Olá! Quais suplementos são seguros e trazem benefícios ao uso associado à sertralina? (B12, magnésio
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Olá! Quais suplementos são seguros e trazem benefícios ao uso associado à sertralina? (B12, magnésio, vitamina D, ômega 3, entre outros) Obrigada!
Olá! Não tome medicações ou suplementos por conta própria. Quanto aos suplementos na dosagem ideal você pode fazer uso de todos de forma segura. O suplemento que interage com a sertralina é o triptofano. Esse pode ser tomado mas com acompanhamento médico.
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Olá, no que se refere ao uso de suplementos, eles não se tornam mais ou menos seguros ao serem associados à sertralina. Suplementos devem ser sempre usados conforme indicação médica e de nutricionista pois doses excessivas podem gerar problemas de saúde. Devem ser prescritos conforme exame e em doses recomendadas.
Suplementos Seguros e Recomendados
Vitamina D3 (1.000-4.000 UI/dia): Totalmente segura. Deficiência de vitamina D correlaciona com depressão refratária. A reposição potencia o efeito da sertralina e melhora sintomas depressivos em até 20-30%. Sem interações.
Ômega-3 (1-2 g de EPA+DHA/dia): Seguro e com forte evidência científica. Potencia o efeito antidepressivo do ISRS, reduz inflamação sistêmica e melhora sintomas cognitivos. Interação mínima (monitorar apenas se usar anticoagulantes).
Magnésio (300-400 mg/dia, preferencialmente à noite): Excelente associação. Reduz ansiedade, melhora qualidade do sono e tem efeito sinérgico com sertralina. Sem contraindicações. Dica: usar forma quelada (glicinato ou treonato) para melhor absorção.
Vitamina B12 : Segura e benéfica. Deficiência causa fadiga e piora depressão. A reposição otimiza resposta terapêutica, especialmente em pacientes com sintomas de cansaço.
Folato/B9 : Seguro e recomendado. Potencia ISRS, reduz sintomas depressivos residuais e melhora cognição. Particularmente importante em mulheres em idade reprodutiva.
Probióticos (10-50 bilhões CFU/dia): Seguros e emergentes em evidência. O eixo gut-brain é crucial para saúde mental. Probióticos reduzem ansiedade e melhoram resposta ao tratamento psicofarmacológico.
Suplementos a Evitar
Hipericão (St. John's Wort): Contraindicado. Reduz biodisponibilidade de sertralina em até 50%, comprometendo eficácia. Pode causar falha terapêutica.
5-HTP e Triptofano: Usar com cautela ou evitar. Risco de síndrome serotoninérgica (tremor, agitação, hipertermia, rigidez muscular).
Ginseng: Evitar. Possível potenciação excessiva de efeitos serotoninérgicos.
Antes de usar qualquer dosagem peça orientação e converse com seu medico
Vitamina D3 (1.000-4.000 UI/dia): Totalmente segura. Deficiência de vitamina D correlaciona com depressão refratária. A reposição potencia o efeito da sertralina e melhora sintomas depressivos em até 20-30%. Sem interações.
Ômega-3 (1-2 g de EPA+DHA/dia): Seguro e com forte evidência científica. Potencia o efeito antidepressivo do ISRS, reduz inflamação sistêmica e melhora sintomas cognitivos. Interação mínima (monitorar apenas se usar anticoagulantes).
Magnésio (300-400 mg/dia, preferencialmente à noite): Excelente associação. Reduz ansiedade, melhora qualidade do sono e tem efeito sinérgico com sertralina. Sem contraindicações. Dica: usar forma quelada (glicinato ou treonato) para melhor absorção.
Vitamina B12 : Segura e benéfica. Deficiência causa fadiga e piora depressão. A reposição otimiza resposta terapêutica, especialmente em pacientes com sintomas de cansaço.
Folato/B9 : Seguro e recomendado. Potencia ISRS, reduz sintomas depressivos residuais e melhora cognição. Particularmente importante em mulheres em idade reprodutiva.
Probióticos (10-50 bilhões CFU/dia): Seguros e emergentes em evidência. O eixo gut-brain é crucial para saúde mental. Probióticos reduzem ansiedade e melhoram resposta ao tratamento psicofarmacológico.
Suplementos a Evitar
Hipericão (St. John's Wort): Contraindicado. Reduz biodisponibilidade de sertralina em até 50%, comprometendo eficácia. Pode causar falha terapêutica.
5-HTP e Triptofano: Usar com cautela ou evitar. Risco de síndrome serotoninérgica (tremor, agitação, hipertermia, rigidez muscular).
Ginseng: Evitar. Possível potenciação excessiva de efeitos serotoninérgicos.
Antes de usar qualquer dosagem peça orientação e converse com seu medico
Especialistas
Matheus Guimarães Caires
Reumatologista, Especialista em clínica médica
Sete Lagoas
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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.