Qual é a diferença entre Medo Existencial e Depressão ?

Medo é algo inerente a todas as pessoas, sua função é a autopreservação; o medo é definido quando o sujeito se depara com o fenômeno que lhe causa tal sentimento. Costuma ser um problema quando deixa de ser medo e se torna uma ansiedade que ultrapassa o nível de alerta (o nível de alerta uma ansiedade positiva para todos); quando demasiada, traz prejuízos sociais ao sujeito. Pensando em uma questão existencial, se daria a partir do sujeito começar a deixar de viver experiências significativas em sua vida por conta de pensamentos obsessivos. A depressão já é caracterizada por um quadro clínico ou um transtorno de humor que pode trazer prejuízos severos ao sujeito; depressão não é uma simples tristeza (todos nós ficamos tristes e isto é fundamental para nosso desenvolvimento e percepção de outros afetos). A principal característica de um quadro depressivo é a ausência de vitalidade, quando o sujeito já não tem forças para lidar com determinados eventos de sua vida cotidiana ou situações simples de seu dia-a-dia, lhe trazendo prejuízos sociais e/ou cotidianos.

O medo existencial é uma experiência inerente à condição humana — faz parte da consciência de que somos seres finitos, livres e responsáveis.É o medo que surge diante de questões como: “Quem sou eu? Qual é o sentido da minha vida?”... A depressão é um quadro clínico, que envolve alterações emocionais, cognitivas e biológicas. As principais características: humor persistentemente triste ou vazio, falta de prazer, dificuldade em dormir... Enquanto o medo existencial questiona o sentido da vida, a depressão parece apagá-lo. Na depressão, a pessoa não consegue acessar a possibilidade de escolha ou reconstrução do sentido — é como se a vida perdesse cor e espessura.

O medo existencial está relacionado a angústias sobre sentido da vida, liberdade, escolhas e finitude. Já a depressão é um transtorno caracterizado por humor deprimido persistente, perda de interesse ou prazer, alterações de sono, energia e concentração. Embora questionamentos existenciais possam gerar sofrimento, a depressão envolve um conjunto mais amplo e contínuo de sintomas que afetam o funcionamento diário.