Fiz MAPA, Ecocardiograma, Eletrocardiograma e Teste Ergométrico, e todos deram normal, e o teste erg

Olá, seu quadro poder ser causado por ansiedade sim, principalmente pelo fato de estar ligado a pensamentos e sentimentos negativos como por exemplo, medo ou a sensação de qua algo ruim vai acontecer e pelo resultado dos exames não ter constatado nenhuma alteração fisiológica.
Procure um Psicólogo ou um Psiquiatra, somente esses profissionais poderão diagnosticar se de fato há um quadro ligado a ansiedade e realizar o tratamento para que você viva uma vida mais leve e saudável.

Olá, antes de mais nada é necessário ne importante procurar um cardiologista para certificar de que não é nenhuma doença cardiológica. Caso não seja, pode ser sintomas de estresse e ansiedade. Assim, a terapia com psicanalista pode te ajudar a reconhecer o que está causando esses sintomas.

Através de terapia você pode identificar que fatores estressantes no seu dia podem estar causando os picos de ansiedade. Com uma escuta profissional poderá ter um lugar de fala e acolhimento e com isso outras questões como essa poderão surgir. Primeiro como foi dito acima pelas colegas, um exame com cardiologista e depois cuidar da parte emocional.

Provavelmente você esteja sofrendo de ansiedade. Verifique se você tem outros sintomas como falta de ar, tontura, sudorese que não pelo calor, mãos tremendo, formigamentos, é comum que vários destes sintomas estejam presentes. A melhor forma de lidar com a ansiedade por si só é através do exercício físico aeróbico moderado. Caso os sintomas continuem procure um psicólogo pode te ajudar.

Olá! Os resultados dos teus exames parecem mostrar que atualmente o teu coração está bem.

Saber disso talvez te tranquilize um pouco, mas parece que as sensações que te levaram a realizar estes exames, que acenderam um sinal de alerta, continuam a se manifestar.

Esses sintomas de ansiedade sem uma causa orgânica aparente deixam a gente sem saber o que fazer, não é?

Quero te dizer que no meu campo de trabalho isso acontece com frequência.

Muitas pessoas começam a fazer terapia depois que “tudo dá normal” nos exames.

Às vezes, um momento novo na vida, uma situação de angústia excessiva, ou uma mudança que não esperava, podem ser a porta para investigar outras questões com as quais nunca quiseste se preocupar.

Caso queira conversar mais a respeito estou disponível. Espero ter ajudado a pensar um pouco. Um abraço!

Sintomas físicos como taquicardia, sudorese, vertigem, formigamentos, tontura entre outros são bastante comuns em quadros de ansiedade. É importante ressaltar que antes de considerar um transtorno de ansiedade como hipótese diagnóstica, as condições físicas devem ser descartadas. Além disso, há múltiplos transtornos de ansiedade e o tratamento de cada um deles possui particularidades.
Teu caso precisa ser avaliado com cautela, um diagnóstico preciso envolverá pelo menos um cardiologista ou médico clínico, além de psiquiatra e psicólogo.

Olá! Os sintomas descritos por você são muito semelhantes ao de pacientes com quadro de ansiedade. Seria interessante investigar melhor com um profissional para realizar um tratamento adequado. Boa sorte.

Olá! Qeu bom que os exames clínicos estão ok. Como próximo passo sugiro procurar um psicólogo para te auxiliar a encontrar o porque está sentindo essas palpitações e os pensamentos negativos, isso pode ser devido ansiedade, mas para ter certeza é importante buscar ajuda qualificada.

Olá.

Diante de seu relato, fisiologicamente, você não parece apresentar questões médicas e sim, questões psicológicas.

Eventualmente, diante do emocional comprometido, somatizações podem se dar e os importantes efeitos relatados por você parecem apontar para o quadro de ansiedade.

Procure por um ótimo psicólogo clínico, para que possa ser analisada esta questão.

Desejo sucesso nesta busca, resultando em uma ótima saúde emocional.

Sim, o caso relatado por você poder ser ansiedade generalizada, mas para um melhor diagnóstico é necessário buscar ajuda de um psicólogo clínico. Até mesmo para compreender a origem dessas somatização. Espero ter respondido a sua pergunta. Me coloco à disposição para ajuda-lo. Insta @psi.izabellefreitas

Bom dia! De acordo com o que você descreveu parece sim ser um caso de ansiedade. As vezes da a impressão de ter sido "do nada", mas quando paramos para observar o ocorrido, normalmente aparece um gatilho. Psicoterapia poderia te ajudar a entender o que acontece que desencadeia todas essas reações!

