Olá, eu consumo o Complexo B mas eu bebo bebidas alcoolicas isso impede o efeito do Complexo B?

Olá, eu consumo o Complexo B mas eu bebo bebidas alcoolicas isso impede o efeito do Complexo B?

10 respostas


Sim. O Álcool diminui a absorção de algumas vitaminas do complexo B.

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Sim, além de diminuir a absorção das vitaminas do complexo b, o álcool interfere na absorção de outras vitaminas e minerais.

Dr. Denis Pires

Dr. Denis Pires

Nutricionista

Brasília

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Além disso o alcool faz com que voce aumente a excreção dessas vitaminas hidrosoluveis


O álcool prejudica a saúde intestinal, portanto a absorção de alguns nutrientes, vitaminas e mineiras podem ficar comprometidas, minimizando os efeitos da suplementação.


Desde que seja um consumo pontual e esporádico não haverá maiores problemas. O consumo crônico irá atrapalhar a absorção dos nutrientes, se for o caso é melhor reavaliar com o clínico que realizou a suplementação para considerar outras vias de administração.


Olá Qualquer bebida alcoólica vai diminuir a sua capacidade absortiva. Às vezes parcialmente.

Dra. Luciana Branco

Dra. Luciana Branco

Nutricionista

Rio de Janeiro

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Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Rachel Franco

Rachel Franco

Nutricionista

Rio de Janeiro

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O álcool pode interferir na capacidade do corpo de absorver nutrientes, incluindo vitaminas do complexo B. É importante usar o bom senso e avaliar custo e benefício.

Silvia  Ferraz

Silvia Ferraz

Nutricionista

Macapá

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Em partes sim, o consumo de alcool reduz a absorção de vitaminas do complexo B

Flávio Dourado de Souza

Flávio Dourado de Souza

Nutricionista

Ribeirão Preto

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Sim. Interfere

Leandra Piratello

Leandra Piratello

Nutricionista

São Paulo

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Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.