O ovo faz mal e quais as frutas que fazem mal pra quem sofre de gota?

Boa noite.
Ovo pode, porém deve-se ter atenção na forma em que são feitos.
Algumas frutas podem ser consumidas, algumas com moderação e outras, como o limão e as cerejas (por exemplo), não devem ser consumidas.
Há outros alimentos que pioram o quadro de gota.
O ideal é que busque um profissional Nutricionista para que seja feito planejamento alimentar e recomendações para o seu caso em específico.

A gota é causada pelo aumento do ácido úrico no organismo.
Os alimentos que são mais ricos em ácido úrico:
Carnes vermelhas em geral
Vísceras em geral
Embutidos
Chocolate e achocolatados
Tomate e seus derivados
Casca do feijão ( usar somente o caldo)
Folhas verde escuro
É necessário aumentar a ingesta de água para ajudar na eliminação do ácido úrico atravéz da urina.

O ovo, frutas e verduras podem ser consumidos. Os alimentos que devem ser evitados são as carnes vermelhas, vísceras, feijão, tomate e alimentos ricos em sal.

Olá Os ovos podem ser consumidos todo dia por quem tem gota, mas se atente á quantidade diária e ao modo de preparo, evitando sempre que seja frito. Gota é causada pelo aumento nas taxas de ácido úrico no sangue, pode ocorrer tanto pela produção excessiva de ácido úrico, quanto pela eliminação deficiente da substância. Por isso, devemos evitar alimentos que possuem alto quantidade de purina (composto que quando metabolizado produz ácido úrico). Você pode comer frutas. Evite: Carnes: vitela, bacon, cabrito, carneiro, embutido e porco; Miúdos: fígado, língua, coração, rim; Peixes e frutos do mar Aves: galeto, galinha e peru; Frutos do mar: mexilhão e marisco; Temperos: Caldo de carne em tabletes; Bebidas alcoólicas

Não. Nem o ovo e nenhuma fruta faz mal para gota. Pode ser que o molho de tomate prontos , frutos do mar e produtos industrializados.

Para pacientes com gota, o ovo não é contraindicado, mas precisa ser consumido com moderação. Em relação às frutas, não só elas NÃO são proibidas, como também podem ajudar no caso das frutas cítricas como laranja, limão, morango e abacaxi.

Lembrando que cada caso deve ser avaliado individualmente e o acompanhamento profissional é fundamental!

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Excelente pergunta — e muito comum entre quem busca controlar a gota por meio da alimentação! O ovo não faz mal, pelo contrário: é uma excelente fonte de proteína magra e de fácil digestão, que não aumenta o ácido úrico, podendo ser consumido normalmente. Já algumas frutas devem ser consumidas com moderação, principalmente as muito doces, como manga, uva, melancia e banana madura, pois o excesso de frutose pode aumentar a produção de ácido úrico. Dê preferência a frutas como cereja, maçã, abacaxi, morango e acerola, que têm efeito anti-inflamatório e auxiliam na eliminação de toxinas. Mantenha também boa hidratação, pois a água é essencial para reduzir crises. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.