. Qual a relação entre proatividade e a logoterapia?

Apesar de não ser a abordagem que costumo utilizar num geral, uma relação interessante seria que, se a grosso modo a a Logo Terapia tem como base a busca de um sentido, criar e desenvolver um propósito. A Proatividade seria a aplicação prática do que a logoterapia descreve, onde uma pessoa reativa apenas responde automaticamente a eventos e estímulos externos. Já uma pessoa proativa, tendo como base a visão da logoterapia, usa esse espaço para escolher como agir e tomar atitude de ir em direção aos seus valores e sentidos sem esperar o acaso determinar as coisas em sua vida.

Oi, tudo bem? A sua pergunta é bem interessante, porque a palavra “proatividade” costuma ser associada a produtividade ou desempenho, mas na Logoterapia ela ganha um significado bem mais profundo. Para Viktor Frankl, a capacidade de ser proativo nasce da ideia central de que o ser humano é livre para escolher sua atitude diante das circunstâncias, mesmo quando não pode escolher as circunstâncias em si. E essa liberdade interior é justamente o terreno onde o sentido da vida nasce.

Quando a pessoa se aproxima da vida de forma proativa, ela deixa de agir apenas por impulso, medo ou repetição. Ela passa a responder à vida com consciência, escolha e responsabilidade — esses três elementos são essenciais na Logoterapia. Você sente que, nos períodos em que está mais angustiado, sua reação tende a ser mais automática, ou consegue perceber momentos em que escolhe, com intenção, como quer responder à situação? E quando pensa na palavra “proatividade”, o que surge para você: movimento para construir algo, ou uma cobrança interna de fazer mais?

A relação entre proatividade e Logoterapia aparece de forma muito clara quando pensamos que o sentido não é algo que cai no colo, mas algo que se revela quando você se coloca em movimento. Isso não significa “agir sem parar”, mas agir de forma alinhada ao que importa. Muitas vezes, a proatividade não está em fazer grandes coisas, e sim em se perguntar com honestidade: qual é a atitude que faz sentido para mim agora? Se você pudesse escolher uma área da sua vida onde gostaria de responder com mais intenção e menos automático, qual seria?

Na terapia, exploramos isso com muito cuidado. A proatividade vira um caminho para que você se torne agente da própria vida, em vez de espectador. E é justamente nesse movimento que a angústia existencial costuma diminuir, porque quando você passa a viver de acordo com seus valores, a sensação de vazio perde força. Se quiser aprofundar esse entendimento e construir esse movimento de dentro para fora, posso te acompanhar nesse processo. Caso precise, estou à disposição.