Há algum problema em não expressar a raiva de uma pessoa ? .

3 respostas
Há algum problema em não expressar a raiva de uma pessoa ? .
Quando você não expressa a raiva, ela não desaparece; ela se acumula e pode se manifestar de outras formas, muitas vezes mais prejudiciais. é importante trabalhar essa raiva, um psicólogo pode te ajudar nesse processo

Tire todas as dúvidas durante a consulta online

Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.

Mostrar especialistas Como funciona?
 Pedro Puga Gimenes
Psicólogo
São José do Rio Preto
Na visão da Gestalt-terapia, sim, pode haver problemas.
A raiva é uma energia vital que aponta para necessidades e limites. Quando não é expressa, ela tende a se transformar em tensões físicas, irritabilidade difusa, ressentimento ou até em sintomas de ansiedade e depressão.
 Cirano Araújo
Psicólogo, Psicanalista
Belo Horizonte
Olá, como tem passado?
Então, a raiva é uma emoção humana fundamental, que aparece como resposta a frustrações, injustiças ou situações em que sentimos nossos limites invadidos. Quando não é expressa de maneira alguma, ela não desaparece simplesmente; tende a se deslocar, se transformar e encontrar outros caminhos para aparecer, muitas vezes de formas indiretas, como irritabilidade constante, tensões corporais, explosões inesperadas ou até sintomas físicos.
Na psicanálise, entendemos que afetos como a raiva não são apenas reações biológicas, mas manifestações carregadas de sentido. Se uma pessoa não expressa sua raiva, pode ser porque aprendeu, em sua história, que demonstrá-la traz riscos — seja o risco de perder o amor do outro, de ser punida ou de ser rejeitada. O que fica retido, porém, não deixa de atuar. A energia desse afeto pode se voltar contra a própria pessoa, transformando-se em culpa, tristeza ou até mesmo em sintomas depressivos. É o que Freud apontava ao mostrar como afetos recalcados retornam, disfarçados, em outras formas de sofrimento.
Lacan diria que a raiva também tem uma dimensão de linguagem: ela é um modo de endereçar algo ao outro, de dizer “há um limite que foi ultrapassado”. Se não é dita, pode se instalar no corpo, ou aparecer em gestos involuntários, ironias, esquecimentos, distanciamentos silenciosos. Nesse sentido, não expressar a raiva não é simplesmente não senti-la, porém é guardar dentro de si uma mensagem que não encontrou palavras ou não teve escuta. O silêncio, então, pode ser ruidoso, onde ele vai falar, mesmo sem palavras, e pesa no sujeito que o carrega.
Isso não significa que expressar raiva seja o mesmo que explodir ou agredir. A questão é encontrar modos de simbolizar esse afeto, isto é, dar-lhe um lugar no discurso, para que não precise se converter em sintomas ou em violência contra si ou contra o outro. A análise pode ajudar nesse processo, abrindo espaço para que a pessoa reconheça o que sente, de onde isso vem e como pode elaborar sua raiva sem se aprisionar a ela. Afinal, não expressar raiva não é apenas “guardar para si”, é deixar de se ouvir e de se dizer. Encontrar esse espaço de fala é um passo importante para viver de forma menos pesada e mais verdadeira.
Espero ter ajudado e sigo à disposição para ajudar futuramente.

Especialistas

Ana Cristina Vieira Cardoso

Ana Cristina Vieira Cardoso

Psicólogo

Vitória da Conquista

Wellington Aparecido Silva

Wellington Aparecido Silva

Psicólogo

Marília

Francielly Pedroso Salvador

Francielly Pedroso Salvador

Psicólogo

Londrina

Ana Suely de Moura

Ana Suely de Moura

Psicólogo

Jaboatão Dos Guararapes

Anderson Siqueira Pereira

Anderson Siqueira Pereira

Psicólogo

Porto Alegre

Luana Caroline Silva Vieira

Luana Caroline Silva Vieira

Psicólogo

Lavras

Perguntas relacionadas

Você quer enviar sua pergunta?

Nossos especialistas responderam a 1003 perguntas sobre Saude Mental
  • A sua pergunta será publicada de forma anônima.
  • Faça uma pergunta de saúde clara, objetiva seja breve.
  • A pergunta será enviada para todos os especialistas que utilizam este site e não para um profissional de saúde específico.
  • Este serviço não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Se tiver algum problema ou urgência, dirija-se ao seu médico/especialista ou provedor de saúde da sua região.
  • Não são permitidas perguntas sobre casos específicos, nem pedidos de segunda opinião.
  • Por uma questão de saúde, quantidades e doses de medicamentos não serão publicadas.

Este valor é muito curto. Deveria ter __LIMIT__ caracteres ou mais.


Escolha a especialidade dos profissionais que podem responder sua dúvida
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta, que não será publicada online.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.