O que são funções executivas e como elas aparecem no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?”

Olá, tudo bem? Funções executivas são habilidades mentais que ajudam a pessoa a organizar pensamentos, planejar ações, controlar impulsos, sustentar a atenção, tomar decisões, lidar com mudanças e ajustar o próprio comportamento conforme a situação. Elas funcionam como uma espécie de direção interna, ajudando a escolher respostas mais cuidadosas em vez de agir apenas pelo impulso do momento.

No Transtorno de Personalidade Borderline, essas funções podem ficar mais vulneráveis principalmente quando há forte ativação emocional. Em situações de rejeição, crítica, conflito, medo de abandono, vergonha ou raiva intensa, a pessoa pode ter mais dificuldade para pausar, refletir, avaliar consequências e considerar outras interpretações. Você percebe que consegue pensar com clareza quando está calmo, mas perde essa clareza quando se sente ferido? Em momentos de conflito, sua reação costuma vir antes da reflexão?

Isso pode aparecer como impulsividade, dificuldade para esperar, mudanças bruscas de decisão, rigidez diante de frustrações, dificuldade de planejamento em períodos de crise ou tendência a interpretar uma situação de forma muito intensa quando a emoção está alta. É importante lembrar que isso não significa falta de inteligência ou má intenção. Muitas vezes, a pessoa está tentando lidar com uma dor emocional muito rápida e intensa, enquanto as funções de organização e autocontrole ficam momentaneamente sobrecarregadas.

Na terapia, compreender as funções executivas ajuda a trabalhar o espaço entre emoção e ação. Aos poucos, a pessoa pode desenvolver mais capacidade de observar o que sente, nomear seus estados internos, revisar interpretações e escolher respostas mais alinhadas aos seus valores e vínculos. Caso precise, estou à disposição.