Quais atividades físicas são recomendadas? Há alguma contraindicação para andar de bicicleta, 10
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Quais atividades físicas são recomendadas? Há alguma contraindicação para andar de bicicleta, 10 km por dia?
Cada pessoa tem um perfil individual para a prática de atividade física, não há uma recomendação universal.
Em espondilite anquilosante o importante é praticar atividades que promovam alongamento e fortalecimento muscular. O ciclismo é um excelente esporte, geralmente não há contraindicações.
Mas é de extrema importancia comunicar seu Reumatologista assistente para que possa aconselhar a necessidade da alguma terapia complementar, como RPG, pilates, etc...
Em espondilite anquilosante o importante é praticar atividades que promovam alongamento e fortalecimento muscular. O ciclismo é um excelente esporte, geralmente não há contraindicações.
Mas é de extrema importancia comunicar seu Reumatologista assistente para que possa aconselhar a necessidade da alguma terapia complementar, como RPG, pilates, etc...
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