Há dois anos, fazendo pilates, passei a sentir dores no músculo iliopsoas, tendo a fisioterapeuta adotado
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Há dois anos, fazendo pilates, passei a sentir dores no músculo iliopsoas, tendo a fisioterapeuta adotado como procedimento alongá-lo muito em todas as aulas. Como reflexo, hoje possuo dor constante no psoas, mesmo tomando anti inflamatório e relaxante muscular. Qual especialidade devo procurar?
Como o colega falou, ainda não se tem um protocolo quanto ao alongamento. Pode ser usado um aquecimento antes da atividade e o alongamento no fim para prevenir lesão, outros acreditam que o alongamento seria necessário antes e depois das atividades. O pilates em si é uma atividade que requer alongamento, consciência corporal associado a respiração sempre. Seria interessante uma avaliação minuciosa de toda a estrutura para ver se não tem nenhuma disfunção visceral, postural que esteja provocando essa sintomatologia no psoas (músculo que fixa lesões estruturais como chamamos na Osteopatia).
Quanto terapia medicamentosa, melhor procurar um tratamento eficaz para solucionar o problema, se for uma disfunção visceral ou postural os fármacos não ajudam diretamente!
Quanto ao fisioterapeuta que te acompanha, nada melhor do que confiança mútua, converse com ele pra procurar a melhor solução!
Procure sempre um profissional capacitado!
Espero ter ajudado, melhoras!!
Quanto terapia medicamentosa, melhor procurar um tratamento eficaz para solucionar o problema, se for uma disfunção visceral ou postural os fármacos não ajudam diretamente!
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Primeiramente é importante destacar que ainda não há um concesso a respeito do alongamento antes de alguma atividade física ou depois de alguma atividade física.
A musculatura supracitada é realmente de fácil encurtamento podendo tracionar membros inferiores no sentido superior.
A minha recomendação seria continuar o tratamento com a Fisioterapeuta que já possui , ou se perdeu a confiança na mesma , mude para outro profissional.
Ao ir ao Ortopedista provavelmente esse pedirá que realize sessões de fisioterapia.
Resumindo : Fisioterapia pelo que você relatou ainda é a mais indicada.
A musculatura supracitada é realmente de fácil encurtamento podendo tracionar membros inferiores no sentido superior.
A minha recomendação seria continuar o tratamento com a Fisioterapeuta que já possui , ou se perdeu a confiança na mesma , mude para outro profissional.
Ao ir ao Ortopedista provavelmente esse pedirá que realize sessões de fisioterapia.
Resumindo : Fisioterapia pelo que você relatou ainda é a mais indicada.
Olá, algumas terapias manuais também pode te ajudar.
Olá, acho necessário buscar as causas da dor, pode haver diversos motivos, dentre o desequilíbrio mecânico. O uso constante destes medicamentos sem resultados poderá desencadear dor crônica. Sugiro uma avaliação mais profunda do seu caso.
Se a dor está presente a mais de 1 semana não é mais muscular é articular. Procure na sua cidade um Fisioterapeuta certificado no Método Mckenzie.
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