O que é Hiperfoco e Hiperfoco Social? .

Hiperfoco é um estado de atenção intensa e prolongada direcionada a um estímulo específico, com dificuldade de alternância.
O hiperfoco social é uma variação desse padrão, voltada para relações, interações ou preocupações interpessoais. Ambos não são, por si só, patológicos — tornam-se relevantes clinicamente quando geram prejuízo funcional, desgaste emocional ou desorganização da rotina.

Hiperfoco é a capacidade de concentrar atenção de forma intensa e prolongada em uma tarefa, interesse ou atividade específica, muitas vezes excluindo estímulos concorrentes ou outras demandas do ambiente. Ele pode ser produtivo, quando direcionado a tarefas importantes, ou problemático, quando impede alternância de atenção ou causa prejuízo em outras áreas da vida. Hiperfoco social, por sua vez, é a manifestação dessa atenção intensa voltada a aspectos sociais. Nesse caso, o indivíduo concentra-se de forma seletiva e prolongada em interações, conversas ou observações de pessoas, muitas vezes negligenciando outras tarefas ou estímulos. É um fenômeno observado em contextos de TDAH, transtornos do espectro autista e outros perfis neuropsicológicos, e pode impactar tanto a regulação da atenção quanto a adaptação social.

Hiperfoco é quando a pessoa fica tão envolvida em um assunto, atividade ou interesse que perde a noção do tempo e tem dificuldade para parar ou mudar de foco; não é simplesmente concentração boa, mas um foco muito intenso e pouco flexível, que costuma aparecer principalmente no que desperta interesse genuíno, enquanto tarefas menos atrativas ficam difíceis de sustentar. Já o hiperfoco social acontece quando esse mesmo padrão se direciona para relações e conversas, fazendo com que a pessoa fale muito, se aprofunde demais em um tema, tenha dificuldade de perceber sinais de cansaço do outro ou de encerrar a interação, não por falta de sensibilidade, mas por dificuldade de autorregulação e de alternar o foco, algo comum em perfis como TDAH, TEA e altas habilidades.