Penso muito na minha morte, eu assimilo tudo em morte, pessoas que eu vejo doente acho que vai acontecer
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Penso muito na minha morte, eu assimilo tudo em morte, pessoas que eu vejo doente acho que vai acontecer comigo, acidentes de trânsito, pessoas q nem conheço morrem por tal motivo e já acho que vai acontecer comigo, tudo eu assimilo com minha morte, tudo mesmo, todos dias, toda hr só penso na morte. Que devo fazer?
Realmente a morte pode acontecer a qualquer momento...para todos nós. Contudo, enquanto ela não vem, podemos viver e aprender a viver melhor, mais positivamente.
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Procure uma avaliação psicológica o quanto antes, para que possa compreender as causas desses pensamentos e aprender a lidar com as consequências que eles trazem para a sua vida. Você já deu um passo muito importante, que foi identificar e reconhecer o problema, o segundo deve ser buscar ajuda profissional.
Além de tratamento psicológico precisa de tratamento médico,pois necessita de medicamentos. Procure-os o quanto antes . Isso é muito sério.
Olá amigo(a)!
Você deve procurar urgentemente um psicólogo clínico, que ele poderá te ajudar, e se necessário orientá-lo quanto ao seu problema. Coloco-me à disposição! Um abraço!
Você deve procurar urgentemente um psicólogo clínico, que ele poderá te ajudar, e se necessário orientá-lo quanto ao seu problema. Coloco-me à disposição! Um abraço!
Aparentemente você está desenvolvendo um episódio depressivo. Procure um Psiquiatra para obter um diagnóstico preciso.
Olá, você está desenvolvendo um quadro que precisa de acompanhamento psicológico, para identificar o que está levando você a ter esses pensamentos e o quanto isto está atrapalhando a sua vida. Uma avaliação psicológica nesse momento é importante.
Querer manter-se vivo(a) é uma atitude muito positiva...
Entretanto, o temor à morte está te condicionando a cada vez mais se preocupar em não perder a vida!
Vc pode utilizar o medo a s/favor: cuidar satisfatoriamente de sua saúde, fazer o que puder de melhor p/você mesmo e p/os outros, dissolver as mágoas, reconciliar-se c/seus desafetos, perdoar e fazer por onde ser perdoado.
Esvazie s/mente de pensamentos ruins e preencha-a com estudo, novos conhecimentos, atividades produtivas.
Retire o foco de vc e descubra como pode ser útil aos outros.
Tente c/afinco seguir estas sugestões.
Caso não consiga colocá-las em prática, busque um(a) psicólogo(a) p/facilitar este processo.
Desejo-lhe não apenas Vida, mas, uma Vivência Melhor!
Abraços.
Psicóloga Carmen Bitarães (Belo Horizonte)
Entretanto, o temor à morte está te condicionando a cada vez mais se preocupar em não perder a vida!
Vc pode utilizar o medo a s/favor: cuidar satisfatoriamente de sua saúde, fazer o que puder de melhor p/você mesmo e p/os outros, dissolver as mágoas, reconciliar-se c/seus desafetos, perdoar e fazer por onde ser perdoado.
Esvazie s/mente de pensamentos ruins e preencha-a com estudo, novos conhecimentos, atividades produtivas.
Retire o foco de vc e descubra como pode ser útil aos outros.
Tente c/afinco seguir estas sugestões.
Caso não consiga colocá-las em prática, busque um(a) psicólogo(a) p/facilitar este processo.
Desejo-lhe não apenas Vida, mas, uma Vivência Melhor!
Abraços.
Psicóloga Carmen Bitarães (Belo Horizonte)
Olá! Você precisa buscar ajuda psicológica e psiquiátrica para sair desse processo obsessivo. Importante entender a origem desses pensamentos e o que te impede de viver de forma plena, com padrões de pensamentos mais saudáveis. Continuar assim só agrava o problema, portanto, procurar ajuda é o melhor a se fazer nesse momento. Boa sorte!
Olá, nossos pensamentos influenciam nossas emoções. Acredito que as suas emoções devem estar lhe trazendo desconforto por conta desses pensamentos repetitivos. A Psicoterapia é uma ferramenta que irá contribuir significativamente para o seu bem estar, na medida em que vai aprendendo a lidar com o que passa na sua cabeça. Todos nós temos pensamentos automáticos, diante das situações passam pela nossa cabeça. A diferença que leva ao bem estar e a emoções confortáveis é a forma que lidamos com esses pensamentos. Espero ter contribuído, atenciosamente, Emanuelle S. Mendes.
Não quero ser repetitiva, já que muitos dos colegas acima já se pronunciaram a respeito, mas gostaria apenas de reforçar a necessidade de buscar de imediato ajuda médica e psicológica. O seu quadro tem lhe trazido muito sofrimento psíquico, o que por si só, já demandaria a busca por um tratamento.
Não exite, procure um profissional que possa ouvi-lo(a), a terapia Cognitivo comportamental, tem se mostrado muito efetiva no tratamentos de casos de depressão e ansiedade.
Abraços, fique bem.
Não exite, procure um profissional que possa ouvi-lo(a), a terapia Cognitivo comportamental, tem se mostrado muito efetiva no tratamentos de casos de depressão e ansiedade.
Abraços, fique bem.
Olá, percebo que há sofrimento diante de tantos pensamentos relacionados a morte.
Os pensamentos influenciam as nossas emoções/comportamentos e consequentemente como nós nos sentimos. Sugiro q vc busque um acompanhamento médico e psicológico para tratar as suas dificuldades e as suas questões emocionais. O EMDR pode ser uma opção.
Os pensamentos influenciam as nossas emoções/comportamentos e consequentemente como nós nos sentimos. Sugiro q vc busque um acompanhamento médico e psicológico para tratar as suas dificuldades e as suas questões emocionais. O EMDR pode ser uma opção.
Olá, você está desenvolvendo um quadro que precisa ser acompanhado de perto por um psicólogo e psiquiatra. Pensamentos e ideações suicida podem prejudicar sua saúde. É importante identificar a origem desses pensamentos, pois o que produzimos são fruto das nossas emoções. Procure um profissional para avaliação e acompanhamento psicológico.
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