Olá! Tenho 49 anos, ainda menstruo e segundo a ginecologista estou na menopausa, pois está desregula
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Olá! Tenho 49 anos, ainda menstruo e segundo a ginecologista estou na menopausa, pois está desregulada, estou deprimida e com sindrome do pânico. Bem, minha vitamina D deu 25, fui na endócrino pois sou diabética, ela disse que a vitamina D está no valor normal. Mas vi alguns médicos falando que o ideal é 30. Então, qual o valor ideal, para a minha idade?
Olá! Considerando que tem diabetes e está no climatério, fatores de risco para osteopenia e/ou osteoporose, é recomendado vitamina D acima de 30. Converse com seu endocrinologista e evite a automedicação já que as doses para tratamento variam de acordo com o grau de deficiência e com a meta a ser atingida. Não esqueça também de tomar sol. Espero ter ajudado! Abraço
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