Olá, eu consumo o Complexo B mas eu bebo bebidas alcoolicas isso impede o efeito do Complexo B?
Olá, eu consumo o Complexo B mas eu bebo bebidas alcoolicas isso impede o efeito do Complexo B?
10 respostas
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Sim, além de diminuir a absorção das vitaminas do complexo b, o álcool interfere na absorção de outras vitaminas e minerais.
O álcool prejudica a saúde intestinal, portanto a absorção de alguns nutrientes, vitaminas e mineiras podem ficar comprometidas, minimizando os efeitos da suplementação.
Desde que seja um consumo pontual e esporádico não haverá maiores problemas. O consumo crônico irá atrapalhar a absorção dos nutrientes, se for o caso é melhor reavaliar com o clínico que realizou a suplementação para considerar outras vias de administração.
Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.
O álcool pode interferir na capacidade do corpo de absorver nutrientes, incluindo vitaminas do complexo B. É importante usar o bom senso e avaliar custo e benefício.
Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.





