O que a Logoterapia oferece para quem sente ressentimento ?

Essa é uma excelente questão. A Logoterapia vê o ressentimento como um aprisionamento no passado, em que a pessoa fica voltada para a ferida e perde de vista as possibilidades do presente. O que ela oferece é um deslocamento: em vez de perguntar “por que isso aconteceu comigo?”, convida a refletir “o que posso fazer com isso que me aconteceu?”. Nesse movimento, o ressentimento pode se transformar em aprendizado, responsabilidade e até em uma forma de contribuir para além da própria dor.
Na prática, isso significa olhar para a liberdade interior que cada um ainda possui — a liberdade de escolher a atitude diante do ocorrido. Assim, a pessoa não nega a ferida, mas passa a enxergar-se maior do que ela.
Na abordagem que eu trabalho, costumo criar esse espaço de abertura para que o paciente encontre um sentido que o liberte de ficar prisioneiro do ressentimento. Esse olhar relacional e responsivo ajuda a transformar o peso da mágoa em possibilidade de reconexão consigo e com os outros.
Talvez o antídoto mais profundo para o ressentimento não seja esquecer, mas escolher o que fazer com a memória — se ela será um fardo ou um impulso para novos sentidos.

A logoterapia oferece um espaço para que a pessoa olhe para o ressentimento sem se julgar, entendendo o que dói ali e abrindo espaço para escolhas mais leves e conscientes.

Oi, é um prazer te ter por aqui.

A Logoterapia oferece uma abordagem única para quem sente ressentimento, oferecendo um deslocamento do foco para o passado e para a ferida, permitindo que a pessoa enxergue-se maior do que ela. A Logoterapia vê o ressentimento como um aprisionamento no passado, em que a pessoa fica voltada para a ferida e perde de vista as possibilidades do presente. O que ela oferece é um deslocamento: em vez de perguntar “por que isso aconteceu comigo?”, convida a refletir “o que posso fazer com isso que me aconteceu?”. Essa abordagem relacional e responsiva ajuda a transformar o peso da mágoa em possibilidade de reconexão consigo e com os outros. Talvez o antídoto mais profundo para o ressentimento não seja esquecer, mas escolher o que fazer com a memória, se ela será um fardo ou um impulso para novos sentidos.

Atenciosamente,
Psicólogo Fernando Segundo
@psifernandosegundo
Fernadosegundo.com
Atendimento em psicoterapia e neuropsicologia On-line e em Vitória-ES
Abraços