Bom dia!
A sua descrição encaixa muito bem em sintomas de ansiedade, já que seus exames deram normal. Seria bom você começar um tratamento com um psicólogo o quanto antes, para não se agravar.
Abraços.

Na verdade a ansiedade pode estar sendo gerada por você estar "percebendo" essas palpitações.
Palpitações são comuns, mas, geralmente, não nos damos conta. Quando ela se altera um pouco, você começa a prestar atenção, o medo aparece, fazendo com que apareça a ansiedade e, assim, aumentar a palpitação, gerando um ciclo.
Um acompanhamento psicológico pode te auxiliar em entender esses momentos e reestruturar o pensamento que está fazendo esse ciclo se perpetuar.

Pode ser. Por isso a terapia pode te ajudar a lidar com as preocupações e medos. Fico a disposição para uma consulta.

Sim, são sintomas característicos a ansiedade. Recomendo que procure um psicólogo para que possa tratar esses sintomas que te traz mal estar. A psicoterapia irá contribuir muito no seu quadro clínico.
Abraços!

Boa tarde!

Não são estes sintomas que trazem ansiedade para você.
Ansiedade tem a ver com o medo, e com a maneira que você lida com os seus medos.

Te convido a fazer um resgate histórico da sua vida, e observar nos momentos que sente medo, provável que sempre sinta sintomas similares.

Ansiedade tem a ver com medo, ansiedade tem a ver com ACELERAÇÃO.

Você pode sentir esta aceleração no psicológico, ou no corpo (o que aparentemente é o seu caso).

Investigue:
1) o que você sente;
2) como a ansiedade se organiza no seu corpo.

Tente usar técnicas (como por exemplo a meditação diafragmática) para desacelerar o seu corpo quando ele estiver sendo acelerado em razão da ansiedade - que pode ter um gatilho do medo envolvido.

Este exercício de desacelerar pode te ajudar DEMAIS!

Estou à disposição.

Sim, quadro típico de ANSIEDADE.
Estas palpitações, sensação de algo ruim, respiração ofegante...
O caminho é de fato, procurar fazer uma psicoterapia. Check up, é sempre providencial.
Muitas vezes, não creditamos ao nosso auto cuidado, ser a nossa melhor escolha.
Este é o começo: CREDITAR ESTE CAMINHO E COMEÇAR SUA TERAPIA.
A gente está aqui para evoluir e ser Feliz!
Não se furte a vencer essa angústia.

Olá
São super desagradáveis esses sintomas que você está descrevendo. Nos exames cardiológicos que você fez não apareceu nada que os justifique. Então com certeza podemos pensar na ansiedade como causa.
Seria muito bom que você procurasse um psicólogo a fim de começar a se entender e lidar melhor com os seus medos.
boa sorte

Olá! É fundamental estarmos atentos a nossa saúde. Manter os exames em dia faz toda a diferença na eliminação das preocupações com relação a possibilidade de alguma enfermidade física. Se você já fez todos os exames que poderia fazer e não foi constatada nenhuma anomalia, os sintomas relatados podem ser consequência da ansiedade elevada. As nossas emoções e sentimentos são expressas no nosso corpo, não ficam só na nossa mente. Acredito que você se beneficiaria muito da Psicoterapia. O acompanhamento psicológico te ajudará a entender e lidar melhor com essas questões. Espero ter ajudado. Cuide-se bem!

Como você já fez alguns exames e descartou as possibilidades biológicas, acredito que tem fundamento pesquisarmos sobre ansiedade sim.
Esses sintomas que vc descreveu são comuns na ansiedade, além disso também tem os pensamentos catastróficos, que focam sempre no pior que pode acontecer.
Procure um psicólogo para iniciar seu tratamento contra a ansiedade.

