O que fazer se a raiva se tornar um problema persistente?
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O que fazer se a raiva se tornar um problema persistente?
Se a raiva se torna persistente, pode estar mostrando que há algo mais profundo em jogo. Na psicanálise, não se trata de “eliminar” esse afeto, mas de escutá-lo: o que ele está querendo dizer sobre você? No processo analítico, é possível dar palavras a essa experiência e encontrar outras formas de lidar com ela.
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e a raiva se tornar um problema persistente, é crucial procurar ajuda profissional para entender as causas e aprender estratégias de controle. Fazer psicoterapia e aprender a ter autocontrole. Estou te esperando!
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