuldade, mas se medicadas, conseguem um bom resultado.

A Hipnoterapia é um estado natural da mente, na verdade passamos por hipnose diariamente, um exemplo é quando assistimos um filme e nos emocionamos com ele.

São poucos os casos em que não é recomendada, normalmente quanto tem questões que não vão permitir o cliente a acompanhar as sugestôes do terapeuta, como pessoas com esquizofrenia ou deficiência intelectual.

Essa técnica permite acessar a mente subconsciente para trabalhar em questões que podem estar profundamente enraizadas no subconsciente.

Vamos trabalhar na causa do problema porque nossa maneira hoje de agir se sentir e se comportar tem a ver com a nossa história e a maneira como vemos o mundo, por isso é importante ressignificar e dessensibilizar algumas situações.

Além de várias técnicas de programação neurolinguística.

Após a limpeza do lixo emocional é importante olhar para frente para construir um futuro de uma maneira mais otimista e confiante.

Tudo isso será construido ao longo do tratamento.

O atendimento individual tem mais resultado porque é feito personalisado para as suas necessidades, caso queira que alguem te acompanhe no tratamento não tem problema, é você quem decide.

Espero ter ajudado!

A hipnose é uma técnica terapêutica que envolve um estado de relaxamento profundo e foco intenso da mente. É frequentemente usado para tratar uma variedade de problemas, incluindo ansiedade, fobias, dor crônica, transtornos alimentares e vícios. No entanto, a hipnose pode não ser adequada ou recomendada para todas as pessoas e situações. Aqui estão algumas informações importantes sobre a hipnose:

Indicações e Contra-indicações:

Indicações: A hipnose pode ser uma ferramenta eficaz para muitas pessoas, especialmente aquelas que estão dispostas a participar e acreditar no processo. É frequentemente usado como parte de terapias cognitivas comportamentais (TCC) para tratar problemas psicológicos.

Contra-indicações: A hipnose pode não ser apropriada para pessoas com certos transtornos psiquiátricos graves, como esquizofrenia, transtorno bipolar não controlado ou transtorno de personalidade antissocial. Também pode não ser adequado para pessoas que não estão dispostas a participar do processo ou que têm medo de perder o controle.

Individual x Grupal:

A hipnose é frequentemente realizada em sessões individuais, onde o hipnotizador trabalha diretamente com o paciente. Isso permite uma personalização mais completa do tratamento, uma vez que as sugestões e técnicas podem ser adaptadas às necessidades individuais do paciente.

Embora seja menos comum, um hipnose em grupo também pode ser realizado, onde um hipnotizador trabalha com várias pessoas ao mesmo tempo. No entanto, esta abordagem pode ser menos eficaz para questões específicas e pode ser mais adequada para relaxamento e auto-aperfeiçoamento.

Métodos de Hipnose:

Existem várias abordagens e técnicas diferentes de hipnose, incluindo:

Hipnose Clássica: Uma forma tradicional de hipnose envolve um processo de relaxamento e sugestão direta.

Hipnose Ericksoniana: Baseia-se nas técnicas desenvolvidas por Milton Erickson e usa uma abordagem mais flexível, incorporando metáforas e linguagem indireta.

Hipnose Cognitivo-Comportamental (CBH): Combina a hipnose com os princípios da terapia cognitivo-comportamental para tratar questões como ansiedade e fobias.

Auto-hipnose: Ensina os pacientes a praticarem a hipnose por conta própria, usando técnicas de auto-relaxamento e sugestão.

A hipnose, não tem contra indicação, se bem feita pode causar bons resultados, nós da área holística damos alguns suportes dentro do processo da hipnose, para que o paciente dentro desse processo, ao entrar, encontre suporte emocional, para que consiga olhar o problema, e estar blindado, no seu campo energético ,para que entre em contato com o trauma, e encontre as, alternativas de cura, assim obtendo bons, resultados, voltando a si, com calma, leve, e com a certeza de ter resolvido essas questões angustiantes.

