Olá, Não sei qual profissional eu devo procurar. Tenho vontade de comer a todo momento ( não sou o

Olá! Busque ajuda de um psicólogo, além disso é indicado procurar um endocrinologista ou nutricionista. Essa culpa terrível pode estar relacionada ao desequilíbrio emocional de quem come compulsivamente e termina a refeição triste por conta de uma alimentação errada, indicando maus hábitos de comportamento alimentar. Uma rotina com atividades físicas também auxilia no processo. A prática de exercícios traz muito mais saúde e disposição, melhorando o humor e trazendo alívio para a ansiedade, que tende a se associar à compulsão. Espero que você melhore, forte abraço!

Olá! O psicólogo pode ajudar... na psicoterapia da Terapia Cognitiva Comportamental obterá o autoconhecimento, identificando os gatilhos que o faz comer, conseguirá perceber se o comer é da fome física ou da fome emocional - ligado a ansiedade, por exemplo. Aprenderá técnicas para controlar a ansiedade ou até mesmo identificar outras formas de lidar como o comer emocional. O sentimento de culpa devem estar ligado ao pensamento de autocobrança e autocrítica por ter comido... Procure ajuda!

Olá! A questão alimentar deve ser percebida como, inicialmente, dois parâmetros: físico e emocional. A fome pode ser vista sob a ótica orgânica ou emocional, portanto, o ideal é tentar identificar primeiramente esse fator e em seguida partir para tratar a compulsão, que é da ordem do emocional. Para isso o indicado é que uma visão multiprofissional seja feita, exemplo: endocrinologista, nutricionista e/ou psicólogo. Você diz que não é obeso, atualmente, mas pode tornar-se caso a compulsão alimentar não seja compreendida e tratada. Questione-se: Quando isso acontece? Que eventos estão envolvidos nessa minha escalada em busca de comida? Como eu me sinto ao satisfazer o meu desejo pela comida? E se eu não comer, como eu reajo emocionalmente? A que ponto a culpa que sinto após comer me incomoda? Tem algo que eu possa fazer para controlar esse ímpeto de comer? Então, são várias reflexões possíveis para poder trazer uma resposta aqui. Quando você for a um desses profissionais, com certeza você irá se confrontar com algumas possibilidades de ajuda e vai começar a se sentir melhor visto que vai se conhecer melhor. E esteja certo de que a inquietação já é um passo importante que você está dando! Boa sorte!

Olá. Os transtornos alimentares devem ser sempre tratados por uma tríade de profissionais: psicólogo, médico e nutricionista. Um psicólogo especializado em TAs poderá lhe encaminhar para os outros profissionais das outras áreas que ele, muito provavelmente, já tem referências e conhece o trabalho. Fico a disposição para lhe ajudar.

Olá!

Parece que você está passando por um problema com alimentação e pode se beneficiar ao buscar ajuda de um profissional de saúde mental. Um psicólogo ou um psiquiatra podem ajudar você a entender melhor as questões emocionais e psicológicas que podem estar por trás do seu comportamento alimentar.

Um psicólogo pode utilizar abordagens terapêuticas específicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), para ajudá-lo a identificar e lidar com os pensamentos, emoções e comportamentos que podem estar contribuindo para o seu comportamento alimentar. Eles também podem ajudar a desenvolver estratégias para lidar com a culpa e a ansiedade associadas à alimentação.

Espero que você encontre a ajuda de que precisa!
Fique bem!
Um forte abraço!

Importante avaliar as questões Nutricionais primeiro, caso esteja tudo em ordem com toda certeza esta diante de uma compulsão alimentar.

Olá um profissional de psicologia pode te auxiliar, ao analisar o processo de vida que está no momento, o que pode desencadear esta necessidade de comer, se for um processo psicológico é preciso uma investigação no seu dia a dia e história, para compreender o que te leva a esta necessidade.
Analisar também se há a necessidade de um acompanhamento de um nutricionista ou um médico que possa analisar dados clínicos, para assim descartar processos biológico.

Olá! O ideal é que um psicologo especializado em comportamento alimentar possa te atender. Um profissional com essa formação é capaz de entender e te orientar sobre os limites entre os aspectos físicos e emocionais do seu comportamento e principalmente te ajudar a compreender o que tem levado e mantido a vontade e comer o tempo todo. Para isso é crucial fazer uma escuta atenta e delicada: será que passa por ansiedade? por "comer as emoções"? em psicologia, cada caso é um caso e devemos tomar muito cuidado para não generalizar as compreensões.
Estou disponível para te ajudar!

Você provavelmente está sofrendo de compulsão alimentar, mas seria importante passar por uma avaliação nutricional tb.

Olá! Sem dúvidas um Psicólogo pode lhe auxiliar com esta demanda.
Indico para você a abordagem da TCC, pois ela buscará entender de forma focada os padrões de pensamento e emoções que o estão levando a este comportamento disfuncional em relação à comida. Caso se sinta a vontade, além da psicoterapia em formato individual, pode também buscar encontros com este assunto em específico, em grupo. Espero ter ajudado, e lhe desejo melhoras!

Eu recomendaria, com certeza a busca de um nutricionista e/ou um endocrinologista para avaliar, fazer exames e descartar qualquer possibilidade de ser alguma condição fisiológica e um psicoterapeuta na Terapia Cognitivo-Comportamental, para trabalhar a parte psicológica em relação a esse comportamento. Te desejo melhoras e busque ajuda!

