Gostaria de perder peso e ganhar massa magra que especialista tenho que procurar um nútrologo ou nutrição

Olá! O profissional para te auxiliar é o nutricionista.

O ganho de massa muscular e a redução de gordura é consequência de uma reeducação alimentar , que através do profissional de nutrição você irá otimizar seus resultados e alcançar os objetos traçados.

O Nutricionista irá te ajudar com uma dieta personalizada, respeitando a sua rotina de vida e o modo como o seu organismo responde!

Neste caso o nutricionista com especialização na área esportiva é o profissional mais indicado.

A princípio, uma nutricionista esportiva, para que seja montado um plano alimentar personalizado, direcionado ao seu foco. Uma vez que seja encontrado algum distúrbio hormonal ou metabólico, uma ação em conjunto com o nutrólogo garantirá melhor resultado.

O nutricionista é o profissional que poderá avaliar e prescrever detalhamentos da composição de nutrientes, combinações, estratégias aplicadas as peculiaridades da sua rotina, das suas respostas, e também evoluir as condutas com igual nível de personalização. Além de ter interpretação mais abrangente para elaborar planos alimentares, por ser esta a sua atividade principal e privativa. Ganho de massa muscular e redução de peso, envolvem exercício associado, Nutrição sozinha não promove isso. Se você pratica exercício regular, precisa procurar um Nutricionista que atue com Nutrição aplicada ao Exercício ou Fisiologia do Exercício. Há estratégias nutricionais específicas para estes objetivos, que demandam estudo e entendimento da demanda fisiológica dos treinos realizados, sono, descanso, exames bioquímicos, rotina da alimentação. Boa sorte.

Olá, o profissional mais indicado para este objetivo seria um nutricionista. Os acompanhamentos podem trazer otimização dos resultado em um período menor de tempo. Obrigada por sua participação!

Nutricionista. Planejamento alimentar adequado e personalizado diante objetivo e particularidades.

Nutricionista esportivo. Apenas ele poderá montar uma dieta específica para o seu tipo de treino.

O profissional mais indicado é o nutricionista com especialização em nutrição esportiva e fisiologia do exercício.

Nutricionista esportivo.

Oi! Cada um dos dois que você citou terá uma função diferente no seu percurso rumo ao emagrecimento. Os dois são importantes. O médico pode ser nutrólogo ou especialista em endocrinologia, ou até mesmo um médico integrativo, que fará um estudo geral na sua fisiologia para descobrir se há deficiências hormonais ou nutricionais. A obesidade não quer dizer que a pessoa está bem nutrida. Normalmente significa inflamação generalizada, e uma mudança do estilo de vida sempre será solicitada pelo médico para que comecemos o processo de forma mais saudável. Mesmo que você tenha indicação de uso de canetas emagrecedoras ou outros métodos auxiliares, entende??? Estou a disposição! Dra Larissa Zanato

Excelente pergunta — e o ideal é unir as duas especialidades para alcançar o melhor resultado. O nutrólogo (médico especializado em metabolismo e composição corporal) avalia hormônios, metabolismo, inflamação, resistência à insulina e deficiências nutricionais que podem estar dificultando a perda de gordura ou o ganho de massa magra. Ele pode ajustar o tratamento metabólico e suplementação médica, otimizando o funcionamento do corpo para que você responda melhor à dieta e ao treino. Já o nutricionista esportivo entra com um plano alimentar totalmente personalizado, calculando a quantidade exata de proteínas, carboidratos e gorduras para que você perca gordura sem perder músculo — e tenha energia e recuperação adequadas. O melhor cenário é o acompanhamento integrado entre os dois: o nutrólogo regula o metabolismo e o nutricionista traduz isso em estratégia alimentar prática. Assim, você atinge um corpo mais definido, saudável e com resultados sustentáveis — sem dietas extremas ou perda de performance.

Para emagrecimento individualizado com orientação de exercício e nutrição, a Medicina do esporte é a melhor opção. Se quiser saber mais sobre o planejamento, estou à disposição.