Muito possivelmente, se todos os seus exames deram normais e foram descartados problemas cardíacos, provavelmente seu problema é cerebral... não podemos esquecer que a ansiedade é uma doença também orgânica. Diabetes é causado por uma doença no pancreas que nao fabrica insulina. A ansiedade por um cerebro que não fabrica neurotransmissores suficientes. Qualquer transtorno mental, assim como o cancer por exemplo, é biopsicossocial. Existe uma vulnerabilidade biologica que associada a fatores e gatilhos ambientais e pessoais levam ao desenvolvimento do quadro. O bom é que pode ser corrigido com psicoterapia e medicações. A medicação auxilia na quimica cerebral e a psicoterapia foi comprovado que faz novas conecções neuronais e até mesmo criando novos neuronios, "melhorando" a condição cerebral.

Olá! Como nos exames que você fez não apresentou nenhuma alteração que os justifiquem, pode-se dizer que são sintomas de ansiedade. A palpitação, sensação de que algo ruim vai acontecer são sintomas relatados com frequência por quem sofre com ansiedade excessiva. Porém, é importante fazer os exames de rotina anual ou se necessário, semestral para descartar qualquer doença física. Procure ajuda de um Psicólogo para te ajudar a lidar com sua ansiedade. A terapia é uma grande aliada na luta contra a ansiedade, e tem mostrado bons resultados na redução dos sintomas e controle dos gatilhos que causam essa condição. Será um prazer te ajudar! Fico à disposição! Abraços!

Olá, recomendo que procure acompanhamento de um Psicólogo ou Psiquiatra, para avaliar seu quadro emocional.
A origem dos transtornos de ansiedade varia bastante de indivíduo para indivíduo. Eles podem, por exemplo, aparecer por desequilíbrios químicos do cérebro, pela falta de suporte familiar ou por trauma principalmente na infância. Ou por uma mistura de fatores. “A família, os lugares que você freqüenta, os amigos, as experiências de vida. Tudo isso contribui para o surgimento ou para a prevenção da doença”.
No transtorno de ansiedade, quase tudo vira motivo de preocupação exagerada e contínua. O paciente não é capaz de relaxar”, complementa. Crises comuns há mais de seis meses são um sinal claro desse quadro. Ficar tenso sem razão aparente é outro. Diante dos resultados de seus exames o mais adequado e recorrer a um profissional da saúde mental.

Fale com seu cardiologista para lhe explicar o que lhe acontece e após a isso busque um psicólogo (terapeuta cognitivo comportamental).

Olá, boa tarde. Se os seus exames estão normais. Pode ser ansiedade sim. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade, perda de concentração, aperto no peito, palpitações aceleradas... Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda psicológica.

Olá, sim estas reações podem estar ligadas a ansiedade é interessante avaliar o motivo pelo qual as crises ocorrem. Então Você pode procurar por um psicólogo, para lhe ajudar a entender isso e a melhorar sua qualidade de vida, durante o seu acolhimento você aprende algumas técnicas para auxiliar na sua melhora e diminuir a ansiedade, você pode usar estas técnicas no seu dia a dia lhe deixando mais calma e tranquila. Qualquer coisa, fico a disposição. Um bom dia para você.

Olá! Sim, pode ser que sim, estar sempre alerta, prevendo o pior podem fazer parte de uma condição assim, isto é, esse sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo, de algo desconhecido ou estranho.
Veja se há prejuízo nas suas interações sociais, laborais, contatos com desconhecidos, enfim. E procure terapia.

Sim, pode ser ansiedade, em tempo, quanto mais precocemente procurar ajuda mais efetivo pode ser o tratamento e menos dependente de medicação. Pense nisso!

Olá! Sim, o medo das reações físicas do nosso corpo é um sintoma de ansiedade, mais conhecida como Transtorno do pânico. Mas sem uma avaliação profissional não tem como afirmar se o que você está sentindo é ou não ansiedade, portanto procure um profissional da psicologia para uma avaliação. Um abraço!

Olá, boa noite! Perfeitamente, pode sim! Quando é descartado possíveis patologias de origem biológica o ideal é investigar os aspectos psicológicos que só vão ser possíveis com uma avaliação de um profissional da psicologia.

Faça um retorno ao seu cardiologista com todos os exames em mãos para ter certeza se não é nada físico, caso não seja, busque um psicólogo. Os sintomas que você relatou são muito comuns no transtorno de ansiedade. A Terapia cognitivo comportamental tem dado excelentes resultados. Busque ajuda.

Olá, tudo bem?

