Quais comportamentos indicam que o hiperfoco é um problema?

ola bom dia ,O hiperfoco, embora comum no TDAH e no Autismo (TEA), torna-se um problema quando a concentração intensa em um assunto ou atividade gera prejuízos funcionais, sociais ou físicos. Ele passa a ser disfuncional quando é incontrolável e interfere negativamente na rotina e na saúde

Alguns sinais de que o hiperfoco pode estar sendo um problema incluem negligência de necessidades básicas, conflitos frequentes por causa do interesse específico e sofrimento quando há interrupção.

O hiperfoco passa a ser um problema quando começa a prejudicar sua vida. Alguns sinais são:

• Perder compromissos importantes porque “não viu o tempo passar”.
• Negligenciar tarefas, estudos, trabalho ou cuidados pessoais.
• Ficar irritado ou ansioso ao precisar interromper a atividade.
• Usar o hiperfoco para evitar problemas ou emoções difíceis.
• Impactar relacionamentos, saúde ou rotina por causa da concentração intensa em algo específico.

Ou seja, o hiperfoco só é preocupante quando começa a trazer perdas ou sofrimento, não pela intensidade da atenção em si.

Fico a disposição!
Atenciosamente Psicologa Raquel Saturnina