Quais são os sinais de que preciso de ajuda profissional para lidar com o sentimento de raiva ?
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Quais são os sinais de que preciso de ajuda profissional para lidar com o sentimento de raiva ?
Com base na perspectiva humanista, você deve buscar ajuda profissional quando a raiva começa a prejudicar sua capacidade de viver de forma autêntica e a se relacionar de maneira saudável com os outros.
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Olá, o sentimento da raiva é como qualquer outro sentimento e o grande sinal é o excesso! Se estiver sentindo demais e descontroladamente, busque ajuda!
A raiva é uma resposta emocional comum de todo ser humano, mas quando essa raiva se torna persistente e atrapalha o dia a dia, ela merece ser investigada junto a um(a) psicólogo(a) para que isso não atrapalhe a vida e os relacionamentos.
Quando ela está interferindo na tua saúde física (sintomas no corpo) ou quando estão interferindo nas tuas relações profissionais ou pessoais.
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