O primeiro passo mais importante, você já deu, que foi a busca da realização de exames físicos. Se nada foi tido como alterado, considero que é importante buscar a ajuda de um profissional da saúde mental, um psicólogo e psiquiatra, que irão te ajudar na investigação, compreensão e tratamento das causas e sintomas dessa ansiedade.
Não deixa de buscar ajuda.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço!

Olá. Espero que esteja bem. Num primeiro momento é válido que seja realizada uma avalição médica para descartar qualquer possibilidade de problemas físicos. Caso não seja diagnosticado nada referente a isso, podemos entender sim que esses sintomas podem ser decorrentes da sua crise de ansiedade. Nas sessões de psicoterapia temos como objetivo compreender essas crises, o que acarretam as mesmas, quais crenças relacionadas e a partir disso elaborar um plano de tratamento.
Sou a letícia e sou psicóloga, me coloco a disposição

Se os exames cardíacos não mostraram nenhuma causa aparente para as suas palpitações, tem grandes chances de ser relacionado a ansiedade. Devido a natureza desse sentimento, ele pode causar diversos sintomas no nosso corpo, incluindo sensação de coração acelerado. Sugiro que busque ajuda psicológica, pois poderá te ajudar.

Olá, se é ansiedade ou não, isto não definirá tudo. Importante falar sobre isto num tratamento psicológico, pois esta condição está tão presente que mesmo com todos os exames ok, tu segues na dúvida e apreensão. Lidar com esta condição é muito importante.

Sim, é muito provável que as palpitações e a sensação de que algo ruim pode acontecer estejam associadas à ansiedade. Mesmo com os exames cardiológicos normais, a ansiedade pode se manifestar fisicamente de diversas maneiras, incluindo as palpitações. A resposta do corpo ao estresse emocional ou psicológico pode causar sintomas como aceleração cardíaca, falta de ar e uma sensação de desconforto, que muitas vezes é confundida com problemas cardíacos.

Esses sintomas podem ser agravados pela preocupação constante com a saúde, o que cria um ciclo de medo e tensão. A psicoterapia pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar a lidar com a ansiedade, promovendo um espaço seguro para explorar os gatilhos emocionais e aprender a gerenciar os sentimentos que surgem em situações de estresse. Além disso, ela pode ajudar a construir uma maior compreensão sobre os impactos físicos da ansiedade, oferecendo estratégias para reduzir o desconforto e retomar o controle emocional.

Sim, as palpitações cardíacas e a sensação de que algo ruim pode acontecer podem, de fato, ser causadas pela ansiedade, mesmo após exames cardíacos que deram resultados normais. É muito comum que pessoas que experienciam altos níveis de estresse ou ansiedade passem a sentir essas palpitações, o que pode criar um ciclo de preocupação e medo, aumentando ainda mais os sintomas.

Aqui está uma explicação de como a ansiedade pode estar relacionada com os sintomas que você descreveu:

1. Palpitações como sintoma de ansiedade:
Quando estamos ansiosos, o corpo ativa o sistema nervoso simpático (responsável pela resposta de "luta ou fuga"). Isso pode causar um aumento na frequência cardíaca e alterações na forma como você percebe seu coração batendo, o que pode gerar palpitações. A sensação de que seu coração "vai parar" ou que algo ruim pode acontecer é uma resposta comum ao medo e à ansiedade.

2. Reatividade física à ansiedade:
Mesmo com os exames cardíacos mostrando resultados normais, o corpo pode reagir de maneiras que parecem intensas. O estresse e a ansiedade podem causar uma série de reações físicas, como aumento da frequência cardíaca, respiração rápida e, em alguns casos, as chamadas extrassístoles ventriculares (que são batimentos cardíacos extra que podem ocorrer em pessoas saudáveis, especialmente quando estão em situações de estresse). No seu caso, o teste ergométrico mostrou que essas extrassístoles são isoladas e dentro do normal, o que significa que elas não são um sinal de problema cardíaco grave.

3. Ciclo de medo e preocupação:
Quando você começa a sentir palpitações, pode gerar um ciclo de medo e preocupação, no qual o medo de que algo ruim aconteça aumenta a percepção das palpitações, e isso faz com que você fique ainda mais ansioso. Esse ciclo de pensamento catastrófico pode fazer os sintomas piorarem, criando uma sensação de que a ansiedade está "causando" mais problemas.

