Quais são os benefícios da neuroplasticidade promovida pela terapia somática?
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Quais são os benefícios da neuroplasticidade promovida pela terapia somática?
A neuroplasticidade promovida pela terapia somática traz benefícios importantes, como a melhora na regulação emocional, alívio de sintomas relacionados ao estresse e traumas, além de aumentar o autoconhecimento e a sensação de bem-estar. Ao trabalhar o corpo juntamente com a mente, a terapia somática permite que novas conexões neurais sejam formadas, facilitando mudanças de padrões de pensamento e comportamento. Isso pode resultar em maior resiliência, melhor adaptação frente a desafios e uma vida diária com mais equilíbrio e saúde emocional.
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A neuroplasticidade promovida pela terapia somática ajuda a reduzir os efeitos do trauma, melhora a regulação emocional, fortalece a conexão corpo-mente e cria novas respostas mais adaptativas a desafios, promovendo maior resiliência e bem-estar.
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