Exercícios como pilates e RPG podem melhorar visivelmente a escoliose e a cifose em um adulto? É pos
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Exercícios como pilates e RPG podem melhorar visivelmente a escoliose e a cifose em um adulto? É possível "maquiar" ou "camuflar" a escoliose/cifose, de maneira que a olho nu ela não seja perceptível? O pilates e o RPG podem colocar a coluna no lugar correto e deixá-la retinha em um adulto ou só é possível "camuflar" mesmo?
Não vão corrigir nenhuma deformidade óssea formada. O que podem melhorar é a postura, certamente, quando a coluna tem movimentos e flexibilidade. Depende de cada caso. Mas deformidade não é corrigida com este tipo de tratamento.
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Olá! Deformidades na coluna, principalmente a escoliose, quando não for antálgica não é corrigida com RPG, pilates ou outro exercício. Exercícios ajudam a corrigir a postura, manter o tronco ereto, melhorar a posição dos ombros. Lordose lombar e cifose dorsal são naturais, quando apresentam ângulos aumentados podem ser corrigidas se forem posturais. Abraço.
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