Minha RM deu estiramento grau 1 no medial e tenobursite da pata de ganso após uma dividida no futebol,

O tempo de cicatrização varia de 8 até 12 semanas, dependendo da extensão da lesão. Antiinflamatórios + fisioterapia + repouso relativo da articulação são importantes no tratamento. Faça sempre compressas de gelo.

A lesao graus 1 evolui muito bem com orientação da atividade de reforço muscular e pode doer até 3 meses. Tive esta lesao 2 vezes e evolui super bem
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As lesões G1 do LCM, normalmente não requerem imobilização. E realmente cicatrizam em 8 a 12 semanas. Seu quadro de dor residual é dentro da evolução normal da lesão. No entanto não há relação desta lesão com deformidades angulares (neste caso o referido valgo). Portanto, ou vc tinha um valgo prévio ou sua lesão não foi um simples estiramento do LCM. Sugiro reavaliação médica.

Olá,

Entendo sua preocupação com a recuperação após a lesão. Um estiramento de grau 1 no ligamento colateral medial (LCM) e uma tenobursite da pata de ganso são lesões que, embora dolorosas, geralmente apresentam uma boa recuperação com o tratamento adequado.

Ficar imobilizado por 30 dias pode não ser a abordagem mais comum para um estiramento de grau 1, pois, em geral, essas lesões se beneficiam de um tratamento que inclui mobilização precoce, exercícios de fortalecimento muscular e fisioterapia. O fato de você estar fazendo musculação e aplicando gelo é positivo e ajuda na recuperação, mas é importante seguir as orientações específicas de um profissional de saúde.

A dor residual que você está sentindo após 60 dias de tratamento está dentro do esperado, considerando o tempo de cicatrização que varia de 8 a 12 semanas. No entanto, a presença de um valgo pode indicar que algo mais está acontecendo. O valgo pode ser uma condição preexistente ou pode ser decorrente de outra lesão que não foi identificada inicialmente.

Recomendo que você procure seu médico para uma reavaliação completa. Ele poderá fazer uma nova análise clínica, talvez solicitar exames adicionais se necessário, e ajustar seu plano de tratamento para garantir uma recuperação completa e adequada.

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Espero ter ajudado. Cuide-se bem.