A hipnose é uma técnica terapêutica que pode ser benéfica para muitas pessoas, mas não é recomendada para todos. Contraindicações incluem certos transtornos psiquiátricos graves e resistência à hipnose. Geralmente, é realizada de forma individual, mas pode haver a presença de outra pessoa, como um familiar ou assistente, se necessário e consentido. Existem vários métodos de hipnose, incluindo a hipnose tradicional, a hipnose ericksoniana e a hipnose cognitiva-comportamental, cada uma com abordagens e técnicas específicas.

A hipnose clínica é uma técnica baseada em evidências que facilita mudanças comportamentais e emocionais ao acessar estados de concentração profunda. Geralmente, é segura e eficaz, mas pode ser contraindicada em casos de transtornos psicóticos ou alterações de percepção da realidade, devendo ser avaliada por um profissional capacitado. A sessão pode ser individual ou, com consentimento do paciente, incluir um observador, como em casos de acompanhamento terapêutico. Existem diversos métodos, como a indução direta e indireta, que são escolhidos conforme o perfil do paciente e o objetivo terapêutico. Aliada à TCC e ao Psicodrama, a hipnose potencializa resultados no tratamento de ansiedade, fobias e outros transtornos.

ola é recomendado para todas as pessoas com problemas emocionais, pode ser feito presencial ou online, sozinha ou como mais pessoas

A hipnose é um processo terapeutico extremamente seguro e comprovado pela ciência. Trata-se de um estado de relaxamento, que é um estado de consciencia, nesse estado a sua mente subconsciente está mais aberta pra receber novas sugestões e se lembrar de coisas do passado. Caso haja qualquer pessoa na sessão, não há problema, o problema é que vc pode ficar talvez envergonhada com que vai ser tratado, quando for um assunto íntimo e talvez a sessão não alcance o objetivo. Existe a hipnose tradicional e a ericsoniana. Pode ser feita de maneira presencial ou online, as duas tem a mesma eficácia..

Depende do método utilizado existe para regressão e para relaxamento

A hipnose consiste em atenção plena em um estado de relaxamento profundo. No caso da hipnose guiado por um hipnotista, como na hipnose clássica de (Dave Elman) por exemplo: a pessoa nesse estado, segue as sugestões colaborando um com o outro. Existem outro métodos também, como de Milton Erickson ou na hipnose Ericksoniana, que consiste em sugestionar a pessoa no estado hipnótico, levando-a resolver seus transtornos e superar seus desafios. Há também a auto hipnose aonde a própria pessoa se conduz ao estado para a realização de seus propósitos. Como é um estado natural não existe contra indicações (Riscos) principalmente em conjunto com um profissional. Em casos de terapia (Hipnose Clínica), é necessário que estejam a sós, assim, diminui a possibilidade de influencias externas, que podem dificultar o tratamento.

A hipnose é uma ferramenta terapêutica segura para a maioria das pessoas. No entanto, existem algumas contraindicações relativas, onde a aplicação da hipnose pode exigir cautela ou não ser recomendada. As principais incluem:

Psicose: Em estados psicóticos, a hipnose pode, em alguns casos, desestabilizar ainda mais a percepção da realidade.
Depressão grave: Pacientes com depressão grave podem ter dificuldade de concentração e motivação necessárias para a hipnose.
Epilepsia: Há uma preocupação teórica de que a indução hipnótica possa, em raros casos, desencadear convulsões em pessoas com epilepsia, embora não haja muitas evidências concretas disso.
Transtornos de personalidade: Alguns transtornos de personalidade podem apresentar desafios específicos para a hipnose terapêutica.
Delírios e esquizofrenia: Pessoas com essas condições geralmente não são recomendadas para a hipnose.
Cardiopatas graves: Devido às possíveis flutuações emocionais durante o processo.
Pessoas sob efeito de álcool ou drogas: O estado alterado de consciência interfere no processo hipnótico.
É crucial que um profissional qualificado avalie cada caso individualmente para determinar a adequação da hipnose.

Se realiza sempre de forma individual ou pode estar presente outra pessoa além do hipnotizador e o paciente?