4. Como a ansiedade pode piorar a sensação de palpitações:
A hiperventilação, ou respiração rápida, é outro sintoma comum da ansiedade, que pode piorar as palpitações. Quando você respira rápido ou de forma irregular, pode diminuir o nível de oxigênio no sangue e aumentar a sensação de "falta de ar", o que também pode ser interpretado como palpitações ou como uma sensação de que algo ruim pode acontecer.

O que você pode fazer:
Técnicas de respiração profunda: Quando começar a sentir as palpitações ou uma sensação de ansiedade, tente se concentrar em respirar de forma lenta e controlada (técnicas como a respiração 4-7-8 podem ser úteis). Isso pode ajudar a diminuir a frequência cardíaca e a acalmar o corpo.

Desafiar os pensamentos: Lembre-se de que, apesar das palpitações serem desconfortáveis, você já fez os exames e eles mostraram que seu coração está saudável. Isso pode ajudar a diminuir o medo de que algo ruim aconteça. Lembre-se de que a ansiedade pode criar essas sensações, mesmo que seu coração esteja em bom estado.

Evitar estimulantes: Reduzir o consumo de cafeína, álcool ou outras substâncias estimulantes pode ajudar a diminuir as palpitações, já que esses itens podem aumentar a ansiedade e a frequência cardíaca.

Praticar relaxamento: Técnicas de relaxamento, como meditação, ioga ou exercícios físicos leves, podem ajudar a controlar a ansiedade e a reduzir o estresse, o que pode diminuir a ocorrência de palpitações.

Buscar ajuda profissional: Se essas palpitações e a sensação de medo persistirem ou estiverem afetando sua qualidade de vida, buscar o apoio de um psicólogo ou psiquiatra pode ser muito útil. Eles podem ajudar a identificar os gatilhos da ansiedade e oferecer estratégias para lidar com ela de forma mais eficaz, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que é bastante eficaz para tratar a ansiedade.

Conclusão:
Com base nos exames normais que você fez, as palpitações e a sensação de que algo ruim pode acontecer provavelmente são sintomas de ansiedade. A ansiedade pode causar essas reações físicas, mesmo sem um problema cardíaco real. Trabalhar para controlar o estresse e a ansiedade pode ajudar a diminuir esses sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Se as sensações de palpitações continuarem a causar desconforto ou preocupação, procurar a ajuda de um profissional pode ser um passo importante para entender e gerenciar melhor a ansiedade.

Olá, como tem passado?
Pelo que contou quanto a parte física está tudo normal ou dentro do esperado pelo visto, a partir desses exames que foram feitos.
Parece que esse certo sintoma que nos conta, a palpitação que vem do nada, associado a uma sensação de algo ruim que pode acontecer, mas não se sabe tão ao certo o que, pode ser resultado de conflitos internos psíquicos.
Muitas vezes alguns pensamentos, experiências, memórias, vivências e sensações deixam traços e lembranças que quando não tão bem elaborados podem vir a causar tais sintomas, que se encaixam no grande quadro de ansiedade.
Procurar um psicólogo ou psicanalista pode ser interessante para falar mais sobre essa sensação de que algo ruim está para acontecer, geralmente algumas experiências reais despertam essas sensações. Falar sobre como tem se sentido, das preocupações com a saúde e do que aconteceria de ruim pode ser uma peça chave para começar a solucionar essas questões.
Espero ter ajudado, até mais e sigo à disposição.

Sim, as palpitações que você tem sentido, mesmo com os exames cardiológicos normais, incluindo o MAPA, ecocardiograma, eletrocardiograma e teste ergométrico (que detectou apenas extrassístoles ventriculares isoladas consideradas dentro do normal), podem estar relacionadas à ansiedade.

Palpitações e Ansiedade

A ansiedade pode causar palpitações devido à liberação de hormônios como a adrenalina, que acelera a frequência cardíaca e provoca uma sensação de batimentos irregulares ou acelerados. Pessoas com ansiedade também podem se tornar mais conscientes dos batimentos cardíacos, interpretando essas sensações de forma mais intensa.

É importante observar que, no transtorno de ansiedade, a palpitação surge de forma gradual, muitas vezes interligada com a angústia de um acontecimento que poderá ou não existir, e retornando à velocidade normal aos poucos. Já nos casos de arritmia, as palpitações acontecem repentinamente, com batimentos cardíacos disparados, e voltando à normalidade também de forma súbita.

