O que significa encontrar um sentido? .

É dar um significado para a vida de acordo com sua perspectiva, considerando suas memórias, vivências e emoções. Fazer psicoterapia contribui para atribuir novos significados.

Existem diversas maneiras de responder essa pergunta, o que não significa que é uma resposta fácil, buscar o que dá sentido pra sua vida é um objetivo multifatorial. Explico, os sentidos podem ser variados e também ter motivações variadas, a psicoterapia por exemplo, por meio do autoconhecimento e da autoregulação, nos auxilia a buscar um ou vários sentidos, inclusive no sentido filosófico da palavra.

O sentido não é algo que se encontra, como se estivesse "escondido".
O sentido se inventa, se constrói. É mais sobre o caminho, do que sobre uma "chegada".