Posso tomar Pantogar e Lavitan junto, no mesmo dia?

NÃO HÁ CONTRAINDICAÇÃO DE QUE SE POSSA TOMÁ-LOS NO MESMO DIA PORÉM PREFIRO PRESCREVER SOMENTE UM POLIVITAMÍNICO DE CADA VEZ.NO CASO DO PANTOGAR É UMA FÓRMULA DE VITAMINAS E SAIS MINERAIS INDICADA PARA FORTALECER OS CABELOS E AS UNHAS.NO CASO DO LAVITAN É UM POLIVITAMÍCO GENÉRICO PARA UTILIZADO PARA SUPLEMENTAR ALGUM NUTRIENTE QUE FALTA NA ALIMENTAÇÃO.PORÉM NADA SUBSTITUI O COSTUME DE PROCURAR UM SACOLÃO PRÓXIMO DE CASA E ADQUIRIR FRUTAS E VERDURAS FRESCAS E CONSUMÍ-LOS DIÁRIAMENTE.ASSIM TEREMOS MAIS SAÚDE !

Olá, sim, Pantogar e Lavitan podem ser tomados no mesmo dia, pois não têm interações conhecidas entre si. Ambos são suplementos, mas é sempre bom avisar seu médico para evitar excessos de vitaminas.

Abraço!

Olá! Entendo sua dúvida sobre combinar suplementos vitamínicos.

Sim, é possível tomar Pantogar e Lavitan no mesmo dia, mas com algumas considerações importantes:

**O que cada um contém:**
- **Pantogar**: Vitaminas B1, B5, cistina, queratina, levedura medicinal e ácido para-aminobenzoico (PABA) - focado em cabelos e unhas
- **Lavitan**: Multivitamínico com diversas vitaminas e minerais

**Pontos de atenção:**

1. **Sobreposição de vitaminas do complexo B**: Ambos contêm vitaminas B, o que pode resultar em doses mais altas do que o necessário.

2. **Risco baixo de toxicidade**: Vitaminas do complexo B são hidrossolúveis e o excesso geralmente é eliminado pela urina, mas em doses muito altas por períodos prolongados podem causar efeitos adversos.

3. **Recomendação prática**: Se for usar ambos, pode-se tomar um pela manhã e outro à noite, ou alternar os dias de uso.

O ideal é avaliar se você realmente precisa de ambos os suplementos, pois podem ter componentes redundantes. Uma avaliação médica pode ajudar a definir o melhor esquema.

Para orientação personalizada sobre suplementação, ofereço teleconsulta 24 horas, 7 dias por semana. Agende pelo meu perfil.

Dr. Jonas Spezia
Clínico Geral | CRM RS 52340
Teleconsulta 24h