Outros sintomas comuns de ansiedade que podem acompanhar as palpitações incluem tremores, sudorese, náuseas, tensão, inquietação, dificuldade para dormir e desconforto abdominal.

O que Fazer

Priorize a saúde mental. Cuide da sua saúde mental para viver dias com mais qualidade e bem-estar.

Evite gatilhos. Reduza o consumo de bebidas alcoólicas, cafeína, estimulantes e nicotina, além de evitar situações que gerem estresse e mudanças inesperadas no humor.

Procure ajuda profissional. Consulte um psicólogo ou psiquiatra para obter um diagnóstico adequado e um plano de tratamento individualizado. A psicanálise pode ser uma abordagem útil para explorar os sentimentos de ansiedade mais profundamente e desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis.

Considere um eletrocardiograma. O médico poderá combinar uma boa conversa, com perguntas específicas ao paciente, com a realização de um exame de eletrocardiograma, de preferência no momento em que a crise de palpitação acontece.

Lembre-se que, embora os exames cardiológicos tenham descartado problemas graves, é fundamental investigar a causa da ansiedade e aprender a gerenciá-la para reduzir os sintomas físicos, como as palpitações.

Disponibilizo-me para uma consulta, onde poderemos aprofundar a investigação das causas da sua ansiedade e delinear um plano de tratamento individualizado.

Olá.
Sim, esses sintomas são bem característicos da ansiedade e se você já fez todos os exames médicos e está saudável, então é interessante procurar profissionais de saúde mental para te auxiliarem nesses sintomas.
Essa sensação de que algo ruim pode acontecer, é um sintoma muito clássico da ansiedade e além dos sintomas psicológicos, a ansiedade também causa sintomas físicos como a palpitação.
Iniciar um processo terapêutico poderia ajudar muito no seu caso, pois você iria conseguir compreender quais gatilhos estão sendo ativados para que você se sinta ansioso(a) e também, para compreender quais conflitos podem estar acontecendo na sua vida. A ansiedade é um fenômeno que não acontece do nada, por isso a importância de procurar ajuda psicológica.

Sim, um dos sintomas de crises de ansiedade são palpitações, assim como preocupação excessiva com o futuro, sudorese nas mãos e até falta de ar. Procure por ajuda profissional para analisar quais fatores estão relacionados ao seu quadro.

Sim — as palpitações repentinas, mesmo com exames cardíacos normais, são sintomas muito comuns da ansiedade. Quando o corpo está em estado de alerta, o sistema nervoso libera adrenalina, o que faz o coração acelerar, pular batimentos ou dar pequenas “falhadas” (como as extrassístoles que você mencionou).

Essas alterações são benignas e não indicam problema cardíaco quando os exames estão normais, mas o medo de que algo ruim aconteça acaba reforçando o ciclo da ansiedade, intensificando as palpitações.

É importante continuar cuidando da saúde física, mas o foco agora deve ser o tratamento psicológico, para controlar o medo e reduzir a vigilância constante sobre o coração. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é bastante eficaz para isso, e, se necessário, o psiquiatra pode ajudar a regular a ansiedade fisiológica.

Com o tempo e o acompanhamento certo, essas palpitações tendem a diminuir e até desaparecer, à medida que o corpo volta ao equilíbrio.

Oi! É sim possível que esses episódios de palpitação e a sensação de que algo ruim vai acontecer estejam relacionados à ansiedade, especialmente quando os exames cardiológicos não mostram alterações preocupantes.

A ansiedade pode ativar o sistema nervoso de forma intensa, provocando palpitações, sensação de aperto no peito, respiração curta e uma sensação de ameaça, mesmo quando fisicamente está tudo bem. Esses sintomas são muito reais e causam bastante desconforto e por isso merecem atenção.

Você já fez o caminho certo ao investigar com exames médicos. Agora, vale olhar também para o lado emocional. A psicoterapia pode te ajudar a entender o contexto emocional que está por trás dessas reações do corpo, e a desenvolver estratégias para lidar com elas de forma mais segura e tranquila.

Se quiser, posso te acompanhar nesse processo de cuidado com escuta, leveza e estratégia. Você não está sozinho.

