O que leva a pessoa a ter pensamentos intrusivos? .
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O que leva a pessoa a ter pensamentos intrusivos? .
Pode ser pelo fato de viver em um estado de alta ansiedade ou estresse crônico, pessoas assim tendem a ter uma mente mais hiper vigilante. O cérebro está em constante modo de ameaça, procurando por perigos, e essa vigilância exagerada pode gerar uma série de pensamentos intrusivos, muitas vezes relacionados aos medos do indivíduo.
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Pensamentos intrusivos costumam estar ligados à ansiedade, pois quando a mente está em alerta constante, ela tende a produzir cenários de ameaça, dúvidas ou imagens desconfortáveis que invadem a consciência de forma involuntária. A pessoa fica hipervigilante, com dificuldade em desligar-se das preocupações, e isso facilita o surgimento desses pensamentos que aparecem sem convite e causam incômodo.
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