A hipnose terapêutica é predominantemente realizada de forma individual entre o hipnoterapeuta e o paciente. Isso permite um espaço seguro, confidencial e totalmente focado nas necessidades específicas do indivíduo.

Em algumas situações específicas e com o consentimento total do paciente, outra pessoa pode estar presente. Isso pode ocorrer, por exemplo:

Com pais ou responsáveis durante a sessão com crianças ou adolescentes, para oferecer apoio e segurança.
Com um tradutor, se houver barreiras de idioma.
Em casos de pesquisa ou treinamento, onde um observador pode estar presente com a permissão de todos os envolvidos.
No entanto, a norma é a sessão individual para garantir a privacidade e a profundidade do trabalho terapêutico.

Existem vários métodos?

Sim, existem diversos métodos e abordagens dentro da prática da hipnose. Alguns dos principais incluem:

Hipnose Clássica (Diretiva): Utiliza sugestões diretas e comandos para induzir o transe e alcançar os objetivos terapêuticos. É o estilo mais conhecido e, muitas vezes, associado à hipnose de palco.
Hipnose Ericksoniana (Indireta): Desenvolvida por Milton Erickson, utiliza sugestões indiretas, metáforas e uma linguagem permissiva para contornar a mente consciente e acessar o inconsciente do paciente de forma mais suave e natural. É uma abordagem muito utilizada na hipnoterapia clínica.
PNL (Programação Neurolinguística) e Hipnose: A PNL frequentemente incorpora técnicas de hipnose, focando na linguagem, padrões de pensamento e comportamento para facilitar a mudança.
Hipnose Conversacional: Utiliza a própria conversa para induzir um estado de transe leve e influenciar o paciente de forma sutil.
Auto-hipnose: O paciente aprende técnicas para induzir o transe em si mesmo, permitindo trabalhar questões pessoais de forma independente.
Induções Rápidas e Progressivas: Variam na velocidade com que o estado de transe é alcançado, dependendo da necessidade e da resposta do paciente.
A escolha do método depende da formação do hipnoterapeuta, das necessidades do paciente e dos objetivos terapêuticos. Um profissional qualificado adaptará sua abordagem para otimizar os resultados.

A hipnose é altamente recomendada para tratar traumas entre outras coisas. Melhor o paciente estar sozinho para relaxar.

A hipnose possui restrição apenas para pessoas com diagnóstico de esquizofrenia ou psicóticos, não sendo recomendada.
Preferivelmente, a hipnose é um processo individualizado e apenas nos casos de menores de idade é interessante que pelo menos um dos pais acompanhe o atendimento (a combinar com o profissional).
Há pelo menos 3 métodos mais comuns no Brasil, sendo:
1) Hipnose ericksoniana ou naturalista - o caminho terapêutico busca pelos sintomas a resolução do trauma, ressignificando-o.
2) Hipnose Clássica - similar àquelas dos filmes antigos, onde o profissional sugere cenários de relaxamento muscular progressivo, favorecendo um melhor manejo das emoções.
3) Hipnoterapia Cognitiva - psicoterapia associada à hipnose, visando reorganizar ideias disfuncionais e favorecendo o aprendizado de novas percepções sobre si e sobre a visão de mundo.

Hipnose é uma ferramenta terapêutica eficaz para várias condições físicas e emocionais, desde dores e ansiedade até problemas de sono. Ela pode te ajudar parar de fumar, desenvolver auto conhecimento, entender bloqueio de sua vida, lidar melhor com socialização, melhorar seu desempenho no trabalho, entre outros benefícios.
A hipnose funciona alterando o funcionamento do cérebro, leva a um estado de relaxamento profundo, acessando ondas cerebrais theta, alfa ou gama, onde o indivíduo se torna mais receptivo às sugestões.
A hipnose pode ajudar em dores crônicas, traumas emocionais, lutos, liberar crenças limitantes, diminuir ansiedade, melhorar auto conhecimento, melhorar sono, auxilia no processo de emagrecimento e comportamentos disfuncionais.
Existem métodos individuais e em grupos.
Antes de iniciar as sessões é preciso uma anamnese para entender o estado emocional que o paciente se encontra.
Contra indicado em casos de crises psíquicas agudas e uso de entorpecentes, gestantes em fase final de gestação.