Olá, tudo bem? Sim, níveis intensos de ansiedade podem desencadear ou agravar arritmias cardíacas. Essas sensações são muito desconfortáveis, e tendem a gerar alta preocupação no indivíduo, o que as vezes retroalimenta a própria arritmia. Esses sintomas é uma denuncia do seu corpo de que sua saúde mental precisa de atenção. Portanto, seria interessante que você começasse um tratamento psicológico. Caso você opte por tentar o tratamento, posso te acompanhar. Abraços.

Olá! Sim, uma vez que você já descartou alterações cardíacas, os sintomas que você apresenta devem ser decorrentes de uma crise de ansiedade. Portanto, o mais indicado é buscar pela avaliação e tratamento de um psiquiatra e de um psicólogo especializados em quadros de ansiedade.

Olá, tudo bem?

Quando exames cardiológicos completos como MAPA, ecocardiograma, eletrocardiograma e teste ergométrico estão dentro da normalidade, isso costuma ser um dado muito tranquilizador do ponto de vista médico, mesmo quando aparecem extrassístoles isoladas consideradas benignas. Ainda assim, o que você descreve faz bastante sentido emocionalmente, porque o corpo pode continuar reagindo como se houvesse perigo, mesmo depois de a parte orgânica já ter sido investigada e descartada.

A ansiedade tem uma capacidade curiosa de amplificar sensações corporais. Palpitações que surgem “do nada”, acompanhadas da sensação de que algo ruim vai acontecer, costumam estar ligadas a um estado de alerta do sistema nervoso, em que o coração vira o foco da atenção e qualquer variação passa a ser interpretada como ameaça. É como se o cérebro dissesse “fique atento”, e o corpo respondesse antes que a razão consiga intervir. Esse ciclo pode se manter mesmo sem um gatilho claro.

Talvez seja importante observar alguns pontos com mais curiosidade do que julgamento. Em que momentos essas palpitações costumam aparecer, em períodos de estresse, cansaço, silêncio ou quando você está mais atento ao corpo? O medo surge junto com o sintoma ou vem logo depois, como uma tentativa de explicá-lo? Você percebe se passa a monitorar o coração ou o corpo com mais intensidade após essas experiências? E como você costuma reagir quando elas começam, tentando controlar, evitar ou se proteger?

Quando o coração já foi avaliado e está saudável, trabalhar o componente emocional dessas sensações em psicoterapia costuma ser fundamental para quebrar esse ciclo de medo e hipervigilância corporal. Em alguns casos, uma avaliação psiquiátrica pode ajudar a complementar o cuidado, especialmente se a ansiedade estiver muito intensa. Caso precise, estou à disposição.

Sim, o que você está descrevendo pode ser causado pela ansiedade. Mesmo com exames cardíacos normais e extrassístoles isoladas dentro do esperado, a ansiedade e o estresse podem gerar palpitações percebidas como aceleradas, saltos ou batimentos “faltando”, além de sensação de aperto no peito, medo intenso e sensação de que algo ruim vai acontecer. O corpo responde à ansiedade ativando o sistema nervoso autônomo, o que provoca aumento da frequência cardíaca, sudorese, formigamento e tensão muscular, criando uma experiência física muito semelhante a sintomas cardíacos reais.
Essas sensações são desconfortáveis e assustadoras, mas não indicam que seu coração esteja em perigo se os exames médicos foram normais. Técnicas de respiração, relaxamento e estratégias para reduzir o estresse podem ajudar a diminuir a frequência e a intensidade dessas palpitações. Caso a ansiedade esteja interferindo muito na sua vida ou gerando crises frequentes, buscar acompanhamento com psicólogo ou psiquiatra é importante, pois eles podem ensinar formas de manejar a ansiedade e dar mais segurança diante desses sintomas.

Quando exames cardiológicos estão dentro da normalidade, mas permanecem palpitações acompanhadas de medo intenso, é comum que a ansiedade esteja participando desse quadro.

A sensação física somada à interpretação catastrófica (“algo ruim vai acontecer”), tende a alimentar o ciclo de medo.

Manter acompanhamento médico é importante, mas o cuidado psicológico ajuda a compreender esse funcionamento e a reduzir a hipervigilância corporal.

Viver em alerta constante ao próprio corpo costuma ser muito exaustivo.

Olá, boa noite!

Sim, são sintomas de ansiedade. É necessário acompanhamento psicológico. Não ignore sua saúde mental, é fundamental tratar a ansiedade para que você possa viver uma vida livre e digna.

Abraços