Quais os efeitos do bullying na vítima sob uma ótica existencial?

Sob a ótica existencial, o bullying afeta o senso de valor e pertencimento da vítima, gerando sentimentos de vazio, vergonha e isolamento. A experiência pode romper o vínculo com o próprio sentido de vida, levando à perda de confiança em si e nos outros. O trabalho terapêutico busca resgatar essa conexão e fortalecer a autoestima.

Sob uma ótica existencial, o bullying costuma atingir algo muito profundo na pessoa: a forma como ela passa a se perceber no mundo. A repetição de humilhações, rejeições ou agressões pode levar a vítima a questionar o próprio valor, a sentir vergonha de si mesma e a desenvolver a sensação de que não pertence ou não é aceita. Muitas vezes surgem insegurança, medo constante da opinião dos outros e uma tendência a se retrair para evitar novas feridas. Na psicoterapia, procuramos oferecer um espaço seguro onde a pessoa possa falar livremente dessas experiências e do significado que elas tiveram em sua vida. Quando alguém é verdadeiramente escutado, com respeito e compreensão, começa a reconstruir sua própria percepção de si mesmo, recuperando gradualmente a confiança, a dignidade e a liberdade de existir de forma mais autêntica nas relações.

A partir do olhar existencial da Gestalt-terapia, abordagem na qual atuo e que possui bases no Existencialismo, o bullying pode interromper o contato espontâneo da pessoa com o mundo. A partir dessa experiência que traz sofrimento, a pessoa pode desenvolver ajustamentos criativos disfuncionais como forma de sobreviver em um ambiente ameaçador, como por exemplo, se isolar, inibir emoções ou tentar constantemente agradar o outro para evitar novas agressões. Embora esses ajustamentos sejam importantes na vida de uma pessoa, podem limitar a espontaneidade, a autorregulação organísmica e o estabelecimento de relações mais autênticas. O processo terapêutico busca acolher, ampliar a consciência da pessoa para que ela possa fortalecer o seu autossuporte e possibilitar novas maneiras de estar no mundo.