O que é hipnose
A hipnose é um estado de atenção focada e relaxamento profundo, no qual a mente fica mais receptiva a sugestões.
Ela não é sono e nem “perda de consciência” — a pessoa continua consciente, mas com a atenção direcionada para o que o hipnoterapeuta propõe.
É utilizada em diversas áreas, como:
Terapia (hipnoterapia) para ansiedade, depressão, fobias, traumas, dores crônicas, compulsões etc.
Medicina e odontologia para controle de dor, anestesia e preparo emocional.
Desempenho pessoal (memória, foco, esportes, fala em público).
Contraindicações
A hipnose é segura para a maioria das pessoas, mas existem cuidados e casos em que ela não é indicada ou deve ser feita com profissional experiente:
Transtornos psicóticos (ex.: esquizofrenia, transtorno esquizoafetivo) — pode agravar sintomas.
Episódios de dissociação intensa — risco de desorganização mental.
Convulsões não controladas — alguns estímulos visuais/sonoros podem ser gatilhos.
Pessoas sob efeito de drogas ou álcool.
Crianças muito pequenas (menos de 5-6 anos) — respondem melhor a técnicas lúdicas adaptadas.
Para quem tem depressão grave, transtorno bipolar ou TOC severo, a hipnose pode ser usada, mas precisa estar integrada a tratamento médico/psicológico.
Sessão individual ou com outras pessoas
Mais comum: atendimento individual, para manter privacidade e facilitar a concentração.
Possível: outra pessoa estar presente (ex.: acompanhante, familiar, responsável no caso de menores).
Em casos clínicos, alguns clientes se sentem mais seguros com alguém de confiança na sala.
Em treinamentos, hipnose em grupo é usada para relaxamento, motivação ou aprendizado.
Principais métodos de hipnose
Existem várias abordagens, cada uma com estilo e objetivo diferente:
Hipnose clássica (direta)
Sugestões claras e autoritárias (“seus olhos estão pesados, feche-os agora”).
Mais usada para induções rápidas e em palco.
Hipnose ericksoniana
Estilo indireto e conversacional, criada por Milton Erickson.
Usa metáforas, histórias e linguagem sutil para levar ao transe.
Hipnose rápida / instantânea
Indução em segundos, comum em demonstrações ou situações de emergência médica.
Auto-hipnose
Técnica ensinada para que a pessoa se coloque sozinha em estado hipnótico, útil para controle de ansiedade, foco, motivação.
Hipnose regressiva
Focada em acessar memórias passadas (reais ou simbólicas) para ressignificação de traumas.

A hipnose é uma técnica usada principalmente para ajudar no controle da ansiedade, dores, traumas e até para melhorar hábitos, e ela costuma ser segura para a maioria das pessoas. Mas não é indicada para quem tem certos tipos de transtornos psiquiátricos mais graves, como psicose, esquizofrenia ou episódios dissociativos intensos então o acompanhamento profissional é sempre fundamental. Normalmente o atendimento é individual, só você e o terapeuta, mas se você quiser pode pedir para alguém de confiança estar presente na primeira sessão, principalmente se isso te deixar mais confortável. Existem vários métodos como hipnose clássica, Ericksoniana, regressiva, e cada profissional escolhe o que faz mais sentido para o objetivo e perfil do paciente. O mais importante é procurar um profissional certificado e conversar sobre expectativas e possíveis dúvidas antes de começar.

A hipnose clínica é uma ferramenta terapêutica útil para ansiedade, dor, fobias, hábitos e distúrbios funcionais, mas não é indicada sem avaliação para pessoas com psicose ativa, história de dissociação grave ou instabilidade de personalidade; costuma ser realizada individualmente para garantir sigilo e segurança, embora a presença de terceiros só ocorra com consentimento e justificativa clínica, existem várias abordagens (por exemplo, ericksoniana, direta, integrada a TCC/EMDR) e é importante escolher um profissional com formação reconhecida que explique protocolo, objetivos e integração com outros tratamentos.