Como lidar com uma pessoa difícil de lidar? .
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Como lidar com uma pessoa difícil de lidar? .
"Porque pra você é importante saber lidar com alguém dificil de lidar?"
Sugiro um procesos de análise junto de um profissional para entender sobre o caso de maneira completa e, assim, ser possível elaborar esse tema em sua vida.
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Quando alguém é difícil de lidar, talvez a primeira coisa não seja buscar uma resposta pronta, mas se perguntar:
O que exatamente me faz considerar essa pessoa “difícil”?
Isso que me incomoda nela tem relação apenas com ela, ou também desperta algo que é meu?
Quais são os limites que preciso estabelecer para me proteger?
Existe algo na história dessa pessoa que possa me ajudar a compreender seu modo de agir?
O que eu espero dessa relação, e é possível que essa expectativa seja revista?
Vale a pena investir energia para mudar a forma como nos relacionamos, ou é hora de me afastar?
O que exatamente me faz considerar essa pessoa “difícil”?
Isso que me incomoda nela tem relação apenas com ela, ou também desperta algo que é meu?
Quais são os limites que preciso estabelecer para me proteger?
Existe algo na história dessa pessoa que possa me ajudar a compreender seu modo de agir?
O que eu espero dessa relação, e é possível que essa expectativa seja revista?
Vale a pena investir energia para mudar a forma como nos relacionamos, ou é hora de me afastar?
Estabeleça limites claros, evite entrar em jogos de poder ou discussões improdutivas e pratique a escuta sem se deixar absorver pelo comportamento do outro. Mantenha a calma e cuide da sua própria saúde emocional. E saiba que fazer terapia irá te auxiliar a fortalecer recursos internos para lidar melhor com esses relacionamentos.
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