O que causa o TOC? Desenvolvi no início da adolescência e desde então teve picos de melhoras e piora

Por definição, as pessoas com TOC, sobretudo na idade adulta, percebem que seus pensamentos obsessivos (cujo resultado são os comportamentos compulsivos) não se encaixam no que a pessoa realmente pensa. Ainda não se sabe qual o motivo para que isto ocorra. Há várias hipóteses explicativas, mas nenhuma é definitivamente confirmada.

TOC, assim como outras patologias psiquiátricas tem causa multifatorial, que envolve a interação da genética com o ambiente.A psicoterapia (sempre aliada a medicação) pode contribuir para melhora do quadro e entendimento desses mecanismos( que parecem sem sentido mas provavelmente tem função pra você), bem como se há gatilhos para os períodos de piora dos sintomas.
Estimo melhoras!atenciosamente,

Olá, TOC é um transtorno ansioso com causa multifatorial. De fato não ha sentido nas compulsões, obsessões e evitações porque são pensamentos intrusivos e irracionais.Que bom que já esta em tratamento, desejo sucesso! Espero ter ajudado.

O que tenho visto na minha experiência de atendimento a pacientes de TOC é que, mesmo que pareçam sem sentido, os rituais e compulsões sempre tem uma causa, por mais escondida que esteja. A psicoterapia, na abordagem da TCC (cognitivo-comportamental) é a mais indicada para o TOC, em conjunto com a medicação passada pelo psiquiatra. O tratamento costuma demorar alguns meses para começar a surtir efeitos, por isso vc tem que ter muita paciência. Não sei se conhece o livro "O homem que não conseguia parar", de David Adam, Editora Objetiva. Ele dá uma boa perspectiva do transtorno e das possibilidades de tratamento. Espero ter ajudado.