Meu ácido úrico tá 11,6 , o que preciso fazer para baixar?

Olá, a hiperuricemia é a condição de excesso de ácido úrico, normalmente considerado como acima de 7 mg/dL.
A hiperuricemia não é uma doença, mas está associada a doenças como hipertensão arterial, diabetes, doença dos rins e doenças cardiovasculares.
Algumas pessoas com hiperuricemia acabam tendo maior predisposição a doenças de depósito de ácido úrico como gota e pedra nos rins.
Não há evidências adequadas para sustentar sua dosagem de rotina em pessoas sem sintomas ou doenças.
Dito isso, o mais importante é entender o motivo de ter sido dosado o ácido úrico, para daí sim avaliar a necessidade de tratar você e não tratar seu exame.
Uma forma de reduzir os valores de ácido úrico são: reduzir o peso, evitar o consumo de álcool e bebidas açucaradas além de fazer atividade física regular. Para casos específicos, na vigência de outras doenças associadas, existem medicações que podem ajudar. Na dúvida um médico de confiança poderá te ajudar.

Primeiramente, nem todos que possuem ácido úrico elevado apresentam complicações devido a isso (gota - dor em inchaço nas articulações- ou pedra nos rins - por cristais de urato). Após avaliação clínica criteriosa, devemos determinar qual a causa da hiperuricemia:
1)aumento de produção de ácido úrico; 2)
eliminação insuficiente de ácido úrico pela urina (defeito inato, insuficiência renal...); 3)
uso de certos medicamentos (como a hidroclorotiazida). O tratamento, quando indicado, pode incluir drogas como o alopurinol (que reduz a produção) ou a probenecida (que aumenta a excreção), bem como mudanças na dieta: redução de consumo de carne vermelha, miúdos, cerveja/álcool, frutos do mar, doces. Converse com seu médico e veja se há necessidade de tratamento. Um abraço!

Olá, espero que esteja tudo bem por aí.

Um ácido úrico em 11,6 já é considerado bem alto e realmente aumenta o risco de crises de gota. O primeiro passo é ajustar a alimentação e hidratação, e em muitos casos é necessário iniciar um medicamento para ajudar a baixar esses níveis de forma segura. Avaliar seu histórico ajuda a definir o melhor caminho.

Se necessário, estou com agenda aberta para teleconsulta aqui no Doctoralia para cuidar do seu caso mais de perto.

Atenciosamente.