O que é inflexibilidade cognitiva no contexto do autismo? .

Oi, tudo bem? Essa é uma pergunta muito rica — e compreender a inflexibilidade cognitiva ajuda bastante a entender o modo como o cérebro autista funciona e sente o mundo.

A inflexibilidade cognitiva é, basicamente, a dificuldade que o cérebro tem de mudar de rota — seja na forma de pensar, sentir ou agir. No contexto do autismo, isso pode se manifestar como uma necessidade de rotina, previsibilidade e coerência. Quando algo foge do esperado, o sistema emocional entra em alerta, como se o cérebro dissesse: “Isso não estava no plano, preciso me proteger.” Esse mecanismo não é teimosia ou resistência, mas uma forma de manter a segurança e evitar a sobrecarga sensorial e emocional.

Do ponto de vista neurocientífico, áreas ligadas à flexibilidade — como o córtex pré-frontal e o sistema de regulação emocional — tendem a funcionar de modo diferente em pessoas autistas. Isso faz com que transições, imprevistos ou mudanças de contexto sejam processados com mais esforço, exigindo mais energia mental para se adaptar. É por isso que situações simples para algumas pessoas, como alterar um trajeto ou lidar com um plano cancelado, podem gerar grande desconforto em quem é autista.

Vale pensar: como você lida quando algo sai do planejado? O quanto essas mudanças afetam seu humor ou sua concentração? E quando as coisas precisam mudar, o que ajuda seu corpo e sua mente a se reorganizarem?

Essas respostas ajudam a mapear o seu próprio padrão de funcionamento, o que é um passo essencial para desenvolver estratégias de autorregulação emocional e cognitiva. E isso, na terapia, costuma abrir um espaço bonito de compreensão — onde o autismo deixa de ser visto como limitação e passa a ser entendido como um modo diferente, mas legítimo, de existir.

Caso queira explorar isso com mais profundidade, estou à disposição.

É basicamente a dificuldade de mudar de rota mental. A pessoa pode apresentar resistência a mudanças de rotina, dificuldade pra lidar com imprevistos, ou insistir em fazer as coisas sempre do mesmo jeito.

A inflexibilidade cognitiva no contexto do autismo é a dificuldade em mudar de pensamento, estratégia, rotina ou ponto de vista diante de novas informações ou mudanças. Ela se manifesta como apego a regras, rotinas, formas específicas de fazer as coisas e resistência a imprevistos, podendo gerar ansiedade, frustração ou crises quando algo foge do esperado. Essa característica está ligada ao funcionamento das funções executivas e não é teimosia, mas uma forma diferente de processar e organizar o mundo.