Fiz muito esforço físico(subi 9 sacos de cimento para o quinto andar etc) e meu joelho direito começou
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Fiz muito esforço físico(subi 9 sacos de cimento para o quinto andar etc) e meu joelho direito começou a ranger e estalar, tenho 27 anos, contudo não sinto dor, fui ao médico clínico ele já condenou minha cartilagem. Estou indo para a Polícia vou ter que fazer muita atividade física estou preocupado o que fazer?
Olá
É muito difícil diagnosticar lesões de cartilagem sem um exame complementar adequado. Você provavelmente sobrecarregou seu joelho com o esforço. Se os sintomas persistirem procure um ortopedista para uma avaliação mais cuidadosa.
Melhoras
É muito difícil diagnosticar lesões de cartilagem sem um exame complementar adequado. Você provavelmente sobrecarregou seu joelho com o esforço. Se os sintomas persistirem procure um ortopedista para uma avaliação mais cuidadosa.
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Geralmente essas dores nos joelhos pós esforço melhoram com repouso e posteriormente com exercícios de alongamento e fortalecimento. Porém, como tem o estalido o ideal é passar com um especialista para avaliar a causa e se realmente é pelo desgaste. E antes disse o ideal é não sobrecarregar mais os joelhos.
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Você fez um esforço que não estava acostumado e inflamou uma estrutura que foi sobrecarregada. Seria interessante fazer repouso. O melhor é procurar um profissional e ser melhor avaliado.
Você fez um esforço que não estava acostumado e inflamou uma estrutura que foi sobrecarregada. Seria interessante fazer repouso. O melhor é procurar um profissional e ser melhor avaliado.
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