Olá! Levo comigo algumas frustrações passadas de relacionamentos e família. Hoje essas frustrações

Olá! Se essas frustrações ainda persistem e incomodam de alguma forma, inclusive atingindo sua vida social, o que te diria em primeiro lugar é: não minimize seu sofrimento, permita-se buscar ajuda e encontrar uma maior qualidade de vida e saúde emocional!
Procure um psicólogo para ter a ajuda adequada para assim poder ressignificar esse passado e sobretudo cuidar dessas relações presentes.
Espero ter ajudado.
Abraço.

bom dia, sugiro que procure ajuda de um psicólogo, com atendimento na abordagem psicanalista, para resolver problemas que têm haver com seu passado, e ajudar a enfrentá-los de maneira adequada, para que não interfira no seu presente. Boa sorte!

Recomendo que você procure atendimento psicológico, de preferência com um psicanalista, uma vez que com uma boa escuta clínica ambos poderão compreender, não apenas as "questões do passado", mas também os impactos delas em sua vida e principalmente desenvolverem recursos internos para que você possa ressignificar suas relações atuais.

Realmente somos constantemente afetados por nossas experiências passadas, e repetimos toda a carga emocional sempre que alguma situação remete ao que já vivemos e sentimos. Um psicologo poderá ajuda lo a lidar com suas emoções no cotidiano sem (re)sentir suas frustrações passadas.

Ola. Busque ajuda através da Terapia. Um psicólogo pode auxilia-lo a compreender os motivos que levaram seus familiares a agirem daquela forma. Ninguém dá o que não tem, nem ensina o que não sabe. Compreender estes fatos podem ajuda-lo a se livrar das mágoas e angustias que pairam sobre estas lembranças. Você teve oportunidade de vivenciar um jeito de ser que lhe permite, hoje fazer outras escolhas e fazer diferente. Tente e seja feliz.

Olá! Um ponto importante no seu relato é que essas frustrações estão interferindo, imagino que negativamente, em seus desempenhos profissional e social. Minha sugestão seria a de procurar um psicólogo para fazer uma avaliação do seu caso e elaborar um plano de tratamento. Frustrações recorrentes podem levar, por exemplo, a quadros de ansiedade e/ou depressão, mas isso precisa ser avaliado em consultório. Espero ter ajudado! Boa sorte!

Problemas todos temos, mais ou menos graves, mas os temos. A questão é como lidamos com eles. É isso que atesta a qualidade de nossa saúde mental. Se questões do passado ainda se fazem presentes afetando sua vida pessoal e profissional é muito importante procurar ajuda de um psicólogo para que você possa elaborá-las e abrir espaço para novas e melhores experiências. Coragem. Vale a pena.