Minha mãe tem 98 anos. O único suplemento que dei até hoje para ela foi o nutren senior, na proporçã

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Os suplementos alimentares, quando bem indicados, tem diversos beneficios, sendo um deles o ganho muscular. Porém, em uso excessivo, podem tambem causar efeitos ruins, como sobrecarga dos rins pelo excesso de proteína. Temos várias marcas disponiveis no mercado, com algumas diferenças entre elas quanto composição, sabor e outros. O ideal é passar em consulta com seu médico, para avaliação se ha indicação do suplemento e, se sim, qual a dose adequada individualizada para sua mãe, assim como quais marcas poderiam suprir as demandas dela.

O primeiro passo seria se certificar que a paciente precisa realmente de um suplemento alimentar. Em seguida, caso realmente precise, seria interessante tentar entender o que está levando ela a essa necessidade. Por fim, dependendo da causa e soluções, indicar ou não a suplementação.