Olá, boa tarde, uso lexotan de 3mg de dia e 3mg a noite, jaz 10 anos, tenho 36 anos, inicie o tratam

Vá ao psiquiatra para lhe auxiliar. Se não puder pagar pela consulta, vá ao posto de saúde e solicite ao médico da família que lhe avalie e se necessário encaminhe ao psiquiatra.

Olá, boa tarde ! O uso prolongado de Lexotan, especialmente por tantos anos, realmente faz com que o corpo se acostume com ele. E quando tentamos tirar, o organismo sente. O desmame, nesse caso, precisa ser muito gradual e bem acompanhado.

Sei que você está sem condições financeiras no momento, e isso torna tudo ainda mais desafiador. Mas talvez seja possível buscar ajuda gratuita ou de baixo custo em serviços públicos como os CAPS, ou até em universidades que tenham atendimento em psicologia e psiquiatria. Muitas vezes esses locais têm profissionais muito capacitados e dispostos a ajudar com escuta e planejamento de tratamento.

O mais importante é saber que você não precisa fazer isso sozinha. O sonho de viver sem a medicação é possível, mas tem que ser aos poucos, sem sofrimento desnecessário, e com muito acolhimento no processo.
Fica aqui meu apoio e torcida sincera por você !

Seu sonho é legítimo — você PODE parar. MAS precisa de protocolo correto, não tentativa-e-erro.

Por Que As Tentativas Falharam
Descontinuação abrupta/rápida = abstinência severa e INTOLERÁVEL:

Tremor, ansiedade extrema, insônia, dor muscular
Seu corpo se adaptou em 10 anos — precisa desmame MUITO lento
Você provavelmente descontinuou rápido demais.

Protocolo Correto (Sem Custo)
1. Consulta com seu médico (SUS é gratuito):

Peça: "Quero descontinuar lexotan com protocolo seguro"
Explique: tentativas anteriores falharam por abstinência
Solicite: desmame ultra-lento (6-12 meses mínimo)
2. Descontinuação segura:

Redução de 5-10% a cada 2-4 semanas (muito mais lento que você tentou)
Ex: 6mg → 5,4mg → 4,8mg → 4,2mg... (progressivamente)
Paciência é chave — pode levar 6-12 meses
3. Psicoterapia (SUS - GRATUITA):

Solicite TCC para ansiedade/pânico no SUS
Psicólogo do CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) é gratuito
Terapia funciona quando medicação reduz
Elemento Crítico: Paciência
10 anos de uso = 10 anos de adaptação neurológica

Não se resolve em semanas. Exige 6-12 meses de desmame ultra-lento.

Seu Médico Deveria Prescrever
Lexotan em gotas (permite redução gradual e precisa):

Mais fácil ajustar pequenas quantidades
Evita pular doses grandes
Próximo Passo
AÇÃO IMEDIATA:

Agende no SUS com psiquiatra/clínico → peça protocolo de descontinuação ultra-lento
Inscreva-se no CAPS para psicoterapia gratuita
Seja paciente: 6-12 meses é tempo REALISTA, não fracasso
Você consegue sair do lexotan — mas precisa fazer certo, não rápido.