O que fazer quando uma pessoa se mostrar agressiva perto de mim?
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O que fazer quando uma pessoa se mostrar agressiva perto de mim?
O indicado é que dê espaço para que a pessoa se acalme, mas em situações de surto onde existe risco para si ou para pessoas próximas, é necessário entrar em contato com as autoridades, para que essa pessoa seja encaminhada para o cuidado ideal.
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Na TCC, mantenha a calma, identifique pensamentos automáticos, use comunicação assertiva e, se necessário, afaste-se para preservar sua segurança emocional.
Depende qual tipo de agressividade... Mas em geral é importante tentar manter a calma, não contrariar, escutar, não julgar e tentar esperar que a pessoa se acalme. De qualquer forma, se a situação estiver fora de controle, o melhor é se afastar e dependendo do risco físico, inclusive pedir ajuda
Bom dia.
Em primeiro lugar, você precisa partir do ponto que a pessoa está em desequilíbrio nos seus pensamentos e emoções e seu corpo está reagindo a isso: respiração curta e ofegante, rosto avermelhado, impaciência, necessidade de provocar o outro e querer que o outro entre nessa sua experiência e o objetivo é provocar e ferir, já que é muito provável que essa pessoa esteja se sentindo mal.
Por isso, não é o momento indicado de conversar porque a pessoa não está no seu devido equilíbrio e ela não está interessada em resolver a situação e sim causar mais desentendimento e mal estar, sendo perigoso até uma agressão física, dependendo da situação. Geralmente, sob efeito da raiva, falamos e fazemos coisas das quais nos arrependemos depois. Pode observar. A raiva não é boa conselheira: ela faz com que nos precipitemos, elevemos o om de voz, desrespeitemos a nós e aos outros.
Sugiro que você se afaste e veja outro momento para conversar com essa pessoa quando ela estiver menos afetada pela raiva. Você pode sugerir isso a ela. Ela vai ficar mais mobilizada ainda e pode lhe provocar, mas não entre na sintonia dela.
Em primeiro lugar, você precisa partir do ponto que a pessoa está em desequilíbrio nos seus pensamentos e emoções e seu corpo está reagindo a isso: respiração curta e ofegante, rosto avermelhado, impaciência, necessidade de provocar o outro e querer que o outro entre nessa sua experiência e o objetivo é provocar e ferir, já que é muito provável que essa pessoa esteja se sentindo mal.
Por isso, não é o momento indicado de conversar porque a pessoa não está no seu devido equilíbrio e ela não está interessada em resolver a situação e sim causar mais desentendimento e mal estar, sendo perigoso até uma agressão física, dependendo da situação. Geralmente, sob efeito da raiva, falamos e fazemos coisas das quais nos arrependemos depois. Pode observar. A raiva não é boa conselheira: ela faz com que nos precipitemos, elevemos o om de voz, desrespeitemos a nós e aos outros.
Sugiro que você se afaste e veja outro momento para conversar com essa pessoa quando ela estiver menos afetada pela raiva. Você pode sugerir isso a ela. Ela vai ficar mais mobilizada ainda e pode lhe provocar, mas não entre na sintonia dela.
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