Qual a diferença entre rigidez cognitiva e comportamental?
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Qual a diferença entre rigidez cognitiva e comportamental?
Rigidez cognitiva
Está ligada ao modo de pensar. A pessoa tem dificuldade em flexibilizar ideias, interpretações e crenças.
Rigidez comportamental
Refere-se à forma de agir. A dificuldade está em mudar hábitos, rotinas ou respostas diante das situações.
Está ligada ao modo de pensar. A pessoa tem dificuldade em flexibilizar ideias, interpretações e crenças.
Rigidez comportamental
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A rigidez cognitiva diz respeito ao pensamento, à dificuldade em flexibilizar ideias e estratégias. A rigidez comportamental aparece nas ações e atitudes do dia a dia. Elas costumam caminhar juntas, mas não são exatamente a mesma coisa.
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