Daniel de Souza

Psicólogo · Mais sobre as especializações

São Bernardo do Campo 1 endereço

Número de registro: CRP SP 234279

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Experiência

Sou psicólogo e atendo adultos e idosos na perspectiva fenomenológica existencial, que valoriza a sua experiência, a sua história e a sua forma única de ver o mundo. Para mim, cada pessoa é a maior referência sobre a própria vida, e meu papel é acompanhar você com escuta atenta e respeito.

Ofereço acolhimento para momentos de mudança, dor e sobrecarga, como ansiedade, estresse, burnout, luto e perdas, o luto por uma separação, o sofrimento ligado ao trabalho, as transições de carreira, o envelhecimento e o convívio com doenças crônicas. Também acompanho quem busca desenvolvimento pessoal e novos caminhos.

Sou formado em Psicologia pela Universidade Federal de Uberlândia e tenho especialização em Luto e Burnout. Atendo desde a graduação e sigo me dedicando à clínica com estudo e cuidado ético.

Meu objetivo é ajudar você a desenvolver mais autoconsciência, bem-estar e autenticidade, em um espaço seguro e sem julgamentos. Os atendimentos são online e individuais.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicoterapia do idoso
Terapia existencial

Experiência em:

  • Psicologia do trabalho
  • Psicologia do luto e do enlutamento

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Daniel de Souza

Teleconsulta

ATENDIMENTO SOMENTE ONLINE

18/10/2026

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 200

  • Acompanhamento a pacientes com ansiedade

    R$ 150

  • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos

    R$ 150

  • Acompanhamento para envelhecimento ativo

    R$ 150

  • Acompanhamento para envelhecimento saudável

    R$ 150

Consultórios (2)

Psicoabc

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Dúvidas respondidas

30 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho problemas com ansiedade, mas minha ansiedade parece estar ligada ao meu perfeccionismo (traço

Tenho problemas com ansiedade, mas minha ansiedade parece estar ligada ao meu perfeccionismo (traço de personalidade que tenho desde muito tempo). Geralmente quando não consigo ter certeza absoluta de tudo, sinto desconforto e ansiedade. Mas... como já tenho comportamentos obsessivos por causa do perfeccionismo e percebi que também sou impulsivo em meio a incerteza, gostaria de saber: quando devo começar a suspeitar de TOC?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Daniel de Souza

Olá, tudo bem? É muito interessante como você percebe essa linha tênue entre o perfeccionismo e a necessidade de controle absoluto, algo que frequentemente desgasta a nossa energia mental. Quando o cérebro interpreta a incerteza como uma ameaça real, ele dispara sinais de alerta que nos empurram para rituais repetitivos ou para reações impulsivas na tentativa de aliviar o desconforto de imediato. Esse mecanismo de autodefesa, embora compreensível, acaba nos prendendo em um ciclo onde a busca por alívio rápido apenas alimenta a ansiedade a longo prazo.

Vale a pena refletir sobre o peso que você carrega ao tentar antecipar todos os cenários possíveis. O que será que acontece dentro de você quando as coisas saem exatamente do jeito que você não planejou? E de que maneira esses comportamentos repetitivos têm interferido nos momentos em que você mais precisa de tranquilidade? Observar a função desses hábitos no seu dia a dia costuma ser um excelente ponto de partida para compreender melhor o seu funcionamento emocional.

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo costuma ser considerado quando os pensamentos intrusivos e os comportamentos repetitivos tomam muito tempo do seu dia, gerando sofrimento intenso e interferindo de verdade na sua rotina e nas suas relações. Como cada mente funciona de um jeito único, a melhor forma de tirar essa dúvida com segurança é estruturar essas vivências em um espaço clínico protegido. Caso precise, estou à disposição.


Tenho vontade de fazer caminhada e correr, mas devido e TAG desenvolvi certos gatilhos que quando es

Tenho vontade de fazer caminhada e correr, mas devido e TAG desenvolvi certos gatilhos que quando estou caminhando me fazem pensar um monte coisas e drenam a minha capacidade física. Interessante que ontem mesmo senti isso ao sair de casa até um restaurante. Não conseguia me desligar dos sintomas e já estava ficando cansado. Na volta, que era a mesma distância, vinha conversando com uma pessoa e nem percebi quando terminei o percurso. Não senti qualquer cansaço. Isso aponta para ansiedade? Ainda não fiz exames médicos.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Daniel de Souza

Olá, tudo bem? É bem comum que a gente acabe buscando respostas definitivas para o que sentimos, como se a mente precisasse de um mapa exato para se sentir segura. O cérebro, afinal, foi desenhado para antecipar riscos e buscar controle, mas quando essa engrenagem roda no automático, o que era para ser proteção acaba virando um desgaste exaustivo.

Já parou para pensar em que momentos a necessidade de ter tudo sob controle fala mais alto na sua rotina? O que será que o seu corpo tenta avisar quando a incerteza aparece de surpresa? Olhar para esses detalhes com curiosidade, em vez de cobrança, muda completamente a forma como lidamos com o sofrimento.

Muitas vezes, tentar resolver tudo sozinho é como carregar um peso extra numa caminhada longa. Se esses padrões continuarem pesando demais, conversar sobre isso em um espaço terapêutico pode ajudar a organizar o caos interno com mais leveza. Caso precise, estou à disposição.


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