Olá! Penso que seria importante você buscar ajuda de um psicólogo. A psicoterapia pode lhe auxiliar a entender melhor os seus comportamentos, e avaliar de uma forma mais profunda o seu caso.

Diante desses sintomas seria interessante trabalhar na terapia, passar com um psiquiatra para ver se tem necessidade de medicação junto a terapia e uma nutricionista comportamental para ajudar nesse processo. A terapia cognitivo comportamental trabalha pensamentos disfuncionais que estão mantendo esse comportamento e emoção mal adaptativa; utilizamos técnicas de reestruturação cognitiva, registro de ingestão de alimentos, regulação emocional em casos de compulsão alimentar. Vale ressaltar que a avaliação deve ser feita por um profissional. Espero ter ajudado, estou a disposição!

Olá, sinto muito pelo momento difícil que está passando. Sua preocupação é muito importante e válida. Sentir vontade de comer constantemente e depois sentir culpa pode ser sinal de uma relação difícil com a comida. Um psicólogo, especialmente um especializado em transtornos alimentares, pode ajudar a entender e trabalhar esses sentimentos. Além disso, consultar um nutricionista pode ser útil para equilibrar sua alimentação de forma saudável. Você não está sozinho, e buscar ajuda é um grande passo.

Olá! Ajuda psicológica será importante para você, assim como o acompanhamento de nutricionista e talvez psiquiatra. Alguns psicólogos são especialistas em comportamento alimentar, essa abordagem é interessante para você, pois seria direcionada às suas questões referentes a alimentação. Estou a disposição.

Olá! Primeiramente, quero dizer que foi muito corajoso da sua parte compartilhar isso aqui. Essa relação com a comida, marcada por uma vontade constante de comer seguida de uma culpa intensa, pode ser realmente angustiante e desgastante emocionalmente.

O que você descreve pode estar relacionado a algo que chamamos de compulsão alimentar ou, em alguns casos, até a um padrão emocional ligado à comida. Não significa que você necessariamente tenha um transtorno alimentar, mas esses sinais merecem atenção e cuidado.

O profissional mais indicado para te ajudar nesse momento é um psicólogo, de preferência com experiência em Transtornos Alimentares ou Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). A TCC é muito eficaz porque trabalha justamente a forma como seus pensamentos — como a culpa intensa após comer — afetam suas emoções e comportamentos. Além disso, se houver necessidade, um nutricionista especializado em comportamento alimentar pode ser um excelente complemento para ajudar a reconstruir uma relação mais saudável com a comida.

Se esses sentimentos têm te afetado no dia a dia, saiba que buscar ajuda é um passo muito importante. Com o suporte adequado, você pode entender melhor essas vontades, ressignificar essa culpa e, principalmente, criar uma relação mais leve e equilibrada com a alimentação. Você não está sozinho, e há maneiras eficazes de lidar com isso.

Olá! Esse tipo de comportamento pode estar relacionado a questões emocionais, e a culpa após comer pode ser um reflexo de uma relação problemática com a alimentação, o que muitas vezes está ligado a questões psíquicas mais profundas. A psicanálise pode ser um caminho importante para compreender as raízes dessa compulsão e da culpa associada a ela. Através da análise, é possível explorar o que está por trás desses impulsos e emoções, como padrões de comportamento, sentimentos de inadequação ou outras dificuldades internas. Recomendo que procure um psicólogo especializado em psicanálise para começar a entender melhor o que está acontecendo. Estou à disposição para conversar e ajudar nesse processo. Um abraço, Vinícius.

Olá! Sinto muito que tu esteja passando por isso! Te recomendo buscar um psicólogo para investigar as causas desse comportamento!

Olá, tudo bem?

Essa relação intensa e sofrida com a comida que você descreve carrega muito mais do que parece à primeira vista. Comer o tempo todo, mesmo sem fome real, pode ser uma tentativa — muitas vezes inconsciente — de aliviar sentimentos difíceis, preencher vazios emocionais ou até evitar pensamentos desconfortáveis. E a culpa que vem depois, como uma onda pesada, mostra que algo dentro de você já percebe que não se trata só de comida, mas de algo que talvez esteja tentando se expressar por meio dela.

A neurociência nos mostra que comportamentos alimentares impulsivos estão fortemente ligados aos sistemas de recompensa e regulação emocional do cérebro. Em alguns casos, a comida funciona como um “atalho” emocional, acionando substâncias que oferecem alívio imediato, mas que não resolvem o que está por trás da dor. E quando esse ciclo se repete, o cérebro aprende a usá-lo como um padrão automático, mesmo que isso traga sofrimento depois.

Você já se perguntou o que costuma estar sentindo ou pensando antes da vontade de comer surgir? Em que momentos do dia isso acontece com mais força? E o que, exatamente, essa culpa parece tentar dizer ou alertar dentro de você? Às vezes, a culpa não é vilã — ela só está sinalizando que algo em sua história emocional precisa ser olhado com mais carinho e profundidade.

O profissional mais indicado para te ajudar a compreender e transformar esse ciclo seria um psicólogo, especialmente se ele tiver experiência com questões emocionais ligadas à alimentação. Não é necessário estar obeso para que isso seja levado a sério — o mais importante é o sofrimento emocional envolvido. Caso haja qualquer suspeita de distúrbio metabólico ou algo físico que contribua com essa sensação constante de fome, um nutricionista ou endocrinologista pode atuar em conjunto, mas o primeiro passo pode — e deve — ser emocional.

Caso precise, estou à disposição.