Já tive pedra nos rins. Faço musculação. Tomar creatina faria com que eu voltasse a ter pedra nos ri
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Já tive pedra nos rins. Faço musculação. Tomar creatina faria com que eu voltasse a ter pedra nos rins?
O uso fora da recomendação de proteínas e e soluções ricas em sais, associado a baixa ingestão de líquidos pode promover a formação de cálculos renais.
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Além de Nutricionista sou Personal Trainer, portanto te digo com categoria: visite um nutricionista para saber a real necessidade da utilização de suplemento. Procure orientação também para seu treino. O treino de musculação é muito eficiente desde que bem orientado! Fico à disposição para quaisquer dúvidas ou esclarecimentos!! Um abraço!
Olá,
A calculose renal ou pedra nos rins tem na sua origem fatores do individuo, como predisposição genetica, alterações no metabolismo do calcio / oxalato, e fatores ambientais/comportamentais. Nestes chama a atenção a ingesta hidrica, desidratação durante atividade física e alimentação.
Considerando a elevada recorrencia de calculo renal, o uso de suplementação ou dieta rica em proteinas pode elevar ainda mais a chance de novos calculos.
Att, Dr Flavio Faria
A calculose renal ou pedra nos rins tem na sua origem fatores do individuo, como predisposição genetica, alterações no metabolismo do calcio / oxalato, e fatores ambientais/comportamentais. Nestes chama a atenção a ingesta hidrica, desidratação durante atividade física e alimentação.
Considerando a elevada recorrencia de calculo renal, o uso de suplementação ou dieta rica em proteinas pode elevar ainda mais a chance de novos calculos.
Att, Dr Flavio Faria
A creatina costuma ser um suplemento seguro, não sendo associada à ocorrência de cálculos renais (pedras nos rins), considerando as evidências mais recentes (até 2025).
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