Minha bebê tem 1 ano e 3 meses faço ela dormir no carrinho quando eu a coloca no berço ela acorda fi

Até os 3 meses de idade, o sono do bebê é bastante irregular, sendo normal que ele acorde várias vezes durante a noite. O processo de consolidação do sono é lento e gradual e se inicia a partir de 4-6 meses de vida.

Uma queixa muito comum dos pais está relacionada a bebês maiores que “não dormem à noite”. A criança demanda atenção e eles ficam bastante cansados durante o dia, principalmente se não dispuserem de uma boa rede de suporte para garantir algumas horas satisfatórias de sono.

O que os pais podem fazer para minimizar esses problemas, garantindo um sono de melhor qualidade para seus filhos e para si próprios

Em primeiro lugar, é importante que se saiba que a criança está sujeita aos mesmos ESTÍMULOS AMBIENTAIS de sono que os adultos. Isso significa que, em um ambiente claro, barulhento e cheio de estímulos, ela vai ter mais dificuldade para dormir.

Perto da hora de dormir o ritmo deve ser de “DESACELERAÇÃO”: um banho relaxante, diminuição das luzes da casa, nada de agitação...

É importante que a criança se acostume com o fato de que é normal dormir sem os pais estarem presentes. Isso não precisa acontecer de forma abrupta. Algumas técnicas:

1⃣ Levar a criança para o berço quando estiver sonolenta (mas não dormindo);

2⃣ Procurar não ficar em cima da criança na hora de ela dormir, mantendo uma distância observacional;

3⃣ Gradualmente, ir dando “independência”, de forma que o bebê consiga dormir sem a presença obrigatória dos adultos.

A criança vai continuar acordando no meio da noite algumas vezes, mas aos poucos vai se acostumando a dormir sozinha e pegando no sono sem chamar os pais.

Importante lembrar que outras demandas, como fome e cólicas, vão continuar existindo, então os pais devem esperar que a criança às vezes necessite da presença deles.