O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) afeta a memória de eventos neutros ou apenas dos nega

No Transtorno de Personalidade Borderline, a memória não é afetada de forma uniforme, mas tende a privilegiar eventos carregados emocionalmente, especialmente os negativos. Experiências dolorosas ou traumáticas permanecem ativas no psiquismo e são mais facilmente recordadas porque representam ameaças percebidas à segurança, à identidade ou aos vínculos. Já eventos neutros ou positivos, que não ativam afetos intensos, muitas vezes são esquecidos ou têm menor saliência emocional. Esse viés de memória contribui para a manutenção de uma autoimagem negativa, reforça sentimentos de abandono ou inadequação e dificulta a regulação emocional. A psicoterapia ajuda a integrar experiências neutras e positivas à narrativa da vida, equilibrando a percepção e reduzindo a predominância das lembranças negativas.

O TPB não afeta apenas a memória de eventos negativos, mas faz com que experiências emocionais intensas, especialmente as dolorosas, fiquem mais marcadas, enquanto eventos neutros ou positivos podem parecer menos acessíveis ou perder força com mais facilidade.

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) afeta principalmente a memória de eventos negativos.
Eventos neutros ou positivos tendem a ter menor impacto emocional e são menos acessados, enquanto experiências associadas a ameaça, rejeição ou abandono são lembradas com maior intensidade.
Tânia Holanda
Psicóloga & Hipnoteraeuta
CRP 17/8125

Olá, tudo bem?

O Transtorno de Personalidade Borderline não afeta apenas a memória de eventos negativos, mas tende a influenciar a forma como diferentes tipos de experiências são registradas e lembradas. O que costuma acontecer é um “desequilíbrio” nesse processo: eventos negativos ganham mais destaque e intensidade, enquanto eventos neutros ou até positivos podem passar mais despercebidos ou ter menos impacto emocional.

Isso não significa que a pessoa não registre momentos neutros, mas sim que eles não ficam tão acessíveis ou marcantes. O cérebro, especialmente quando foi exposto a experiências emocionais difíceis, aprende a priorizar aquilo que pode representar ameaça ou dor. Então, mesmo situações neutras podem ser interpretadas de forma mais sensível ou, em alguns casos, até ganhar um significado negativo.

Além disso, a memória não é um registro fiel dos fatos, mas uma reconstrução influenciada pelo estado emocional. Quando alguém está mais ativado emocionalmente, tende a acessar lembranças coerentes com esse estado. Por exemplo, em momentos de tristeza ou raiva, memórias negativas ficam mais disponíveis, enquanto experiências neutras ou positivas podem não vir com a mesma facilidade.

Outro ponto importante é que, no TPB, a intensidade emocional pode “colorir” as experiências. Situações que seriam neutras para outras pessoas podem ser vividas como mais carregadas, dependendo do contexto e dos significados envolvidos, especialmente quando tocam em temas como rejeição, abandono ou validação.

Talvez faça sentido observar: quando você lembra de um dia comum, o que costuma vir à tona primeiro? Situações neutras permanecem neutras ou ganham algum peso emocional depois? E será que existe uma tendência de reinterpretar experiências ao longo do tempo?

Na psicoterapia, trabalhamos justamente para ampliar essa percepção, ajudando o cérebro a registrar e acessar uma gama mais equilibrada de experiências. Isso não apaga o negativo, mas reduz o domínio que ele exerce sobre a forma como a pessoa percebe a própria vida. Caso precise, estou à disposição.