O que a logoterapia pode fazer pela "vítima" de bullying?

A Logoterapia oferece à vítima de bullying um caminho para reencontrar o sentido da vida apesar da dor e das marcas emocionais deixadas pela agressão. Em vez de reduzir a experiência à condição de vítima, o enfoque logoterapêutico busca fortalecer a liberdade interior — a capacidade de escolher como responder ao sofrimento.

A abordagem ajuda o indivíduo a reconstruir a autoestima, reconhecer seu valor único e redescobrir propósitos pessoais e relacionais. A partir disso, a vítima pode transformar o sofrimento em crescimento, enxergando-se não apenas como alguém que foi ferido, mas como alguém capaz de atribuir significado e superação à própria história.

Esse processo não nega o trauma, mas o integra a uma visão mais ampla de vida, fortalecendo a resiliência e a autonomia existencial.

Oi, tudo bem? Agradeço por trazer essa pergunta, porque falar sobre quem sofreu bullying exige um cuidado especial. Antes de tudo, só vale um pequeno ajuste técnico. A logoterapia não trabalha com a ideia de que a pessoa desempenha um “papel de vítima” nem sugere que ela tenha alguma responsabilidade no que aconteceu. O termo aparece muito no cotidiano, mas na clínica procuramos olhar para o impacto da experiência, não para um rótulo.

Quando pensamos pela perspectiva logoterapêutica, o foco está em ajudar a pessoa a reconstruir sentido depois de algo que feriu profundamente o seu valor, a sua dignidade e a forma como ela se enxerga. Em vez de tentar “dar um propósito” ao sofrimento, o processo busca compreender como aquilo atravessou a história emocional da pessoa e o que ainda precisa ser reconhecido para que a ferida deixe de comandar suas escolhas. O que dessa experiência você sente que ainda ecoa dentro de você? Em que momentos percebe que o passado parece interferir na forma como se posiciona no presente?

À medida que essa compreensão vai sendo elaborada, acontece algo interessante. É como se o cérebro passasse a reagir menos por defesa automática e mais por escolhas alinhadas a quem a pessoa realmente deseja ser. Isso abre espaço para reconstruir autoestima, recuperar pertencimento e resgatar uma voz interna que muitas vezes foi silenciada pela hostilidade vivida. Quando pensa naquela fase da sua vida, o que você sente que nunca teve a chance de expressar? E que tipo de cuidado ou valorização o seu eu daquela época parecia pedir?

A logoterapia não promete apagar a dor, mas pode ajudar a ressignificar a relação com ela, permitindo que a pessoa encontre liberdade interna apesar do que viveu. Esse caminho costuma ser muito potente quando explorado com acolhimento e tempo. Se sentir que é o momento de olhar para isso de forma mais profunda, podemos conversar sobre essas camadas com calma. Caso precise, estou à disposição.